vilka är de bästa skorna för Zumba?
som en erfaren Zumba instruktör som leder upp till 15 klasser per vecka, är detta en mycket vanlig fråga som väckts till mig efter klassen., Sällan får jag frågan om kläder alternativ, plocka ut rätt kläder Kläder Kläder för Zumba, doesn’t verkar vara en fråga de flesta studenter verkar behöva råd om, men råd Vad är den bästa Zumba sneaker att bära med den senaste limegrön Zumba cargo’s ställs av mig dagligen. Svaret kanske inte är en enkel som du kanske tror. Det finns många skor som marknadsförs som â € œZumba friendlyâ€, men egentligen borde du överväga flera viktiga faktorer för att plocka ut ett par för din klass., Och ja, Zumba handlar om ljusa roliga färger, och ja naturligtvis hur fantastiskt vi känner i våra Zumba klasser är kopplad till inte bara vår musik utan att inre diva åstadkoms av dem “fun†färger, men för att hålla din komfort nivå upp under och även efter Klass, don’t basera ditt beslut på färgfaktorn eller ser ensam!
Här är några funktioner att notera och överväga när du letar efter den perfekta skor designen för Zumba, vare sig i samhället, gym, dansstudio eller med din favorit Zumba DVD i avskildhet i ditt vardagsrum golv ., Och ja, som löpare & löptränare, kan jag berätta att de skor du använder för löpning eller andra aktiviteter kan vara de som du undviker för din Zumba-klass.
rätt Zumba skor beror på ytan du dansar på. En av de första övervägandena bör du inkludera i din planering är golv dina klasser kommer att hållas på så att du kan fatta beslut om det stöd du kan behöva., Trägolv är det optimala för påverkan och minskad stress på lederna under några av de vridningsrörelser som är kända i våra klasser som våra spins eller svängningen under den favorit marängmarschen. Om du är på en mycket hård yta, förhoppningsvis din instruktör ger lägre effekt flyttar för att spara på slitage. I dessa fall välja en mer stödjande, vadderad sko, snarare än en lätt version, toffel typ., Mattor golv ger andra svårigheter & med skor av någon slitbana kan orsaka Fötter att fånga och vrida rörelser kan orsaka hyper-förlängning av lederna. Det finns Matt glidflygplan säljs flera ställen inklusive Zumba.com, men i Letar efter skor för klasser som hålls på mattan, skulle jag rekommendera mycket låg trampa för att minska denna griping fråga, och i detta fall en toffel modell typ sko kan vara ett perfekt val.,
Theseâ Sacouny Grid Type A5 passar bra för hårda ytgolv:
dessa Saucony Grid type A5 är bra Zumba skor för hårda ytor.
men för heltäckningsmattor är dessa Puma Janine Dansblommor ett bättre alternativ på grund av deras låga dragsula.
Dansblommorna Puma Janine har låga traktionssulor och är bra för Zumba på heltäckningsmattor
Support-En annan sak bör vara vilken typ av fotstöd behöver du personligen?, Är du en pronator? Behöver du mer fotled stöd? Har du redan fotproblem? Ett sätt att bestämma fot typ är att ta en enkel vatten fottest som denna. Detta hjälper dig att avgöra vilken typ av båge du har och det stöd du kan behöva i dina skor. Utformningen av varje sko modell tenderar att skilja sig mycket, och att veta vilken typ av fot du har kan vara en viktig faktor. Kommer du att vara på en hård yta, våren Trägolv eller heltäckningsmatta? Stöd kan inte bara bero på din fot typ men golvet du kommer att vara på.,
Bloch Evolution är ett bra alternativ för en split-sole med massor av stöd i allmänhet, men speciellt arch support:
dessa Bloch utvecklingar har bra arch support. Klicka på bilden för att köpa!
komfort& dämpning: din totala allmänna komfort, hur du känner i dina skor är inte att förbises. Frågor att komma ihåg och överväga inkluderar, hur andningsbart är materialet, är produktnätet (vilket är ökänt för rips och tares), duk (svårare att snabbt torka av), läder., Är tålådan tillräckligt stor för att ge gott om utrymme till ditt tåområde för att undvika trängsel? Vissa smala skor kanske inte fungerar för dem som behöver det utrymmet.
Ventilerande mesh design som dessa nike’s, kan hålla fötterna svala och bekväma i en svettig Zumba klass
dessa Nike Zumba skor har Ventilerande mesh för överlägsen komfort. Klicka på bilden för att köpa
Sole design: kontrollera att sulorna är robusta för slitage förstås, men du bör också välja en show med mer flexibilitet än en löparsko., Låg slitbana är viktigt för alla ytor. För vissa valet att välja en delad sula, mer typiska dans sula kan vara bra val om †/ också, hälen på skon och höger â € œfeel†av denna aspekt av skon är mycket viktigt. komforten på kuddenivån på detta område är viktig eftersom detta inte är en bra passform kan leda till problem med Achillessenen, eftersom du inte är en erfaren dansare med mycket starka senor i detta område, vill du ha en hårdare passform med begränsad rörelse för att stödja dessa senor.,
mina topp 5 fem val för bästa Zumba skor av 2013:
mitt nummer 1 val är överlägset Nike Free Run. De är super flexibla, mycket andningsbara på grund av lite meshing på toppen-inga problem med rippning, men de har bra bågstöd och läkningarna har precis rätt mängd kudde. De fungerar bra med alla golvtyper, och kommer i flera färger val, rosa och svart min favorit. Jag älskar dem så mycket att jag personligen har ägt och slitit ut tre par! Älska dem!,
Nike Free Runs är mitt nummer ett val!
Klicka på bilden för att köpa
dessa Puma Voltaic är också ett utmärkt val som många av Puma varumärke. De är inte alltför flexibla, men har stort stöd för dem som behöver lite mer i fotled och övre fot stabilitet, har en smal kropp för dem med smala fötter, har släta sulor, så de är bra för alla golv val, och kommer i några bra färger val. Verkligen prisvärd och är bra som en dubbel plikt både klass och dagliga promenader sko.,
Puma Voltaic har bra fotled och övre fotstöd. Klicka på bilden för att köpa!
Nike Musique är en beprövad och sann Zumba sneaker. Denna sko har använts av många Zumba studenter och är fortfarande en Rekommenderas. Den smala stilen passar som Puma, med ett tätare hälområde. Sulan är inte alltför flexibel, men är ingen slitbana så perfekt för svänger och snurrar en del av alla Zumba klasser. De är inte alltför flexibla, men efter bara lite slitage kommer skon att passa dina fötter som ett par handskar., Stor, trogen storlek passform, Perfekt för alla typer av golv och ett bra pris. Nike Musique är stort värde.
Nike Musique är en beprövad Zumba skor. Klicka på bilden ovan för att köpa
ett annat bra varumärke är Ryka.  det bästa alternativet, överlägset, i sina skor skulle behöva vara Ryka övergången. Kolla in din nästa Zumba klass, någon i det rummet kommer att bära dessa shoe’s, många gånger den personen kommer att vara din instruktör., Det finns mycket att älska om dessa dansskor, mycket flexibla, bra hälkudde foder och en bra sula för dessa varv och snurrar., Men en av de bästa sakerna med denna sko, är de byggda för den aktiva kvinnan i allmänhet så om du verkligen behöver få dubbel plikt ur en show, Detta är ett bra alternativ eftersom även om det är så flexibel, kommer i många färgalternativ, inklusive ljusa skosnören, denna sko är också förvånansvärt stödjande så kan hålla fötterna känns som you†™ re gå på en stor kudde både i din Zumba, styrketräning, skulptera & tonklasser samt din dagliga frisk luft promenad. Recensioner är nästan alltid positiva i naturen med denna sko, och de tjänar dem.,
eftersom namnet antyder att ryka-övergångarna är en bra sko för både på och utanför Zumba-dansgolvet
en sista sko gör mina toppval. Den Reebox Realflex. Dessa gör listan över bästa femmor av flera skäl, bra bågstöd för det platta, andningsbara nätet, stöd men inte alltför behagligt vilket kan göra skon för skrymmande för en Zumba-träning, och Reebox tenderar att skära lite större vilket är ett bra plus för dem med bredare fötter., Massor av bra färger, och om you’re en nybörjare att köra, bra sko för korta små träningsjoggar gör det lite mer mångsidig.
klicka på bilden för att kolla upp dem Zappos.com!
det här är mina fem bästa val för bästa Zumba skor för 2013. Var och en är utmärkt, prisvärd och kommer med välförtjänta bra recensioner. Nu är det upp till dig att välja de bästa baserat på komfort, överkomliga priser, om du kan behöva en duell syfte typ av sko, och naturligtvis din personliga stil., En sak jag är säker på & förstå helt från att leda alla dessa Zumba klasser varje vecka, måste du känna dig snygg för att släppa ut den inre diva och lägga till några personliga â € œflavor†till dina rörelser för att verkligen njuta av din Zumba klass och få ut det mesta av din träning!
Lämna ett svar