8066shares
  • dela
  • Tweet
  • Pin

läckra, saftiga och smakrika – de bästa grillade kycklingremsor du någonsin kommer att göra kommer från en snabb och enkel marinad och den här perfekta grillningsmetoden!

Jag har varit super glad över att lägga till nya bidragsgivare till Sweet C: S, och jag har arbetat på en mycket speciell bidragsgivare för att gå med i laget ett tag.,

Du har sett hans recept här ett par gånger, och kan även ha fått en glimt av hans ansikte…. men jag är så så glad över att meddela att min man Luke kommer att lägga till recept på webbplatsen oftare!

Luke är en fantastisk kock. Han är mästerlig när det gäller kött, grönsaker och alla slags etniska rätter – men som många män är hans bästa arbete gjort på grillen.

idag Luke ’ s dela hans härligt saftiga, anbud och super smakrik grillad kyckling remsor recept med oss-du kommer att älska denna enkla metod för att göra sallad-redo kyckling remsor som gör en fantastisk kall lunch!,

Jag älskar läckra, färska sallader till lunch – och sallader jag kan äta kallt är bäst.

denna enkla teknik för att göra saftiga, smakrika, aldrig torra grillade kycklingremsor är min favorit lätt måltid – jag grillar upp en stor sats på söndag och tar dem till jobbet med lite sallad, tomater, ost och dressing för en snabb, proteinpackad, men hälsosam lunch som inte behöver mikrovågsugnas.,

dessa kycklingremsor är så lätta – bara marinera i ungefär en dag innan grillning för att säkerställa det mest utsökta, smakrika och aldrig torra köttet.

de bästa grillade kycklingremsor

Prep Tid: 5 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 20 minuter

läckra, saftiga och smakrika – de bästa grillade kycklingremsor du någonsin kommer att göra kommer från en snabb och enkel marinad och denna perfekt grillningsmetod!,

ingredienser

  • 2 lb kyckling , skivad i tunna strimlor
  • 12 oz italiensk dressing, 12oz
  • 3 msk sojasås

instruktioner

  1. skär kycklingbröst i 2″ tjocka remsor, se till att de är ganska jämn.
  2. sätt remsor i en stor zip-väska och täck med italiensk dressing och sojasås.
  3. tryck försiktigt ut luften ur påsen.
  4. skaka väska så att all kyckling är täckt med dressing.,
  5. placera påsen i en skål och kyl över natten.
  6. Förvärm och rengör grill – gnugga 1/2 en lök på den heta grillen rengör och smaker gallren.
  7. koka kyckling på medelvärme tills 165 inre temperatur.
  8. njut när det är varmt, eller kyl och använd för säck-lunch.

Nutrition Information

mängd per ServingCalories 466Saturated Fat 8gCholesterol 113mgSodium 1171mgCarbohydrates 7gSugar 6gprotein 29g

gjorde du detta recept?,

lämna gärna en kommentar på bloggen eller dela ett foto på Pinterest

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *