i ett nötskal

det är säkert att äta Majonnäs gjord av pastöriserade ägg, men du måste vara försiktig om du äter Majonnäs gjord med råa ägg. En ny rapport (Jan 2016) säger dock att råa ägg är säkra om de är brittiska lejon märkta hönsägg.

annons

expertvyn

du behöver ta hand om majonnäs, och det är viktigt att veta hur produkten som finns i din smörgås eller på din sallad var beredd., Om det gjordes med råa ägg, måste du kontrollera att de är brittiska lejon stämplat.

”nybakade bearnaise, Hollandaise och tartarsåser kan också innehålla råägg, så var försiktig med dessa också”, varnar nutritionist Dr Rana Conway. ”Du är mest sannolikt att stöta på dem i en gårdsbutik eller en fin restaurang, särskilt om du är utomlands. Så det är alltid värt att fråga om majonnäs eller andra såser är gjorda med opastöriserat ägg.,”

När du köper majonnäs att äta under graviditeten, välj de sorter som finns i en burk i den icke-kylda gången i snabbköpet, eftersom de skulle ha gjorts med pastöriserade (värmebehandlade) ägg. Dessa inkluderar varumärken som Hellmanns och Heinz och butiker egna varumärken.

var försiktig med majonnäs och såser som har varit hemlagad, eller som säljs som färska från delis, Restauranger eller matmarknader. Om du är minst lite osäker är det säkraste att undvika.,

Mums på vårt forum säger

”personligen tycker jag att det är skrämmande att nästan alla butiker köpte sarnies har mayo in – det finns så många människor runt som antingen inte kan ha eller inte gillar mayo att du skulle tro att det skulle finnas en marknad för att sälja mer utan.”SazaJ

Läs mer…

annons

  • är räkor säkra att äta under graviditeten?
  • är chips säkra under graviditeten?
  • är det säkert att äta ananas under graviditeten?