för att inte påpeka det uppenbara, men varje relation skiftar och utvecklas över tid. Sättet vi relaterar till våra föräldrar, våra vänner, och, ja, våra romantiska partners, rör sig genom olika stadier som obligationer bildas och testas. Varför är det då att stadierna i ett romantiskt förhållande verkar svårare att dechiffrera?, Även om det är sant att varje relation cykler genom olika faser, vad exakt de medför och hur länge de senast skiljer sig från par till par.
När är det bäst för par att börja bli allvarliga? Finns smekmånadsfasen verkligen? Betyder att falla ut ur smekmånadsfasen att falla av kärlek? För att ge viss klarhet, vi frågade två dejting experter, Bela Gandhi, grundare av Smart Dating Academy, och Nora DeKeyser, Matchmaker och relation Coach, för deras tar på de vanligaste stadierna av en romantisk relation., Överraskande, båda kvinnorna hade liknande idéer för vad partner kan förvänta sig som en relation går från tillfälliga datum till allvarligt kopplad.
Möt experten
- Bela Gandhi är grundare och chef för Smart Dating Academy och en vecka media korrespondent som dejting och relation expert på Steve Harvey Show med framträdanden på flera andra program.
- Nora DeKeyser är en professionell Matchmaker och relation Coach och har hjälpt över 20.000 singlar.,
nedan är de fem stegen i en relation nästan varje par erfarenheter, enligt två dejting experter.
den besvärliga scenen
medan vissa chans möten resulterar i omedelbar kemi, det finns vanligtvis en initial tafatthet att slough off före den första dagen—och även under det. Att testa ljummet vatten i ”tycker de om mig, tycker de inte om mig” kan vara den tuffaste delen., Saddling upp modet att ens närma sig den andra personen, utarbeta smarta texter – medan spännande, de allra första stegen i en potentiell relation inkluderar de största utmaningarna för alla.
”gå alltid på ett andra eller tredje datum eftersom de flesta inte representerar sig själva helt under de första datumen.”
det första datumet kan också vara svårt, och något som DeKeyser säger är ett oundvikligt första steg i dating: ”båda parter är nervösa, övertänkande, och orolig att det kommer att bli ”en annan” bortkastade datum med någon de inte ansluter med.,”Det kan inte visa sig exakt som du förväntade dig, men DeKeyser säger, ”alltid gå på en andra eller tredje datum eftersom de flesta människor inte representerar sig helt i de första datumen. Efter detta skede blir det mindre besvärligt och du kan äntligen börja känna dig bekväm runt den andra personen.”Den största nyckeln till framgång är öppen kommunikation.,
Attraktionsfasen
om du har gjort det förbi den ursprungliga besvärligheten, par in i en av de mest spännande perioderna: den första fasen av attraktion skede av ett förhållande kallas också smekmånad fas. Detta är en gyllene period där, som Gandhi säger det, ” du är upplyst som en ljuskrona runt den här personen.”Du känner igen alla dina partners goda egenskaper och ”vill att de ska falla djupt och galet kär i dig.,”Smekmånadsfasen är just det: en fas.
men hur vet du när du övergår från smekmånadsfasen jämfört med att falla av kärlek?
”alla kommer att falla ut ur smekmånadsfasen”, säger DeKeyser. ”Men inte alla kommer att falla av kärlek. Smekmånadsfasen kommer att blekna med tiden – men kärleken ska växa med tiden. Smekmånad är en snabb känsla av spänning, sexuell upphetsning, nyans och lite obsessiv ”lust” —som kan vara beroendeframkallande först., Kärlek är en känsla av stabilitet, partnerskap, djup intimitet och förtroende och delade värderingar.”
” båda parter måste välja att arbeta på relationen, och du väljer att arbeta på relationen som en effekt av de underbara känslor du upplevt under hela stadier av kärlek.”
Gandhi utvecklar skillnaden mellan de två och säger: ”att falla av kärlek kommer förmodligen att innebära att även om du verkligen bryr dig om och älskar din partner, inser du att de inte är rätt för dig känslomässigt, mentalt och andligt.,”Även om du går vidare från den första attraktionsfasen kan det innebära blekande gnistor, säger Gandhi,” du handlar 24/7 lust för en säker, bekväm bilaga-och det är värt sin vikt i guld.”
Osäkerhetsfasen
handlingen att bli kär är enkel, automatisk, automatisk, automatisk, automatisk, automatisk, automatisk, automatisk, automatisk, jämnt. Att gå vidare från att bli kär i att överväga långsiktig exklusivitet är dock ett läskigt, om än spännande, steg att ta., Det är där osäkerheten skede av en relation sätter in. Du kan tvivla på sanningshalten i din kärlek till den här personen; du kan även ifrågasätta om dina värderingar och livsstilar är kompatibla.
”den största nyckeln till framgång är öppen kommunikation”, säger DeKeyser. ”Innan du flyttar in i mer allvarliga steg, fråga din partner exakt vad de vill ha ut av ett förhållande. Vad värdesätter de, hur vill de leva sitt liv, Hur vill de att förhållandet ska vara i framtiden?, Båda parter måste välja att arbeta på relationen, och du väljer att arbeta på relationen som en effekt av de underbara känslor du upplevt under hela stadier av kärlek.”
det här är också det stadium där de flesta utmaningarna dyker upp när du börjar visa din relation med en kritisk lins. Enligt DeKeyser, ”utmaningar faktiskt föra par som hanterar dem korrekt närmare varandra eftersom det lär er två att du kan få igenom de tuffa tider tillsammans och lita på varandra genom kommunikation.,”
varje relation tar arbete, men arbetet ska inte vara svårt—en bra relation ska vara lätt övergripande.
Så hur kan du skilja mellan utmaningar och en relation som är en no-go?
”sättet att upptäcka om detta är en ohälsosam relation är om du känner dig ensam”, säger DeKeyser. ”Kan du inte berätta för din partner om hur du känner? Varför? Är det du inte är tillräckligt öppen, eller är din partner någon som inte vill arbeta på de hårda saker?, Tänk på varför denna utmaning inte diskuteras öppet och fixa sedan källan till problemet.”
Intimitetsfasen
om du och din partner har beslutat att få allvarliga, du har landat på intimitet skede av en relation. Medan ordet kan trolla en förening med fysisk intimitet, fokuserar detta stadium på sårbarhet., Det är otroligt svårt att vara sårbar med en annan person och att avslöja—öppet och otvetydigt—delar av dig själv som inte är idealiska.
”detta är den del av dejting som är sant och rå”, förklarar DeKeyser. ”Det här är när du lär känna din partner i sitt sanna jag-du ser deras osäkerhet; du är sårbar mot varandra. Du inser att vad du har är djupare än ” kul, spännande och sexig.”Det är ett band och förtroende som håller dig ihop.,”
det är efter att ha relaterat till varandra på en helt öppen nivå som par kan gå vidare till slutskedet av engagemang i en relation: partnerskapsstadiet.
Partnerskapsstadiet
vilket partnerskap innebär att ett par är brett och varierande. Det kan innebära att flytta in tillsammans, att bli förlovad, eller helt enkelt besluta att gå in i en långsiktig, exklusiv relation., DeKeyser förklarar ,” detta är scenen där du inser att ni två är bästa vänner och älskare. Du är partner till varandra i livet – Du kan spendera timmar, dagar, veckor, månader sida vid sida med den här personen, och du bara bättre varandra och känna dig som om du är en enhet.”
varje par är unikt—det finns inte en exakt tidsstämpel som du kan sätta på att nå partnerskapsstadiet i en relation. Gandhi säger, ” om den här personen gör din relation lätt, du är kompatibel, och du gillar att vara tillsammans, det låter som en bra grund för att få allvarliga.,”Hon varnar dock att” om du är olycklig mer än du är glad i ditt förhållande är det förmodligen ohälsosamt. Varje relation tar arbete, men arbetet bör inte vara svårt—en bra relation bör vara lätt övergripande.”Om din grund är hälsosam, så finns det ingen gräns för den lycka du kan uppleva i ditt partnerskap.,
Lämna ett svar