i likhet med tobak är alkohol ett av de få ämnen som konsekvent är kopplade till en ökad risk för cancer. Typen av alkohol—vin, öl eller sprit-spelar ingen roll.,

att dricka alkohol ökar risken för att utveckla dessa typer av cancer:

  • huvud-och nackcancer, särskilt cancer i munhålan (mun), svalg (hals) och struphuvud (röstlåda)

  • levercancer

  • esofageal cancer

  • bröstcancer

  • kolorektal cancer

risken för att utveckla dessa cancerformer är högre ju mer en person dricker, särskilt över tiden. Risken är högre för cancer i struphuvudet, matstrupen och munhålan., Detta beror på att dessa vävnader kommer i direkt kontakt med alkoholen när en person dricker den.

skäl till varför alkohol ökar cancerrisken

forskare försöker fortfarande att upptäcka varför alkohol ökar cancerrisken., Här är några möjligheter:

  • den ökade risken kan relateras till 2 kemikalier som kan skada DNA hos friska celler:

    • etanol, som är den primära delen av alkoholhaltiga drycker

    • acetaldehyd, som görs när alkohol smälts av kroppen

    • alkohol kan påverka nedbrytningen av hormonet östrogen, vilket ökar mängden östrogen i blodet. Att ha mer östrogen i kroppen än vanligt är en riskfaktor för bröst -, äggstocks-och livmodercancer., Detta är ett särskilt problem för kvinnor före klimakteriet och kvinnor som tar menopausal hormonbehandling.

  • alkoholkonsumtion kan försvaga kroppens förmåga att bearbeta och absorbera viktiga näringsämnen, inklusive:

    • Vitamin A

    • Vitamin c

    • Vitamin D

    • Vitamin E

    • folat

    • karotenoider

    • alkohol kan orsaka viktökning, vilket också ökar cancerrisken.

rekommendationer för alkoholanvändning

det finns inget bevisat sätt att helt förebygga cancer., Det finns dock åtgärder du kan vidta för att sänka din alkoholrelaterade risk:

  • begränsa antalet alkoholhaltiga drycker du dricker. För kvinnor, begränsa det till högst 1 drick en dag. För män, begränsa det till högst 1 till 2 drycker om dagen. En dryck definieras som:

    • 12 ounces (oz) eller 341 milliliter (ml) öl

    • 5 oz eller 142 ml vin

    • 1.5 oz eller 43 ml 80-proof liquor

    detta är definitionen av måttlig dricks. Du kan visa en tabell som sammanfattar vad som räknas som en vanlig dryck., Observera att denna länk tar dig till en separat webbplats. Kvinnor som är oroade över sin bröstcancerrisk kanske vill ytterligare begränsa sitt alkoholintag till högst 3 till 4 drycker i veckan.

  • drick inte eller drick tungt. För kvinnor innebär tung dricks att ha 4 eller fler drycker på kort tid. För män betyder det att ha 5 eller fler drycker. Berusningsdrickande kan öka risken för vissa cancerformer, även om du inte binge dricka ofta.

  • gör inget undantag för rött vin. Det finns inga tydliga bevis för att dricka rött vin hjälper till att förebygga cancer., Således gäller de nuvarande rekommenderade gränserna även för rött vin.

  • Undvik att använda både alkohol och tobaksvaror. Kombinationen ökar ytterligare riskerna med att utveckla vissa cancerformer. Dessa inkluderar cancer i munhålan, struphuvudet, struphuvudet och matstrupen.

  • äta tillräckligt folat kan bidra till att skydda mot risken för vissa cancerformer i samband med alkohol, såsom bröstcancer. Folat finns i bladgrönsaker, gröna grönsaker, frukt och torkade bönor och ärter.

  • tala med din läkare om du tar menopausal hormonbehandling., I kombination med alkohol kan detta ytterligare öka risken för vissa cancerformer, såsom bröstcancer.

  • risken för att utveckla de typer av cancer som anges ovan ökar när du dricker mer alkohol. Men det finns fortfarande en viss ökad risk att utveckla cancer med lätt dricks, vilket innebär att du dricker mindre än den rekommenderade dagliga gränsen. Tala med din läkare om din risk för nämnda cancerformer. Läkaren kan rekommendera ytterligare begränsning eller undvika alkohol för att minska risken.,

  • om du får behandling för cancer, fråga din läkare om du behöver undvika alkohol. Till exempel kan alkohol irritera eller förvärra behandlingsrelaterade munsår eller muntorrhet. Dessutom kan alkohol öka risken för biverkningar från behandling genom att orsaka uttorkning eller näringsförlust.

återkommande alkohol och cancer

i studier av överlevande från bröstcancer visades inte måttlig alkoholanvändning öka risken för återfall. Återkommande är återkomsten av cancer. Dessutom visade sig inte måttlig alkoholanvändning Sänka överlevnadsgraden.,

liknande information om andra typer av cancer är begränsad. Det är dock förmodligen fortfarande bäst att undvika tungt drickande efter en cancerdiagnos på grund av länken till cancerrisk.

studier visar också att överlevande från huvud-och halscancer som fortsätter att dricka löper ökad risk för återfall. Detta gäller särskilt med måttlig till tung dricks.

om du är en canceröverlevare, prata med din läkare om hur mycket alkohol du dricker och vilken effekt det kan ha på din långsiktiga hälsa.,

informationen i denna artikel är baserad på alkohol och Cancer: ett uttalande från American Society of Clinical Oncology, som finns på ASCOS hemsida.