diarré försvinner vanligen utan behandling efter några dagar, särskilt om den orsakas av en infektion.

hos barn passerar diarré vanligen inom 5 till 7 dagar och varar sällan längre än 2 veckor.

hos vuxna förbättras diarré vanligen inom 2 till 4 dagar, även om vissa infektioner kan vara en vecka eller mer.

i väntan på att din diarré ska passera kan du lindra dina symtom genom att följa de råd som beskrivs nedan.,

drick vätskor

det är viktigt att dricka mycket vätska för att undvika uttorkning, särskilt om du också kräks. Ta små, frekventa sippor av vatten.

helst bör vuxna dricka mycket vätskor som innehåller vatten, salt och socker. Exempel är vatten blandat med juice och soppbuljong. Om du dricker tillräckligt med vätska blir din urin ljusgul eller nästan klar.

det är också mycket viktigt för spädbarn och små barn att inte bli uttorkade. Ge ditt barn frekventa sippor av vatten, även om de kräks. En liten mängd är bättre än ingen.,

fruktjuice eller kolsyrade drycker bör undvikas eftersom de kan förvärra diarré hos barn.

om du ammar eller flaskmatar ditt barn och de har diarré, bör du fortsätta att mata dem som vanligt.

kontakta din läkare omedelbart om du eller ditt barn utvecklar några symptom på uttorkning.

Oral rehydreringslösningar

din läkare eller apotekspersonal kan föreslå att du använder en oral rehydreringslösning (ORS) för att förhindra uttorkning om du är i riskzonen – till exempel om du är svag eller äldre. ORS kan också användas för att behandla uttorkning som redan har inträffat.,

rehydreringslösningar kommer vanligtvis i påsar tillgängliga från din lokala apotekare utan recept. De löses i vatten och ersätter salt, glukos och andra viktiga mineraler som går förlorade om du är uttorkad.

barn

din läkare eller apotekspersonal kan rekommendera att ge ditt barn ett ORS om de är uttorkade eller riskerar att bli uttorkade.

den vanliga rekommendationen är att ditt barn ska dricka ett ORS varje gång de får en episod av diarré. Mängden de ska dricka beror på deras storlek och vikt.,

din apotekare kan ge dig råd om detta. Tillverkarens instruktioner bör också ge information om den rekommenderade dosen.

Du kanske kan ge ditt barn ett ORS om de blir uttorkade, men kontrollera med din läkare, apotekare eller hälsobesökare först.

äta

yttrandet är uppdelat över när och vad du ska äta om du har diarré. Men de flesta experter är överens om att du ska äta fast mat så fort du känner dig kunna. Ät små, lätta måltider och undvik feta eller kryddiga livsmedel.

bra exempel är potatis, ris, bananer, soppa och kokta grönsaker., Salt mat hjälper mest.

du behöver inte äta om du har förlorat din aptit, men du bör fortsätta att dricka vätskor och äta så fort du känner att du kan.

barn

om ditt barn är uttorkat, ge dem inte någon fast föda förrän de har druckit tillräckligt med vätska. När de har slutat visa tecken på uttorkning kan de börja äta sin normala kost.

om ditt barn inte är uttorkad, erbjuda dem sin normala kost. Om de vägrar att äta, fortsätt att ge dem vätskor och vänta tills deras aptit återvänder.,

medicinering

Antidiarrhoeal läkemedel

Antidiarrhoeal läkemedel kan bidra till att minska din diarré och något förkorta hur länge det varar. Men de är vanligtvis inte nödvändiga.

loperamid är den huvudsakliga antidiarrhoealmedicin som används, eftersom det har visat sig vara effektivt och orsakar få biverkningar.

Loperamid saktar ner muskelrörelserna i tarmen så att mer vatten absorberas från dina avföring. Detta gör din avföring fastare och de är passerade mindre ofta.,

ett alternativ till loperamid är en annan typ av antidiarrhoealmedicin som kallas racecadotril, vilket fungerar genom att minska mängden vatten som produceras av tunntarmen. Bevis tyder på att detta läkemedel kan vara lika effektivt som loperamid för behandling av diarré.

vissa antidiarrhoeal läkemedel kan köpas från ett apotek utan recept. Kontrollera patientinformationsbroschyren som medföljer läkemedlet för att ta reda på om den är lämplig för dig och vilken dos du ska ta. Rådfråga apotekspersonalen om du är osäker.,

Ta inte antidiarrhoeal läkemedel om det finns blod eller slem i avföringen eller om du har hög temperatur (feber). Istället bör du kontakta din läkare för råd.

de flesta antidiarrhoeala läkemedel ska inte ges till barn. Racecadotril kan användas till barn över 3 månader om det kombineras med oral rehydrering och de andra åtgärderna som nämns ovan, men inte alla läkare rekommenderar det.

smärtstillande medel

smärtstillande medel kommer inte att behandla diarré, men paracetamol eller ibuprofen kan hjälpa till att lindra feber och huvudvärk., Om det behövs kan du ge ditt barn flytande paracetamol eller ibuprofen.

läs alltid patientinformationsbroschyren som följer med medicinen för att kontrollera om den passar dig eller ditt barn och ta reda på rätt dos. Barn under 16 år ska inte ges aspirin.

antibiotika

behandling med antibiotika rekommenderas inte för diarré om orsaken är okänd., Detta beror på att antibiotika:

  • inte fungerar om diarrén orsakas av ett virus
  • kan orsaka obehagliga biverkningar
  • kan bli mindre effektiva vid behandling av allvarligare tillstånd om de upprepade gånger används för att behandla milda tillstånd

antibiotika kan rekommenderas om du har svår diarré och en specifik typ av bakterier har identifierats som orsak.

de kan också användas om du har ett underliggande hälsoproblem, till exempel ett försvagat immunförsvar.,

sjukhusvård

Ibland kan sjukhusvård behövas om du eller ditt barn är allvarligt uttorkade. Behandlingen kommer att innebära administrering av vätskor och näringsämnen direkt i en ven (intravenöst).

behandling av den bakomliggande orsaken

om du har diagnostiserats med ett specifikt tillstånd som orsakar din diarré, kan behandling av detta bidra till att förbättra dina symtom.,

till exempel:

  • irritable bowel syndrome (IBS) kan behandlas med förändringar i din kost och mediciner – läs mer om behandling av IBS
  • inflammatorisk tarmsjukdom kan behandlas med läkemedel som hjälper till att minska inflammation i tarmen
  • coeliac sjukdom kan behandlas genom att utesluta livsmedel som innehåller gluten från din kost – Läs mer om behandling av coeliac sjukdom
  • gallsyra malabsorption kan behandlas med läkemedel som hjälper till att stoppa galluppbyggnaden i matsmältningssystemet
  • li>

Läs mer om vanliga orsaker till diarré.