även mobiltelefoner är kraftfulla produktivitetverktyg, de är också användbara för lärande och utbildning. Mobilappar är agreat sätt att lära sig om en mängd olika ämnen på språng. Denna typ av inlärning gör att klyftan mellan tillgång till kunskapsresurser ökar för personer som annars inte har tillgång till läroplaner. Detta gäller till exempel seniorer i samhället, som är mindre mobila.

ibland upplever pensionärer kognitivdeklin och demens., Det har bevisats vetenskapligt att hjärnan kanmotsvarar justeringar i en process som kallas ”neuroplasticitet”. Hjärnan anpassar sig sedan medan dess neurala anslutningar stärks på ett sätt somökar eller upprätthåller kognitiv funktion. Studier har visat att hjärnträningsövningar minskar risken för demens med cirka 30%. Dessa övningar är effektiva hos äldre vuxna som har eller utan kognitiv nedsättning.

det finns en mängd olika hjärnträningsprogram vars användning bidrar till att förbättra minnet samtidigt som man utmanar effekterna av åldrande., Världen påverkar mycket tryck på människor att utföra, och denna typ av stress påverkar också en persons välbefinnande. Tack vare dessa mobilappar kan de äldre använda mobila enheter för att lindra sinnet av stressiga händelser, samtidigt som de utsätts för hjärnövningar som i slutändan bidrar till att öka deras minne.

* om du är intresserad av att lära dig mer om smarta prylar som kan fungera som en hjärnträningsenhet samtidigt som du är till stor hjälp för glömska seniorer, kolla vårt inlägg ”Hur kan Alexa hjälpa seniorer med minnesförlust?,”du hittar intressant information om Alexa färdigheter för att öka minnet för seniorer och skarpa sina sinnen.

** det finns också många gratis resurser tillgängliga på Internet. Du kan kontrollera några av dem i vårt inlägg ”gratis utskrivbara korsord och fler hjärnspel för att öka minnet för seniorer”.

bästa appar för att öka minnet för seniorer i 2021

här är 9 appar som inte bara är underhållande utan också hjälper till att hålla balanserad mental hälsa.,

Elevate – Brain Training (Android/iOS)

Elevate är en hjärnträningsapp som gör det möjligt attförbättra olika aspekter av hjärnan, inklusive fokus, hastighet och minne. Detta är ett av de mest effektiva verktygen för dem som syftar till att förbättra kognitiv funktion. Med denna app är brain training gjort roligt med olika spelsom, när den spelas, förbättra en mängd olika mentala färdigheter.,

detta hjärnträningsprogram är personligt och spårar också användarens prestanda, så man kan förstå hur de kunde förbättras under en viss period. Användaren får tre dagliga utmaningar anpassade till deras prestanda. De riktade kompetensgrupperna inkluderar att tala, skriva, läsa, lyssna och matematik. Spelen på denna intuitiva app förändring i svårigheter, ständigt utmanande spelaren att se till att de alltid effektivt lärande. På så sätt kan appen maximera hjärnans träningsresultat genom att trycka användaren till nya gränser dagligen.,

hämta det för Android eller iOS

vänster vs höger: Brain Games (Android/iOS)

denna app riktar sig till att utöva användarnas hjärna på thego genom att testa deras anpassningsförmåga, medvetenhet, resonemang, reflex, tålamod, och fatta beslut. Detta görs genom 49 spel totalt kategoriseras i 6. Denna gamehelps både de som har upptagen arbetsscheman samt pensionärer och deelderly att bli mer alert. Genom att utmana deras sinne, seniorer som använder thisapp kan förbättra sina mentala förmågor.,

att hålla sinnet skarpt genom att använda denna apphjälper även personer med högre risker för demens, såsom äldre i familjer medalzheimers. nivåerna ökar i svårigheter och tillåter en att tänka lite mer.Denna typ av utökning av kapaciteten hos sin tankeprocess är det som gör dettatill stor för seniorer. Ännu mer bekvämlighet för äldre användare ärstödgruppen, som är redo att snabbt stödja alla som har svårigheter med appen. Som en ökar i sin skicklighet, lägger appen till fler utmaningar., Thiskeeps det roligt och glädjande samtidigt uppfylla målet att förbättra memoryfunctioning.

i likhet med Elevate åtnjuter man inlärningsprocessen genom att placera spel eftersom det inte känns som en tråkig curricular aktivitet. Medicinsk personal kommer att rekommendera denna app baserat på dess potential för att hjälpa till med bättre mentala prestanda.

hämta det för Android eller iOS

3., Fit Brain Trainer (Android/iOS)

detta är en hållbar hjärnträningsapp som presenterardagliga övningar utformade för att bygga högre IQ hos användare och över tiden kognitiv förmåga. Appen har en samling av mer än 360 olika spel thattarget olika hjärnfunktioner. Detta gör det möjligt för äldre att härleda enomfattande lärande erfarenhet som gör det möjligt för dem att memorera och ökarderas förmåga att lära sig.,

vilken uppsättning är den här appen från majoriteten är det faktum att appen är designad av neuroforskare, vilket innebär att den drar nytta av vetenskaplig forskning. Detta gör det till ett av de mest effektiva verktygen för att förbättra mentala aspekter. Det finns spel som hjälper seniorer att förbättra minne och fokus samt förbättring av känslomässig intelligens. Under tiden tillåter Fit Brains Trainer också användare att jämföra deras prestanda med andras. Ett stort antal spel och träningssessioner gör det möjligt för äldre att skärpa sin koncentration, minne och andra mentala fakulteter., Prestandadata används för att bedöma och justera svårigheten att utmaningarna för användaren. Förutom dessa fördelar är den här appen gratis. Sammantaget fokuserar den på att förbättra sitt humör till positiva.

hämta det för Android eller iOS

4. Memorado Brain Training Games (Android/iOS)

goda nyheter för seniorer som vill ha en bättreminne. Memorado bygger på hjärnans anslutning, vilket resulterar i en mer kraftfullarbetningsminne., Den ökade hjärnans anslutning accelererar snabbare inlärningoch kognitiv kontroll. Dessa är viktiga faktorer för att förhindra minnesförlust och förbättra mänsklig intelligens.

denna app tar mer av en dedikerad strategi som itspecialiserar i fokus och minnesträning. Serien av spel på denna app ärdesignad för att förbättra minnet under en lång tidsperiod. En användare som börjar på thisapp för bättre minne kommer att sätta mål för sig själva baserat på vilken typ avresultat de vill uppnå., De äldre kan använda den här appen genom att spela spelenoch stimulera deras sinne regelbundet, vilket gör det möjligt för dem att förbättraderas förmåga att fokusera och deras minneskapacitet.

appen, som de som nämns ovan, har en spårningsfunktion, där man spårar appens effektivitet samt hur de fungerar över tiden. Appen anger också var man kan förbättra baserat på de mål som användaren angav initialt.

hämta det för Android eller iOS

5., Lumosity – Brain Trainer (Android/iOS)

utan tvekan är detta en av de mest populära apparna i dettakategori. Lumosity ger ett antal spel gjorda för att öka hjärnans funktionoch kognitiv förmåga. Appen har 30 spel som förvandlar inlärningsprocessen till en underhållande och gamified upplevelse, eftersom det är extremt fängslande.Dessa spel är utvecklade baserat på vetenskaplig forskning i lätt att lära sig brainenhancers., Man får lära sig om hur deras sinne fungerar, så att de kan balanserabra sömn och fokusera på positiva stämningar för positiva erfarenheter.

Lumosity betyder bekvämlighet med sin lätt att användainterface, så de äldre kan också ha en bra användarupplevelse. Färska brainworkouts hjälper dagligen till att hålla mentala förmågor i schack. De är uppdateradedagligen, som seniorer kunde hitta mycket praktiskt eftersom de behöver regelbundna utmaningar.Hjärnan drar i sin tur nytta av att förbättra problemlösning,flexibilitet, uppmärksamhet, hastighet och minne.,

vad som gör denna app exceptionell är dess förmåga att Theapp har också spårnings-och övervakningsfunktioner, så att en användare kan monitortheir prestanda när som helst. Eftersom spelare kan kontrollera sinförbättringsstatistik kan de sätta upp mål och utveckla positiva vanor somhjälper deras kognitiva funktioner. Appen anpassar sig till en användares unika styrkor ochsvagheter oavsett ålder eller färdighetsnivå.

Lumosity har tjänat en plats som en av de mest pedagogiska program och rekommenderas för dem som riskerar att drabbas av minnesförlust, eller helt enkelt inriktning för att få ett bättre minne.,

hämta det för Android eller iOS

6. CogniFit Brain Fitness (Android/iOS)

detta är en annan utmärkt brain fitness app som är gjordmed hjälp av professionella neuroforskare. Appen är rolig och utformad förspecifikt bättre minne och koncentration hos användare.

appen låter dem som använder den för att utvärdera hur det förbättrar deras minne och kognitiva färdigheter., Kognifit simulerar ochhabiliterar mentala funktioner med hjälp av hjärnutmaningar,minnespussel, utmaningar, utbildnings -, intelligens-och inlärningsspel. Denna app inte baraspårar resultat men också tillåter användaren att jämföra sina resultatmed resten av användarna.

denna vetenskapliga applikation är en av de medicinskt rekommenderade hjärnutbildningsapparna på grund av den forskning som gjorts i utvecklingen av dess spel. Det omfattar verifierade psykometriska tester och kraftfulla psykologiska tester som identifierar risker för att drabbas av kognitiva funktionsnedsättningar som minnesförlust., Appen är bekväm med ett enkelt användargränssnitt som gör att även de äldre att utvärdera och förbättra sin uppmärksamhet, minne, mental samordning och smidighet, och mycket mer.

hämta det för Android eller iOS

Peak (Android/iOS)

den här appen tillåter inte bara användare att arbeta med att förbättraderas mentala förmågor genom hjärnövningar, men tillåter dem också att upptäcka och utvidga gränserna för vad som krävs för deras hjärnor kan göra., Detta är en användbar app för seniorer, eftersom det hjälper dem att skärpa sina problemlösningsförmåga, bättre minne ochutveckla sin mentala smidighet.

den har över 40 spel som utvecklats för att erbjuda In-depthinsights som hjälper till att spåra framstegen. Att hålla värdet av tid i åtanke,kommer detta spel app med korta men intensiva hjärnan träning baserat på ens liv.Utmaningarna är utformade för att passa en persons behov av fokus, problemlösning, minne och mental agility. Det betyder att för en person potentielltupplever minnesförlust, kommer appen att skräddarsy spelen till bättre minne.,

det kommer också med en personlig tränare som kallas Coach.Detta unika tillägg härrör från det faktum att alla är olika och såär deras mål. En coach utmanar seniorer samt andra användare med newworkouts, spårar deras framsteg och kommer med strategier för hur man kan förbättra,hålla en motiverad och låta dem att ytterligare sina gränser.

utvecklarna här brinner också för forskning. Med hjälp av expertisen hos videospelsforskare utvecklar användarna av Peak Användbara spel som passar beskrivningen., Med Peak Pro, en upplåsbar version, äldre i tech kan nå sin maximala potential extra dussintals skräddarsydda övningar.

hämta if för Android eller iOS

8. MindGames (Android/iOS)

den här appen är också definitivt värt att kolla in eftersom denger mycket funktionalitet som kan hjälpa seniorer att utöva sin hjärnkraft. Det är en allround app som hjälper dem att arbeta på deras ansiktsminne, grundläggande aritmetik, mental flexibilitet och uppmärksamhet på detaljer.,

den har en bred samling av spel principiella från kognitiva uppgifter för att tillåta en att öva olika mentala färdigheter. Appen har cirka 40 Mindwares hjärnträningsspel som också spårar sin poänghistoria för att gradera framstegen. Baserat på standardiserade testkrav använder appen poängen för att låta en veta var de behöver arbeta med. Poängen historia tillåter en att inse den inverkan som appen har haft på deras livsstil.,

hämta den för Android eller iOS

Eidetic (Android/iOS)

slutligen är det värt att nämna den här smarta appen somanvänder en teknik som heter spaced repetition som låter dig komma ihåg vad duvill, från människors namn till telefonnummer. Namnet på appen betyder en vemkan återkalla bilduppgifter och med livlighet. Så, appen arbetar för att göramänniskor denna typ av mental kraft. Det kan vara till hjälp för att förbättra minnet iäldre eller med begränsande minnesförlust.

appen har tre unika hjärnteasers som tillåter en 5 sekunder att memorera., Dessa inkluderar minne utmaning, bild utmaning och överlevnad utmaning. Var och en av dessa har många nivåer, så det är en hållbar minnesträning app. Det testar en med ökande intervall och hjälper till att bygga på sina inlärningsförmåga. Det finns en värld leaderboard där de högsta scorers registreras seniorer kan dra nytta av denna app och även se deras förbättrade minne hjälpa dem med att utföra sina dagliga aktiviteter.

få det för Android eller iOS

den nedersta raden

Sammanfattningsvis finns det så många fördelar som kommermed att utöva sin mentala förmågor., Precis som fysiska övningar byggsen fysisk styrka, mentala övningar förbättrar ens mentala styrkor.Nästan alla program som nämns i den här appen har gemensamma funktioner som gör det möjligt för dematt hjälpa människor att försöka förbättra sina hjärnfunktioner.

för seniorer är dessa mycket användbara appar eftersom de kan härleda så mycket roligt och underhållning samtidigt som de ger möjligheter att lära sig. De äldre behöver hjälp med att leva mer självständiga liv, och det kan bara vara realistiskt om de har pålitligt minne., Kom ihåg att utföra enkla och måttligt svåra uppgifter som att shoppa eller människors namn hjälper seniorer att ha mer hälsosamma liv. Därför är dessa appar avgörande för de äldres livsstil. De har råd med dem välbehövliga kognitiva färdigheter för mer bekvämt och hälsosamt liv.

och om du vill kolla fler fantastiska appar för seniorer, kolla vårt inlägg ”Ultimate List of Apps for Seniors to Improve their Health and Well Being”.

* Efter att ha läst det här inlägget skulle vi uppskatta att du delar din erfarenhet med oss., Du kan också prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få mer innehåll från oss. Vi hoppas verkligen att du gillar!

du kanske också gillar

  • gratis utskrivbara korsord och fler hjärnspel för att öka minnet för seniorer
  • bästa (billiga) hjärnspel för seniorer som faktiskt är värda det!
  • stora smarta prylar för seniorer med minnesförlust
  • Hur kan Alexa hjälpa seniorer med minnesförlust?
  • Gadgets för att skydda seniorer som glömmer kaminen på
  • Gadgets för seniorer som glömmer rinnande vatten
  • Varför har seniorer minnesproblem?,
  • Ultimate lista över appar för seniorer för att förbättra deras hälsa och välbefinnande
  • 10 bästa budgetering och Privatekonomi appar för seniorer
  • gratis bra appar för seniorer med nedsatt syn