den som hade vattkoppor som barn minns den röda, smärtsamt kliande blisterliknande utslag, och kanske feber och trötthet det följde med. Men även om det är sant att du nu vaccineras mot vattkoppor för livet, finns det en pox – relaterad komplikation som du kanske inte har övervägt: bältros., Bältros är en reaktivering av vattkoppor virus (varicella-zoster virus, eller VZV), och orsakar en smärtsam, kliande utslag på ett ställe på kroppen. Bältros är vanligast hos vuxna över 50 år; i själva verket kan ungefär hälften av personer över 80 år uppleva det.
bältros börjar ofta som smärta och klåda i huden innan ett rött utslag visas en till två dagar senare, med små, vattenfyllda blåsor. Dessa blåsor snart brista och ärr över, läkning och blekning under loppet av några veckor., Denna process kan vara extremt obekväm och smärtsam, vilket gör även de minsta åtgärderna svåra. Det finns ett vaccin tillgängligt för att förhindra bältros, och det rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) för friska vuxna över 50 år. För dem som är över 65 år och berättigade till Medicare, kan din Medicare Advantage plan eller Medicare Part D plan täcka detta vaccin. Lyckligtvis finns det också hemmetoder för bältros som kan få dig att må bättre medan du läker. Titta på den här videon för att lära sig att lugna smärta och obehag hemma.,
relaterat: 4 livsmedel att äta för glödande hud, Plus 4 för att undvika
men först, om du tror att du kan ha bältros, gå till din läkare omedelbart, speciellt om det är på ditt ansikte eller nära dina ögon (detta kan orsaka bestående skador på dina ögon). Din läkare kan ordinera orala anti-virala läkemedel som du tar för sju till 10 dagar, säger Lindsay C. Strowd, MD, biträdande professor i dermatologi vid Wake Forest Baptist Hälsa. Din läkare kan också ordinera orala eller aktuella mediciner för att hjälpa till med smärtan., Medan bältros inte är super smittsam mot din genomsnittliga, friska person, kan det utgöra en risk för gravid kvinna, äldre människor och de med nedsatt immunförsvar, så undvik kontakt med dessa människor tills ditt utslag har scabbed över (det sprids vanligtvis genom blåsvätskan) och håll det täckt med ett bandage, säger Dr.Strowd.,
relaterat: hur det är att leva med eksem, enligt någon som har det
Så här minimerar du obehag och smärta med saker du förmodligen redan har hemma:
coola kompressor
”huden kan känna sig extremt känslig för även den lättaste beröringen. Att hålla det kallt med hjälp av coola kompressor kan hjälpa till, säger Dr.Strowd. Om ditt utslag känns för känsligt för en direkt kall kompress, försök att applicera en fuktig bomullshandduk till området i 5 till 10 minuter flera gånger om dagen (tänk på kyltemperatur, inte frystemperatur), säger Dr., Strowd. Undvik också kontakt med några öppna blåsor, säger Lauren Eckert Ploch, MD, en Augusta, Georgia-baserad hudläkare.
vaselin
”täcker utslaget med ett tunt lager av vaselin och sedan skyddar ett stort bomullsbandage huden mot kläder eller andra irritationer”, säger Dr.Strowd. Detta kommer också att hjälpa till att hålla dig från att röra området och sprida infektionen, säger Dr Ploch. Applicera ett tunt lager av vaselin efter tvätt en gång dagligen och täck med ett non-stick bandage. Du kan också använda andra petroleum-eller dimetikonprodukter, Dr., Ploch säger, men undvik att använda lotioner eller andra aktuella OTC-läkemedel som innehåller doft eftersom detta kan vara irriterande för huden. Sikta på vanliga, icke-irriterande produkter för känslig hud.
Håll dig till lös, bomullskläder
för att bekämpa klåda, ”bär lös passande kläder med mjuka naturfibrer som bomull eller linne”, säger Dr.Strowd. ”Dessa kommer att vara mer bekväma än snäva syntetiska tyger eller ull kläder kläder.”
havregryn eller bakpulver bad
dessa kan ge tillfällig lindring för klåda och kan vara lugnande, säger Dr.Strowd., Leta efter kolloidal (eller marken) havregryn för att lägga till kallt badvatten, eller tillsätt bakpulver. Båda kan hjälpa till att lugna klåda och är skonsamma mot huden.
Calamine lotion
American Academy of Dermatology rekommenderar denna lotion för bältros lättnad. Det är mildt och kan hjälpa till att hålla klåda till ett minimum. Applicera när dina blåsor har scabbed över, säger Dr Ploch.
alla ämnen i bältros
gratis medlemskap
få näring vägledning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa
Lämna ett svar