lors du choix d’un nouveau lit, il est facile de prioriser le confort et le design et d’ignorer quelque chose d’aussi banal Cependant, contrairement à la croyance populaire, la hauteur du lit est en fait assez importante. La hauteur de votre matelas, en plus de votre cadre de lit, peut contribuer de manière significative à l’apparence et à la fonction de votre chambre à coucher, sans parler de votre confort général lorsque vous entrez et sortez tous les jours., Que votre lit ressemble aux 20 matelas de « The Princess and the Pea », ou se compose d’un matelas maigre sur le sol, sa hauteur peut vous affecter de manière significative.

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confort au lit

La justification la plus importante derrière l’importance de la hauteur du lit est probablement qu’elle affecte votre confort et votre bien-être au quotidien. La facilité d’entrer et de sortir du lit dépend évidemment de sa hauteur. Vous ne voulez pas fatiguer vos jambes en vous soulevant d’un lit très bas., En même temps, vous ne voulez pas avoir à vous frayer un chemin dans votre lit tous les soirs.

Les experts du sommeil disent que la personne moyenne a généralement besoin d’un lit à une hauteur de 25 pouces (y compris le cadre de lit et le matelas). Cependant, cela pourrait différer selon chaque individu, en fonction de sa taille ou de son âge.

Quelle est la meilleure hauteur de lit?

La hauteur du lit doit correspondre à votre taille et s’ajuster en conséquence si vous êtes assez petit ou grand. La plupart des matelas sont de 16 à 24 pouces du sol; pour juger de l’extrémité du spectre de votre lit, asseyez-vous au bord du lit., Si vos pieds sont à plat contre le sol et que vos genoux sont en ligne droite avec vos hanches, votre lit est à la bonne hauteur. Si vos genoux sont au-dessus des hanches, le lit est trop faible et si vos pieds ne peuvent pas atteindre le sol confortablement, le lit est trop haut.

cependant, si vous vivez avec un partenaire beaucoup plus grand que vous, vous pouvez faire des compromis en ajoutant une étape pratique qui se marie bien avec le décor de votre chambre. Cela peut donner un sentiment d’opulence et de régalité. D’autre part, avoir un lit court peut vous faire sentir à la terre., Les Japonais sont fans de lits bas depuis des siècles, en fait ils sont allés jusqu’à créer le « Shikibuton », un lit traditionnel qui fait presque partie du sol. Il est destiné à connecter l’esprit à la nature, mais soyez prudent si vous avez un mauvais dos!

comment faire un lit plus haut

Si vous trouvez que votre lit n’est pas assez haut du sol, il existe plusieurs façons d’augmenter sa hauteur. Cependant, le moyen le plus simple est d’utiliser une colonne montante. Ces appareils sont disponibles en métal, en plastique et en bois pour s’adapter à l’esthétique de n’importe quelle pièce., Ces petits appareils sont parfaits si vous avez besoin de quelques pouces supplémentaires sur la hauteur de votre lit et vous évitent d’avoir à acheter un lit entièrement neuf.

4 raisons de la hauteur de votre lit de questions

Âge

Votre âge est également susceptible d’affecter la hauteur de lit vous avez besoin. Une personne âgée a besoin d’un lit dont elle peut facilement entrer et sortir sans forcer son corps. Une faible hauteur de lit sera une lutte pour les articulations, alors qu’un lit haut nécessitera de sauter sur le matelas chaque soir. Si cela s’applique à vous, corrélez la hauteur du lit à la vôtre pour assurer un maximum de confort.,

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pour les enfants cependant, la hauteur du lit et la facilité d’entrer ou de sortir sont moins une priorité. Si, comme beaucoup d’enfants, votre enfant est catégorique pour obtenir un lit superposé ou lit de cabine, ne vous inquiétez pas. Ces cadres de lit plus grands sont un moyen facile d’apaiser votre enfant et offrent de multiples propriétés d’économie d’espace.

la hauteur idéale d’un lit superposé dépend de l’espace du sol au plafond dont vous disposez. Cela semble évident, mais si vous avez des plafonds assez bas, vous voudrez un lit superposé bas pour vous assurer que vos enfants ne se cognent pas la tête., La hauteur à laisser entre le haut de leur matelas et le plafond devrait être d’au moins deux pieds (60,96 cm), mais encore une fois, si votre enfant est particulièrement grand, il devrait y avoir plus de place. Pour plus d’informations, consultez notre guide de sécurité des lits superposés.

profondeur du matelas

selon le cadre de lit choisi, votre matelas doit être conforme. Si vous recherchez un matelas très épais pour plus de confort, optez pour un cadre de lit plus court. Vice versa, si vous avez envie d’un grand cadre de lit avec beaucoup d’espace de rangement en dessous, un matelas plus mince est une bonne idée.,

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Feng Shui

selon l’experte en Feng Shui Sally Painter, la hauteur de votre lit peut déterminer la qualité de votre sommeil, et donc votre humeur, par les niveaux de  » chi  » autorisés. Chi est un ancien terme chinois qui peut être traduit par énergie. Elle suggère le chi doit pouvoir circuler autour de votre lit.

Une hauteur de lit trop courte peut bloquer ce flux d’énergie, vous empêchant de passer une bonne nuit de sommeil. Alors qu’un cadre de lit haut peut vous rendre vulnérable à des niveaux élevés d’énergie et à une nuit agitée.,

« La clé est d’opter pour un juste milieu, sans bloquer l’espace sous votre lit” – Sally Peintre

Donc, pour éviter de se sortir du mauvais côté du lit le matin, choisissez un lit qui est à la bonne hauteur.

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esthétique

enfin, la hauteur du lit est importante car elle peut affecter l’apparence générale de votre chambre. Par exemple, les lits peuvent faire une pièce plus spacieuse qu’un lit supérieur., Cependant, si vous avez une pièce particulièrement haute avec de hauts plafonds, un lit plus grand semble plus approprié avec l’espace.

ainsi Que beaucoup de rangement, un grand lit offre un sentiment de raffinement. Alors qu’un lit court est littéralement plus ancré et crée une impression décontractée et minimaliste.

L’architecte D’intérieur Lisa Keates déclare:

« lors du choix d’un nouveau lit, la hauteur est une considération très importante.,

en termes de style, les lits plus hauts sont plus adaptés à un schéma traditionnel et peuvent également donner un sentiment de luxe. Les hauteurs de lit inférieures sont plus adaptées au style contemporain. Considérez également la relation avec les tables de chevet. Ceux-ci veulent être une hauteur similaire au haut du matelas ou légèrement plus grand. »

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