5 Skäl ditt barn vägrar att äta

När ditt barn vägrar att äta det kan vara mycket stressande. En sak som kommer att lindra din stress är att förstå varför ditt barn inte äter. Jag ser 5 Vanliga skäl till varför barn avsmalnar i deras äta.

Här lär du dig varför din baby vägrar att äta och hur du kan hjälpa till.,

Jag täcker:

• förstoppning hos spädbarn
• tristess med samma matalternativ
• smärta
• Matningspraxis som är kontraproduktiva
• beredskap att äta

varför äter inte mitt barn?

din baby åt igår. Och dagen innan. Men idag äter hon inte mat. Vad är det som händer?

en av de mest oroande problem jag ser nya föräldrar ansikte är när deras barn vägrar att äta., Från att vara sjuk till att vara extra känslig för textur i mat, det finns flera skäl till varför ditt barn inte kommer att äta.

När ditt barn inte äter, kan det vara en tillfällig sak, eller det kan utvecklas till ett om mönster.

många barn har en god aptit under det första året eller två av livet. De växer i snabb takt. Deras kroppar förlänger och de blir viktiga.

även deras hjärnor blir större och lärande tar fart på ett ganska klipp.

all denna tillväxt och utveckling tar energi. Som ett resultat har barn i allmänhet en god aptit och en naturlig körning att äta.,

men ibland kommer barn bara inte att äta så bra som förväntat, oras som de brukade. Du måste se om det här är en tillfällig fas eller ett mönster som utvecklas.

de flesta barn som befinner sig i en tillfällig fas av vägran av livsmedel kommer att visaintresse av att äta och komma tillbaka på rätt spår Inom en måltid eller två.

om ditt barn inte äter och det blir ett mönster, kan han behöva mer hjälp.

om barnet förlorar eller inte går upp i vikt, verkar dehydratiserat eller går tillbaka till flaskan och inte återfår intresse för att äta mat, är det dags att se läkaren.,

vanliga skäl som ditt barn inte kommer att äta

Jag har sett många barn som inte kommer att äta i min karriär som pediatrisk nutritionist. Ofta, när jag ser dem, är de i ett mönster av att inte äta tillräckligt och tillväxten vacklar.

När vi kommer till roten av utmaningarna har flera saker kommit ihop för att skapa problemet.

med andra ord är det inte vanligtvis en sak, men några saker som har skapat den ”perfekta stormen.”

Låt oss ta en titt:

5 Skäl ditt barn vägrar att äta., # babyfood # firstfoods #startingsolids#healthyeating Klicka för att Tweet

# 1: Ditt barn är förstoppad

När barn övergår från en flytande diet och börjar äta fast mat kan förstoppning sätta in. Vätskor som bröstmjölk eller spädbarnsformel är ganska lätta att smälta och absorbera i tarmarna.

men lägg i fast mat och mag-tarmkanalen måste göra mer arbete.

detta kan sakta ner saker och ting. Och detta kan orsaka att barnet förlorar aptit.

Jag hade en liknande upplevelse med ett av mina barn., När min förstfödde övergått från bröstmjölk till fasta ämnen, hade vi en jäkla tid med förstoppning.

delvis blev hennes matsmältningssystem van vid fasta ämnen och ett nytt barnmatningsschema.

När barn förstoppas orsakar det en känsla av fullhet. Om tarmkanalen är full av avföring kan magen fylla upp, vilket kan leda till en förlorad aptit och mindre ätande.

Du kan hjälpa ditt barn om han är förstoppad med hemmetoder som utspädd prune juice, men var försiktig med att bara använda de som är lämpliga för ett spädbarn., Prata med din barnläkare om du är orolig.

När ditt barn växer vill du också införliva mer fiber i hennes kost.

#2: Ditt barn äter inte eftersom han är uttråkad

nyligen träffade jag ett barn som vid 22 års ålder fortfarande åt barnmat. Man kan säga vid denna tidpunkt var han hooked på släta purees och var mycket ointresserad av texturerad mat än crunchy crackers och spannmål.

han blev också försenad i sin självmatningsförmåga.,

rensade livsmedel är bra och många barn älskar dem. Vissa barn älskar dem för mycket, att få fast på dem.

andra får inte utmanas med mer textur, ta emot ”säkra” puréer och bekanta smaker.

När du introducerar fasta ämnen, och med 7 månader, bör de flesta barn gå vidare till mer textur, smak och matupplevelser. Med andra ord är detta den typiska åldern för en uppgradering.

barn och unga småbarn är naturligt nyfikna. De vill utforska och prova nya livsmedel.,

att hålla dem tillbaka när de är utvecklingsmässigt redo att gå vidare kan fördröja deras övergripande utvecklingsframsteg, inklusive språkkunskaper, självförtroende och naturligtvis näring.

en studie visade att barn som inte gick vidare till mer texturerade livsmedel som hackad bordsmat och fingermat med 9 månader visade signifikant picky äta senare vid 7 års ålder.

om ditt barn vägrar purees och skedmatning, eller fastnat på barnmat påsar, kan han vara uttråkad med mat.

Hoppa till hackad tabell livsmedel eller prova en baby led avvänjning strategi, istället., Tristess kan vara ett tecken på att ditt barn behöver mer textur, smaker och mer autonomi (Hej, fingermat!) med självmatning.

#3: Ditt barn kommer inte att äta eftersom hon har ont

tandvård är en vanlig skyldige för en baby som inte äter. Hans mun gör ont. Men det finns andra orsaker till smärta som kan bidra till varför ditt barn inte äter.

en sjukdom som involverar ont i halsen eller öronsmärta kan orsaka kortvarig matförkastande.,

återflöde (ett tillstånd där barnets magsyror kryper upp i matstrupen) kan orsaka smärta och hindra intresse för att äta. Om detta är kroniskt kan ditt barn associera smärta med att äta och utveckla ett mönster av ointresse.

kolik och andra matsmältningsproblem inklusive gas, kramper eller andra symtom kan vara problematiska.

födoämnesallergier eller intoleranser såsom esofagus esofagit, (EoE), oral allergi syndrom (OAS) eller en födoämnesallergi till en av de stora 8 (dvs, mjölk, ägg, vete, etc) kan orsaka smärta, obehag och minska födointag.,

en akut sjukdom som förkylning kan stänga av någon baby från att äta. Men de flesta barn kommer att fortsätta äta när sjukdomen passerar.

om du misstänker en mer involverad, är underliggande medicinskt tillstånd roten till ditt barns vägran att äta, se din läkare.

#4: du använder negativa Matningsmetoder

matningen ska alltid vara en positiv upplevelse för alla barn i alla åldrar. När det inte är positivt kan små barn göra negativa föreningar med att äta.,

till exempel, om ditt barn äter med en baby-led avvänjning strategi och Munkavle ofta, detta kan vara negativt för honom. Detsamma gäller för sked-mata ditt barn.

om du tvingar matbett när ditt barn är fullt och inte vill ha mer, kan du utlösa en negativ association med att komma till barnstolen för att äta.

medan de flesta barn kommer att återhämta sig från mindre incidenter som Munkavle, vissa barn som är mer känsliga för sin miljö, övergångar och förändringar, eller en har en känslig temperament kan avtryck dessa negativa erfarenheter.,

Du kan tänka dig, detta kan göra att en baby drar sig ur mat, eller åtminstone negativt påverka hennes önskan att äta.

för att undvika denna situation, borsta upp på din utfodring stil och utfodring praxis så att de är positiva, anslutna och lyhörd – detta kommer att hjälpa dig att skapa en positiv matningsupplevelse för ditt barn.

Du kan lära dig det och mer i min bok, Den smarta mammas Guide till att starta fasta ämnen.

#5: ditt barn är en sen Bloomer

barn är unika och har individuella egenskaper, men de följer alla ett utvecklingsschema., Att ta itu med de olika utvecklingsstadierna sker vid olika tidpunkter och återspeglar vad vi kallar utvecklingsberedskap.

Vi har stadier av beredskap för fasta ämnen, vilket är en riktlinje som hjälper dig att veta när ditt barn är redo att ta nästa steg.

till exempel är spädbarn i allmänhet redo att börja första livsmedel runt 6 månader. Vissa är redo tidigare, vissa är redo senare.

det är viktigt att titta på tecknen. (Läs mer om dem här.)

vissa barn är långsammare för att visa tecken på beredskap för fasta ämnen. De är sena bloomers, om du vill., Typ som mina sena läsare!

oavsett hur mycket vi övade läsförmåga var de inte tidiga läsare. De lärde sig på egen tid bord.

vissa barn är dåligt samordnade i sin förmåga att tugga och manipulera mat i munnen. De behöver mer träning. Vissa hittar texturer offensiva och behöver mer tid och erfarenhet med dem att värma upp.

andra barn är mer känsliga för livsmedlens sensoriska egenskaper. De kan gag när de ser, röra eller smaka på mat.

det kan vara därför ditt barn vägrar att äta. Oroa dig inte för mycket om ditt barn är en sen bloomer., Var uppmärksam på tecken på beredskap och ge möjligheter till fler erfarenheter med mat.

en sak du kan göra är att ploppa en sked puré på barnstolen eller en sked av hackad mat och bara låta ditt barn röra sig med det.

om ditt barn håller eller rör mat, visa honom hur man tar handen i munnen. Kom ihåg, håll det positivt och låt ditt barn leda. Tvinga inte!

om ditt barn inte är redo och du tvingar det, blir det inte roligt eller trevligt och kan leda till ointresse eller en situation där ditt barn vägrar att äta.,

få mer hjälp om ditt barn inte äter

hur länge ska du vänta med att göra något när ditt barn vägrar att äta? Ska du vänta ut det? Vid vilken tidpunkt väntar det ut potentiellt orsaka fler utmaningar på vägen?

i de flesta fall kommer ditt barn att sortera ut saker på egen hand, förutsatt att du erbjuder regelbundna, balanserade måltider och snacks, har en positiv matningsmiljö och håller dig avslappnad.,

här är de tecken du behöver besöka läkaren

det är dags att gå till läkarmottagningen om din baby:

• går inte vidare till mer texturerad mat med 9 månader

• vägrar fortfarande att äta

• visar lite intresse för att äta

• verkar bekymrad över att äta

• visas uttorkad

• förlorar vikt

i det här fallet är det bäst att ytterligare undersöka rotproblemen, såsom matintolerans eller allergi, matsmältningsbesvär eller sensoriska utmaningar.,

kanske ditt barn behöver en utfodring utvärdering, eller du behöver en dietist för att utvärdera din utfodring strategi inklusive utfodring schema, mat erbjudanden och utfodring interaktioner.

Hjälp ditt barn älskar mat!

mata ditt barn bör vara en positiv, lärande upplevelse. För mer resurser och stöd i detta område, kolla in följande material:

Prova nya livsmedel arbetsbok är en mycket användbar resurs för föräldrar som kan komma in i picky äta fas., Det är också ett bra sätt att lära sig att förhindra kräsen äta!

lyssna på dessa podcast-episoder för mer inspiration!

enkla Tips för att lägga till nya livsmedel

skäl ditt barn inte kommer att äta (& vad du kan göra)