borrelia är en infektion som överförs av fästingar. Risken för borrelia är året runt men det högsta riskfönstret är sent på våren till försommaren. Över 300 000 nya fall av Borrelia beräknas inträffa varje år i USA. Det gör Borrelia den vanligaste fästingburna infektionen i Nordamerika., Fästingar som överför Borrelia, hjort fästingar, är mycket små och svåra att se. De är ungefär lika stora som en knappnålshuvud när de kommer ut i slutet av våren och försommaren.

här är fem tips som hjälper dig att förhindra fästingbett och få Borrelia.,

1) Skapa en fästingfri zon runt ditt hus

  • Håll din gräsmatta välskött
  • skapa en fästbarriär mellan din gräsmatta och högre gräs eller borste
  • eliminera muslivsmiljöer
  • Lägg till ett hjortstaket för att skydda din trädgård

den första principen för att skapa en fästingfri zon är att ha ett inre område som är välskött. Gräsmattor som är väl klippa och gräs som är väl klippt kommer att hålla fästingen livsmiljö borta från ditt hem., Separera denna fästingfria livsmiljö från skogen med en fästbarriär, en flera fot bred remsa av flis eller bark som skiljer din välskötta gård och gräsmatta från omkretsen borsten runt kanten av din gård.

fästingar få Borrelia från möss, och så är det viktigt att eliminera mus livsmiljöer runt din gård. Detta inkluderar att eliminera träpålar och stenhögar där mössen tenderar att leva och föda upp. Trädgårdsmästare kan också försöka hålla rådjur ur sin fästingfri zon med en åtta fot rådjur staket. Detta kan installeras av proffs eller själv.,

2) Njut av utomhus säkert

  • Undvik exponering i trädbevuxna, övervuxna områden.
  • stanna på markerade spår vid vandring.
  • Håll dig borta från högt gräs& orensade områden på skogsgolvet.

går en promenad eller en vandring? Håll dig i mitten av stigarna, bort från det höga gräset och borsten som kan ligga på kanterna på din vandringsled. Undvik att gå in i det höga gräset och borsta om du kan. Sport och atletiska fält med välskötta soliga gräsområden är säkrare., Se dock till att hålla sig borta från borsten och högt gräs vid kanterna av fälten när det är möjligt.

3) skydda dig själv, dina barn och dina husdjur genom att bära skyddskläder behandlade med fästbekämpningsmedel och behandla din hud med insektsmedel

  • bära skyddskläder.
  • Långa ärmar, Långa byxor stoppade i strumpor,& skor.
  • Undvik att gå barfota eller bära sandaler / skor med öppen tå.
  • använd insektsmedel som DEET på kroppen eller permetrin på kläder.,
  • granska säkerhetsinformation; bedöma riskerna / fördelarna med dessa produkter.
  • många läkare anser dem osäkra för användning på barn. Använd diskretion och kontakta din läkare innan du använder. Använd inte på barn under 3 år.

lätta långbyxor och långa skjortor är bra för vandring eftersom de hindrar fästingar från att komma på din hud. Permetrin är ett vanligt förekommande fästbekämpningsmedel som appliceras på kläder, inte på din hud. Permetrin är en unik kemikalie eftersom den inte behöver återanvändas ofta., Det förblir bunden till materialet i dina kläder och behöver bara appliceras om några månader.

förutom att behandla dina kläder med permetrin kan du också använda ett insektsmedel på din hud för att avvisa fästingar. Deet är ett vanligt förekommande fästingavvisande medel som kan appliceras på huden säkert hos vuxna och barn. Det måste appliceras varannan tre till tre timmar i varmt väder. Applicera genom sprutning på den exponerade ytan av huden och låt den torka på plats.

När du är klar med att njuta av dörrarna är det en bra skyddande vana att duscha omedelbart., Detta kan tvätta bort fästingar som har fått på dig. Tvätta och torka dina kläder omedelbart.

välja ett insektsmedel

för att göra det mest informerade riskreducerings-och hälsoskyddsbeslutet, leta efter EPA-registrerade produkter som ger information om skyddstiden på etiketten., Se till att produktetiketten berättar:

  • insekter Det skyddar mot
  • tid det ger skydd
  • namn och procentsatser av aktiva ingredienser i produkten

skyddstider på produktetiketter baseras på information som lämnats till EPA av tillverkare som använder godkänd testmetod. Leta efter en EPA-registrering # på insektsmärket.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar användning av produkter som registrerats av EPA., Detta nummer innebär att Företaget gav EPA teknisk information om produktens effektivitet mot myggor och / eller fästingar.

för skydd under en längre period, använd en produkt med en skyddstid som passar din nivå och varaktighet., Hur lång tid du är skyddad kan variera beroende på:

  • fysisk aktivitet/svett
  • vattenexponering
  • lufttemperatur
  • ansökan enligt etikettriktningar

applicera repellent enligt etikettinstruktioner

etiketten är din guide till att använda dessa produkter på ett säkert och effektivt sätt.

Med tanke på all denna information kommer att leda till välgrundade beslut på produkten som är rätt för dig.

skydda dina barn

det är mycket viktigt att även använda skyddsåtgärder för dina barn., Alla typer av bekämpningsmedel eller repellenter bör användas med försiktighet, och det är viktigt att diskutera användningen av dessa med din barnläkare innan du använder dem.

skydda dina husdjur

det är också viktigt att skydda dina husdjur från Borrelia. Det är viktigt att rådgöra med din veterinär om godkända produkter för tick repellenter för dina husdjur också.

4) Utför tickskontroller efter att ha kommit in från dörrarna och duscha

  • risken för att få Lyme sjukdom är större ju längre en fästing är fäst., Därför, gör tick kontroller är viktigt så att de kan tas bort innan de överför Borrelia.
  • dusch dagligen.
  • vanliga fästplatser: bakom knän, underarm, hårbotten, navel, ljumske, skinkor, rygg.

det viktigaste är att få fästingar av dig innan de bifogar och har chansen att överföra Lyme-sjukdomen.

Tick kontroller utförs på två sätt:

  • fysiska inspektioner eller känsla för fästingar, eftersom fästingar är mycket små, och ibland inte ses., Genom att känna för fästingar, kan du upptäcka fästingar som finns i dolda områden, såsom bakom knäet eller i armhålan, där du inte skulle kunna enkelt se dem.
  • visuella inspektioner bör göras också, letar efter de mycket små pinpoint-stora mörka fläckar som är nymf scenen fästingar närvarande vid denna tid på året.

Du kan behöva hjälp från någon att titta på ryggen för fästingar. Föräldrar bör inspektera sitt barns hela kropp dagligen för fästingar.,

5) Ta bort fästingar en gång hittades omedelbart genom att ta tag i dem med en pincett och dra dem av huden

det snabbaste sättet att ta bort en bock är med pincett. Ta tag i fästet mellan huvudet på fästet och huden och dra fast men försiktigt bort. Ibland kommer detta att lämna bakom liten svart mundelar av fästet i huden. Oroa dig inte, dessa små mundelar inte överföra Borrelia och bör lämnas ensam. Försök aldrig gräva ut munnendelar av fästet med någon typ av nål eller blad, lämna dem bara på plats och de kommer att arbeta sig ut på egen hand.,

den viktigaste punkten är att ta bort kryssrutan snabbt. Ta bort en fästing under de första 24 timmarna minskar dramatiskt risken för borrelia, och är ditt bästa skydd för att förhindra dig från att få Borrelia.

med hjälp av dessa fem tips för att förhindra borrelia kan hjälpa dig att njuta av Out of doors säkert, hjälpa dig att undvika fästingbett, och hjälpa dig att undvika att få Borrelia.

vad man ska göra efter en Fästingbit

om du eller en älskad är biten av en fästing vill du ta bort fästet omedelbart. Dr Aucott förklarar vad man ska göra efter en fästingbit.