”problematisk snarkning kan ofta orsaka dålig sömnkvalitet som leder till dagliga beteendeproblem”, säger Hassan. ”Eftersom det är osannolikt att en förälder kan observera att deras barn sover varje natt, kan dessa dagssymptom faktiskt vara de första märkbara tecknen. Men många föräldrar tror inte att associera dem med problematisk sömn.,”
vad ska man titta på
annars är det dags att prata med barnläkare om ett barn snarkar mer än tre nätter i veckan och uppvisar ett av följande tecken:
- om de är ”trötta men Trådbundna”, säger Hassan. ”Barn är busybodies även när trött.”
- om de är irriterande, aggressiva eller cranky.
- om de ”zone out” eller daydream ofta hela dagen.
- om de är alltför sömnig under dagen.
- om de är svåra att vakna på morgonen, även när de hade en betydande tid att sova.,
- om de ofta blöta sängen tidigare ålder nio, eller om de inte har vätt sängen och problemet plötsligt återkommer.
- om de kämpar i skolan eller har svårt att uppmärksamma. ”Det är ofta att lärare är de första som höjer röda flaggor, eftersom de märker en minskning av betyg eller produktivitet”, säger Hassan.
om du bestämmer att det är dags att se en barnläkare, var beredd att rapportera vilka beteenden du har observerat.
men det är viktigt att lita på ditt omdöme även om ditt barn inte passar dessa exakta markörer., ”Om du är orolig för ditt barns snarkning eller beteendeproblem, tveka inte att prata med ditt barns barnläkare”, säger Hassan.
obstruktiv sömnapné
den vanligaste orsaken till vanliga, problematiska snarkning är obstruktiv sömnapné( OSA), ett tillstånd där luftflödet hindras, vilket orsakar nattliga uppvaknanden eller droppar i syrenivåer.
ungefär 1 till 4 procent av barnen har OSA, noterade mer efter 3 års ålder och i de flesta fall orsakade av förstorade tonsiller och adenoider. Vanligtvis identifierar en fysisk undersökning tillståndet och en sömnstudie bekräftar det., Ännu fler barn har vanliga snarkning eller mild sömn-oordnad andning.
förstorade tonsiller och adenoider som orsakar obstruktion av luftvägarna på natten kan påverka barnets sömn och övergripande livskvalitet negativt. Adenotonsillektomi (avlägsnande av tonsiller och adenoider) är en vanlig behandling för både OSA och mildare former av sömn-oordnad andning.
även om adenotonsillektomi är vanligt, behövs mer forskning för att bestämma vilken effekt det har på ett barns sömn, beteende och övergripande livskvalitet. Ofta sker kirurgi utan att en sömnstudie har ägt rum.,
det finns inte mycket data för att visa hur effektiv kirurgi är för snarkning och mildare former av sömnstörda andning, och om försening kirurgi kan tillåta andra icke-kirurgiska behandlingar för att hjälpa först.
Barn snarkning studie
Som en del av en rikstäckande, NIH-finansierad studie, Hassan och Michigan Medicine kollegor Ronald Chervin och David Zopf är att ta itu med dessa frågor. Studien rekryterar för närvarande barn med snarkning eller milda andningsproblem under sömnen som anses vara kandidater för operation.,
”målet är att bestämma effekterna av tonsill och adenoid borttagning på barns hälsa och beteende”, säger Hassan. ”Detta kommer i slutändan att ge läkare och föräldrar att fatta ett välgrundat beslut om huruvida kirurgi sannolikt kommer att förbättra ett barns sömn och beteende.”
studien kommer också att bedöma om det finns förbättring av andra relaterade hälsoförhållanden som astma och allergier.
forskarna söker barn mellan 3 och 12 år som har en sömnstörning och är möjliga kandidater för adenotonsillektomi. Läs mer om det här.
Lämna ett svar