denna ostliknande Zucchini och Squash baka är en perfekt låg carb sida skålen till någon middag. Vi älskar att göra denna enkla sida skålen med alla våra extra Trädgård squash på sommaren och hösten.

Jag ska vara ärlig. Jag är inte mycket av en vegetabilisk person. Jag har svårt att äta grönsaker om de inte är kokta eller täckta med ost. Lyckligtvis är detta recept bara det.

Jag älskar zucchini och squash som en sida skålen, särskilt under sommarmånaderna., Min syster, Camille, växer alltid massor av zucchini och jag har turen att få några av de extra.

denna ostliknande Zucchini och Squash baka är det perfekta receptet att göra när du har extra zucchini du behöver använda upp.

även om du inte har en trädgård som är överfyllda med zucchini, springa till mataffären och ta lite zucchini och gul squash och göra detta till din nästa grill, middag eller potluck.

Vi älskar att servera denna bakade zucchini och squash med vår honung glaserade grillad kyckling, Sizzlin’ marinerad biff, eller grillad citron kyckling.,

hur man gör ostliknande Zucchini och Squash baka:

den svåraste delen om detta recept är skivning av zucchini och squash, vilket bara tar ett par minuter. Med andra ord, det är super lätt att göra och du kommer att vara så glad att du gjorde.

i en stor skål, kombinera zucchini, squash, lök, italienska kryddor, vitlökspulver och cheddarost i en stor skål tills väl kombinerad.

krydda med salt och peppar, som önskat. Jag brukar bara strö lite av varje på toppen.,

Jag vet att det verkar konstigt att inte kasta grönsakerna i olivolja, men eftersom zucchini innehåller så mycket vatten behöver du inte det.

om du följer receptet riktningar, kommer detta att komma ut perfekt varje gång!

sprid zucchini-och squashblandningen i en 8×10-tums bakfat som har sprutats med nonstick matlagningsspray.

placera pannan i ugnen och baka vid 350 grader F, avtäckt, i 25-30 minuter eller tills zucchini är öm.,

Ta bort ugnsform, strö över parmesanost och återgå till ugnen. Baka i ytterligare 10-15 minuter, eller tills osten smälts och guldbrun.

det är det! Jag sa ju att det var lätt.

Du kan alltid anpassa detta recept så att det passar din familjs önskemål och ogillar det. Oavsett om det innebär att byta upp kryddor, lägga till mer eller mindre ost, eller kasta i vissa svampar eller andra grönsaker.,

de bästa zucchini recept:

  • bakade Zucchini biter
  • kyckling Zucchini gryta
  • Zucchini Parmesan baka
  • rör stekt Zucchini
  • bakade Zucchini frites

);Bakgrund-storlek:cover;”>

de sex systrarna

serverar: 6

ostliknande Zucchini baka

en läcker sommar sida skålen fylld med zucchini, squash och ost., minprep tid

45 minCook tid

55 minTotal tid

spara recept
Skriv ut recept

ingredienser

  • 3 medium zucchini (3 medelgul squash (skivad)
  • 4 grön lök (tärnad)
  • 1 tesked italienska kryddor
  • 3/4 tesked vitlökspulver
  • 1 kopp strimlad cheddarost
  • salt och peppar, efter smak
  • 1/2 kopp riven parmesanost

instruktioner

  1. förvärm ugnen till 350 grader F.,
  2. Spraya en 8×10-tums bakfat besprutas med nonstick matlagning spray.
  3. kombinera zucchini, squash, lök, italiensk krydda, vitlökspulver och cheddarost i en stor skål tills den är väl kombinerad.
  4. krydda med salt och peppar, efter smak.
  5. sprid zucchini och squashblandningen i beredd bakfat och baka, avtäckt, i 25-30 minuter eller tills zucchini är öm.
  6. ta bort bakfatet från ugnen, strö på parmesanost och återgå till ugnen.
  7. baka i ytterligare 10-15 minuter, eller tills osten smälts och guldbrun.,

Nutrition

kalorier

1331 cal

fett

89 g

kolhydrater

81 g

protein

54 g

klicka här för full nutrition, lösa in, och min platta info

7.8.1.2
142

https://www.sixsistersstuff.com/recipe/cheesy-zucchini-bake/ https://www.sixsistersstuff.com/recipe/cheesy-zucchini-bake/

Six Sisters stuff