6 sätt att bli av med en kall öm snabbt

det finns två saker som folk brukar tänka när de får en viss tingly känsla på sina läppar. Ett: en ny kall öm blåsa är på väg att bryta ut. Inte bra! Och två: Hur kan jag bli av med denna kalla öm snabbt?

det är ingen tvekan om att munsår är allvarligt obekväma. På egen hand rensar de vanligtvis om två till fyra veckor. Men det är två till fyra veckor som är typ av drag: blåsorna är röda, och ooze och skorpa., Lyckligtvis finns det några kalla ömma behandlingar som kan påskynda läkningsprocessen, speciellt om du får ont i kylan tidigt. Men innan du behöver dem, ta en titt på vad munsår faktiskt är, och hur du kan förhindra dessa besvärliga utbrott—även känd som feber blåsor-helt och hållet.

vad är kalla sår, ändå?

munsår orsakas ofta av herpes simplex virus typ 1 (HSV-1). Det är en stam av viruset som är nära relaterat till typ 2 bug (HSV-2) ansvarig för genitala blåsor., Dessa är bara två av de åtta typerna av virus i herpesfamiljen som påverkar människor-en annan välkänd orsakar vattkoppor (herpes zoster).

det brukade vara att HSV-2 var viruset mest sett i genital herpes; HSV-1 i munsår. Men idag kan båda virusen hittas på något ställe och orsaka symptom för dig där, och båda kan spridas genom oralsex.

förhindra munsår

När du plockar upp det kalla ömma viruset—massor av människor plocka upp HSV-1 under deras första sex månader till tre år i livet—det sitter vilande i dina nervceller., Faktum är att ordet herpes kommer från det grekiska ordet ”att krypa”, eftersom viruset tenderar att krypa längs en nervväg och sitta i slutet tills en utlösare uppmanar den att bakre sitt fula huvud igen.

så det bästa sättet att undvika ett utbrott är att minska din exponering för vissa utlösare, även om det visserligen kan vara ganska tufft., Klassiska triggers inkluderar exponering för solljus, stress, fysisk stress, vara sjuk med förkylning eller feber, få en mindre skada eller ha sprickor i läpparna och använda steroider.

eftersom triggers kan vara svårt att undvika, är det näst bästa att göra att få en kall öm tidigt. En sak om munsår är att de ofta ger dig en heads up via symtom som stickningar, klåda, inflammation, eller ömhet där feber blister är på väg att visas. Läkare kallar detta ”prodromalstadiet”, och det gör dig faktiskt en tjänst., Om du får en förkylning i de tidiga stadierna och ringer till en läkare för att få ett antiviralt läkemedel, kan du förhindra att en kall öm bryts ut—eller åtminstone hålla den kvar så länge. Så här gör du läkningsprocessen så fort som möjligt.

Hur bli av med munsår snabbt

1) Använd ett antiviralt läkemedel.

Utvärtes over-the-counter mediciner fungerar inte så bra som receptbelagda antivirala läkemedel som munsår behandlingar, säger Bruce Robinson, M. D., en hudläkare i privat praktik i New York och klinisk instruktör i dermatologi vid Lenox Hill Hospital., Over-the-counter krämer kan ge lindring från stickningar och brännande, men de är inte det bästa alternativet om du vill sår gått snabbt.

Det bästa sättet att behandla munsår är att starta behandling tidigt i och med att prodromal fas—med ett oralt receptbelagda antivirala läkemedel som valacyclovir (som du säkert vet så Valtrex), säger Lorraine Unga, M. D., co-chief of dermatology kliniska tjänster vid UCLA.

en vanlig behandling är att ta 2,000 milligram på morgonen och igen senare på dagen. Detta ”minskar viruset från replikering, så då kommer det att hjälpa det att läka snabbare”, säger Dr., Ung. Det kan till och med förhindra att den kalla ömmen utbrott i första hand.

det finns till och med ett nytt sätt att få detta läkemedel.det finns en form av acyclovir som du kan lägga mellan läppen och tandköttet på sidan den kalla ömmen utbrott på. Det sitter där och löser sig långsamt hela dagen och erbjuder din kropp en stadig ström av läkemedlet för att tämja viruset.

2) Lägg till en steroidkräm.,

en aktuell steroidkräm (som kortison) kan bidra till att minska inflammationen i samband med såren, vilket kan göra smärtan, rodnad och irritation känns lite mindre irriterande.

viktigt: Steroid krämer är bara ett alternativ om du är på antivirala läkemedel. Minns du grejen med steroider som utlöser breakouts? Steroider minskar kroppens förmåga att bekämpa infektioner, så du måste vara försiktig med dem.

”om du bara gjorde grädden utan virusterapi, skulle du mata den kalla ömma infektionen”, säger Dr Young., ”Men om du är på antivirala läkemedel, som kan bidra till att minska symtomen.”Lägg inte någon form av täckning ovanpå blåsan; luft påskyndar läkning av dessa.

3) Gör din egen kalla ömma lösning.

dr.Robinson rekommenderar att man gör en kall sårbehandlingslösning med Domeboro, ett pulver som finns tillgängligt på apotek som används för att hjälpa till med hudirritation (många använder det för att lugna poison ivy-utslag). Lös bara upp tabletterna eller pulvret i ca 12 till 16 uns vatten. Du kommer att märka lite gunk längst ner på glaset—Det är okej.,

dunk sedan en tunn trasa, som en näsduk eller örngott, i glaset. Vrid ut det och lägg det på blåsområdet i ca 15 till 30 minuter. Upprepa två till tre gånger om dagen tills såren torkar ut. (Gör en ny sats av lösningen varje gång.) Det tar lite ansträngning, men många människor finner ansträngningen att vara värt det.

”det suger fukt och vatten ur blåsan”, säger Dr Robinson. ”Jag kan få någon som har ett utbrott att scab inom 3 dagar med det—vilket annars kan ta en vecka till 10 dagar.,”

När det är torrt, stoppa näbben och håll området fuktigt med en aktuell antibiotisk salva som Neosporin. Detta hjälper till att förhindra sekundär bakteriell infektion-vilket innebär att det håller några opportunistiska bakterier från att hoppa in i den trasiga huden och orsaka mer problem—och hjälper läkningsprocessen. Ett annat sätt att hålla bakterier ute-inte pop blåsan! ”Folk väljer på något på deras hud, så det kan vara frestande att göra det”, säger Dr Young. Om du får en ytterligare infektion, som inte bara gör det ömma stick runt längre; det kan också leda till ärrbildning.

4) använd kalla kompressor.,

minska svullnad och irritation med en sval, våt handduk. Applicera den kalla kompressen i 5 till 10 minuter flera gånger om dagen när blåsan läker. För att hålla irritation till ett minimum, undvik mat som är särskilt sura, som tomater och apelsiner.

5) överväga lysin.,

denna aminosyra kommer i piller och salvor, och det finns några bevis för att det är användbart för att jaga kalla sår. Men det är inte för alla—det kan orsaka magont och diarré, och det kan förändra hur din kropp tar upp kalcium, så använd inte denna aminosyra och kalcium samtidigt.

6) prova aloe vera.

även om det inte zap munsår över natten, har aloe vera visat sig minska smärtan i samband med munsår. Det innehåller också vitaminerna A, C och E, vilket kan bidra till att påskynda läkningsprocessen.,