sanning berättas; medan de flesta män är nöjda med storleken på sina testiklar finns det också ett bra antal av dem som lider i tyst. De gillar inte hur små deras testiklar ser ut och det har på sätt påverkat deras självkänsla och hur de interagerar med sina partners. Lika roligt som det mitt ljud ser många män dessa stora testiklar som tecken på makt och muskularitet och vem som helst skulle göra någonting för att se en del av kroppen växa stor., Om du tror att dina testiklar är mycket små, och du har kammade genom platser för dagar letar efter sätt på hur man kan öka testiklarna storlek; Tja, här är allt du behöver veta börjar med orsakerna till små testiklar till vad du kan göra.

vanliga orsaker till små testiklar storlek

första saker först, innan vi tar en närmare titt på några av de saker du kan göra för att öka storleken på din testikel, Det kommer att göra mycket mening om vi först lär oss om vad som orsakar liten testikel storlek., För att hjälpa dig att förstå varför dina bollar kan ha krympt betydligt, är följande några av de saker du kanske vill se upp för.

dålig livsstil

detta är förmodligen en av de främsta orsakerna till liten testikel bland män. Om du ofta befinner dig dricka mycket alkohol och du sällan tränar, kan det vara anledningen till att dina bollar har krympt. Dessa få faktorer kan leda till utarmning av din zinkreserv och det resulterar i att dina testiklar krymper.,

utlösning för ofta

om du onanerar och ejakulerar dagligen, kan det också leda till utmattning av dina sexuella organ, vilket resulterar i signifikant minskning av testosteron, små testiklar och svaga erektioner.

hur man ökar testikelstorleken

Du vet nu vad som kan orsaka att dina bollar krymper; låt oss flytta till vad du kan göra om du vill öka storleken på dina testiklar.

öka testikelstorlek: med en testikelmassage själv eller en Partner

Massage har starkt kommit ut som ett av de bästa och naturliga sätten att öka testikelstorleken., Massera testiklarna öka blodflödet till denna del av kroppen och som kommer att få dem att se större. Hur man drar av det hela är ganska enkelt. Ta en varm trasa och linda testiklarna i några minuter. Håll dem och pressa tills de är tillsammans när du drar dem nedåt. D detta varje dag i ungefär en vecka och du kommer att bli förvånad över hur stor dina bollar skulle se ut.

öka testikel storlek: genom att minska manliga östrogen

hög nivå av manliga östrogen i kroppen är en av de största bidragsgivarna av små testiklar., Av denna anledning rekommenderas män med små testiklar alltid att minska nivån av manlig östrogen i kroppen genom att kasta bort några extra pounds. Dessutom kanske du också vill hålla dig borta från vissa livsmedel som sojaprodukter och grapefrukt.

( relaterat : naturliga sätt att öka Libido)

öka testikel storlek: genom att ejakulera mindre

minska hur ofta du ejakulera är ett annat sätt att öka storleken på dina testiklar. De flesta människor, som ejakulerar för sällan, tenderar att ha små och krympande testiklar., Du bör dock inte ejakulera för ofta också eftersom det cal resulterar i små testiklar

öka testikel storlek: genom att äta hälsosamt och träna mer

detta kan inte överskattas tillräckligt; äta hälsosamt. Ta mycket frukt och grönsaker. Undvik mat rik på fett eftersom det kan leda till viktökning. När det gäller alkohol, om det är något du inte kan göra utan; åtminstone minska det belopp du tar på daglig basis. Ytterligare, även om du har ett mycket tätt arbetsschema, ta några minuter av din tid och slå på gymmet för de rigorösa övningarna, särskilt med fokus på sammansatta rörelser.,

öka testikel storlek: med kirurgi

sist men inte minst; om du försöker alla ovanstående och ingenting se till att hända, nästa sak du kanske vill överväga nästa är kirurgi. Genom ett förfarande och användning av implantat kan en läkare bidra till att öka testikelns storlek. Den bästa delen; det är säkert eftersom läkaren tar fettceller från en annan del av din kropp och sätter in tem i pungen. Men innan du går för detta förfarande, det är viktigt att notera att, det har faktiskt inte kommit mycket tydligt om det kommer att påverka vårt spermieantal., Dessutom måste du prata med din läkare innan du kommer på tat operationsbordet.

totalt sett är det viktigt för människor att veta att det inte finns några verkliga och beprövade sätt att öka testikelstorleken. Men med ovanstående tips, du kan faktiskt se dem ser större igen.