7 veckor gravid

7 veckor gravid: ditt barns utveckling

även om ditt barns hjärnans utveckling kommer att fortsätta långt efter födseln, har de grundläggande sektionerna bildats. När veckan fortskrider utvecklas matsmältningssystemet och lungorna också. Små ansiktsdrag börjar också ta form, och varje liten arm har nu en paddelformad hand fäst vid den. En annan viktig utveckling i veckan är bildandet av navelsträngen., Denna sladd skapar en koppling mellan dig och ditt utvecklande barn under hela graviditeten som gör att näringsämnen och syre kan flöda mellan dig och eliminerar också ditt barns avfall. Om du har en prenatal checkup planerad till denna vecka eller någon gång snart, och har en ultraljudsundersökning, kan du få möjlighet att se och höra något fantastiskt: ett hjärtslag! Oroa dig inte om detta inte finns i din vårdgivares planer ganska än. Under tiden kan du få en uppfattning om när du möter din lilla genom att använda vår förfallodatum kalkylator.,

storleken på embryot vid 7 veckor gravid

din lilla växer snabbt! Vid sju veckor är embryot ungefär lika stort som en liten blåbär, ca 0,3 tum lång.För en visuell uppfattning om hur saker utvecklas i livmodern den här veckan, kolla in den här illustrationen:

mammas kropp vid 7 veckor gravid

graviditetsskyltarna och symtomen du kan ha upplevt under de senaste veckorna kommer förmodligen att fortsätta, och några av dem kan bli mer uttalade denna vecka. Även om dessa symtom kan vara tröttsamt och irriterande, kom ihåg att du är bara några veckor från din andra trimestern, när många av dessa symtom kan avta., Ett symptom du kan uppleva runt denna vecka av graviditeten är frekvent urinering. Hormonella förändringar och ökad blodvolym är skyldiga för detta. Nu när det finns mer vätska i ditt system betyder det mer för dina njurar att bearbeta, och som ett resultat produceras mer urin. Istället för att skära ner på ditt vätskeintag, håll dig hydratiserad genom att dricka mer vatten än du gjorde innan du var gravid. Experter rekommenderar ca 10 koppar vätskor per dag.Hälsosamma vanor bör ta Centrum nu., Din vårdgivare kan varna dig om riskerna med att få toxoplasmos, en infektion som har passerat genom rå eller underkokt kött och katt avföring. För att undvika att komma i kontakt med bakterien, Beställ ditt kött bra gjort, tvätta händerna noggrant efter att ha förberett kött och ta dig av kitty kull plikt för resten av graviditeten, om du inte redan har gjort det.

7 veckor gravid: dina symtom

vid sju veckor gravid, här är några av de symptom du kan uppleva:

• överdriven salivation., Du kan märka mer saliv än vanligt, ofta åtföljer illamående och kräkningar av morgonsjukdom. Det kan kännas konstigt, men det här är bara en annan konstig, men normal del av graviditeten för många kvinnor.

• mat cravings eller aversioner. Känns som pickles och choklad till middag? Kan inte stå lukten av ägg trots att det aldrig brukade störa dig? Dina matpreferenser och tolerans för lukt kan förändras under denna tid, och dessa förändringar orsakas sannolikt av hormoner., Om du befinner dig sugen på några icke-matvaror, som smuts eller krita, prata med din vårdgivare direkt.

• illamående. Av alla veckans symptom kan graviditetsillamående vara värst. Det är ofta i full effekt i detta skede, och det kan få dig att känna dig helt olycklig. Lyckligtvis är det för många kvinnor sannolikt att försvinna under andra trimestern.

• diarré. Som om du behövde en annan resa till badrummet! Vid sju veckor är diarré vanligtvis inget att oroa sig för., Det kan vara ett av de gastrointestinala symptomen (som förstoppning eller matsmältningsbesvär) som du kan uppleva på grund av fluktuerande hormoner. Försök att lägga till mat som äppelmos, havregryn och bananer till din kost för att absorbera överflödigt vatten och hålla hydratiserad, eftersom diarré kan leda till uttorkning.

• Spotting. Ljuspottning vid sju veckor gravid anses vara normal, särskilt efter kön. Om du märker tyngre blödning, ring din vårdgivare.

• kramper. Om du känner milda kramper, vad du upplever är helt normalt., Din livmoder expanderar, så lite obehag kan förväntas. Om krampen är svår eller långvarig, eller om du känner annan smärta än kramper, ring din vårdgivare.

• trötthet. Du kan fortsätta att känna dig utmattad den här veckan. Dina nivåer av hormonprogesteron ökar snabbt, och det är detta hormon som kan få dig att känna dig sömnig. Så försök att ta hand om dig själv genom att vila så ofta du kan.

Läs vår A till Z om graviditetsvärk och smärtor så att du känner dig mer förberedd för vad du kan uppleva under de kommande månaderna.,

7 veckor gravid: saker att tänka på

• Du kanske vill köpa några klädesplagg att bära när du växer. Stretchiga kläder är bra för att stanna bekvämt, men också tänka på passform och material. Till exempel, se till att du får monteras för rätt bh storlek under hela graviditeten, och leta efter underkläder och kläder gjorda av bomull eller andra naturliga fibrer för att hålla dig sval och bekväm.

• se till att du och din lilla får båda de näringsämnen du behöver. Tänk på att kasta kryddig eller stekt mat, eftersom de kan orsaka halsbränna., Om du är vegetarian eller vegan kan du också hitta växtproteinstativ (som korn och baljväxter) som hjälper till att balansera din kost. Fråga din vårdgivare om du behöver ta några tillskott, som vitamin B12, som bara finns i animaliska produkter.

• ta väl hand om din hud. Du kan få akne runt denna tid(tack, hormoner!), så du vill försöka hålla huden ren och fri från överflödig olja för att förhindra tilltäppta porer och finnar., Tvätta ansiktet två gånger dagligen med en mild rengöringsmedel, håll håret ur ansiktet och se till att du väljer smink och hudvårdsprodukter som är oljefria för att undvika att täppa till dina porer.

• om din graviditet symptom har du känner dig nere, tänk på att du är drygt en månad från din andra trimestern, när många av dessa irriterande första trimestern symptom börjar avta. Ännu bättre nyheter: många mammor rapporterar en uppgång i sina energinivåer under nästa trimester., Fortfarande, om dina humörsvängningar verkar särskilt allvarliga eller om du har ett psykiskt hälsotillstånd du behöver hjälp med, chatta med din vårdgivare. De kommer att ha bra strategier för hur det kan hanteras under resten av graviditeten.

• starta en månad för månad baby bump photoshoot med vår gratis nedladdningsbara bump till baby månatliga milstolpe kort. Stå på samma plats varje månad, bär samma kläder och håll ett av våra utskrivbara kort., Minnessaken kommer att ge ett leende i ansiktet under de kommande åren, och bilderna gör också ett vackert delbart minne om du vill skicka dem till sociala medier eller maila dem till nära och kära.

7 veckor gravid: fråga din läkare

dina prenatala besök är vanligtvis schemalagda ungefär en gång i månaden fram till de sista två månaderna av graviditeten, när de kommer att bli vanligare. Dessa regelbundna kontroller ger dig den perfekta möjligheten att ställa frågor och ta upp frågor.

• vad är det bästa sättet att hantera viktökning under graviditeten?,

• finns det några särskilda försiktighetsåtgärder att vidta på jobbet under graviditeten?

• vilka planer finns på plats för arbete och leverans? Prata med din vårdgivare om eventuella arbetskomplikationer och andra utmaningar som kan komma upp i leveransrummet och hur de ska hanteras om tiden kommer.

• är ”graviditet brain fog” en riktig sak?

• vilka är tecknen på hyperemesis gravidarum?,

7 veckor gravid: din checklista

• se till att du får tillräckligt med folsyra och andra viktiga näringsämnen i form av ett prenatalt vitamin.

• Läs upp om vad du kan uppleva under de närmaste veckorna av graviditeten i vår go-to Graviditet Guide.

• få en influensa skott tidigt i influensasäsongen.

• Läs upp på prenatal vård så att du vet vilka möten och tester som sannolikt kommer att hända under de kommande månaderna.,

• leka med vår graviditet viktökning kalkylator för att få en uppskattning av hälsosam viktökning baserat på din pre-graviditet vikt.

• Anmäl dig till ännu fler graviditetstips här: