Zucchini og Sommer Squash Gryte

Sharing is caring!

Denne oppskriften for zucchini og sommer squash gryte er en lett middag oppskrift som alle vil elske. Denne deilige sommer oppskrift er stor med hage-ferske grønnsaker.

Dette innlegget inneholder lenker for elementer til å kjøpe. Jeg gjør en provisjon på alle salg.,

Zucchini og sommer squash er tilgjengelig året rundt, takket være våre favoritt dagligvarebutikker, men når sommeren ruller rundt og hagen er churning disse klassikerne ut i store mengder du trenger deilige måter å bruke dem!

jeg har delt noen oppskrifter og innlegg om sommeren squash og gul squash (hint, de er faktisk i samme familie), og du kan finne dem her også.,

• Svinekjøtt & Gul Squash Oppskrift
• Hvordan Ren Gul Squash
• Ovnsbakt Spagetti med Squash Lasagne
• Gul Squash Gryte
• Keto Zucchini Pizza Biter
• Zucchini Egg Orochi

Nå, la oss sjekke ut hvor lett det er å lage denne deilige gryte oppskrift!,

Her er hva du trenger å gjøre zucchini og sommer squash gryte:

For dette er super enkel middag oppskrift vi vil bruke gul squash, squash, vegetabilsk olje, løk, smør, rømme, revet cheddar ost, ritz kjeks og en hjemmelaget krydder blanding.

krydder blandingen er laget med salt, fersk bakken sort pepper og hvitløk pulver!

Virkelig så enkelt som det blir for en velsmakende måltid alle kan ha glede av., Det er enda bedre når du kommer til å bruke hjemmedyrkede grønnsaker fra hagen!

Her i Pennsylvania når midten av sommeren treffer zucchini og sommer squash er rikelig og deilig, forhåpentligvis hagen har noen klar for deg også!

Oppskrift på Squash og Sommer Squash Gryte:

Først må vi forvarm ovnen til 350 grader F.

Neste, stek squash med litt vegetabilsk olje over middels varme til det er helt kokt ned, ca 15-20 minutter!,

Vi trenger for å fjerne vann fra stekt squash. Linje en sil med et stykke ost klut eller en kaffe håndkle, og deretter sette den squash i sil og klem ut overflødig fuktighet.

Nå i skillet stek løk i smør i ca 5 minutter.

til Slutt, fjerne fra stekepanne og bland alle ingrediensene sammen, forlater ut kjeks, og hell blandingen i en smurt ildfast form.

Topp med kjeks og rist det i ovnen i ca 30 minutter.,

Er det en forskjell mellom zucchini og sommer squash?

Sommer squash er et begrep som refererer til mange forskjellige typer klemmer som er høstet i sommer når huden er myk og spiselig.

I dette tilfellet sommer squash er et mindre utvalg og gul flådd mens zucchini er mye større og har en tykkere, grønn hud!,ose Krydder Blanding

Instruksjoner

1. Første vi trenger å forvarme ovnen til 350 grader F.,
2. Neste, stek squash med litt vegetabilsk olje over middels varme til det er helt kokt ned, ca 15-20 minutter!
3. Vi trenger for å fjerne vann fra stekt squash. Linje en sil med et stykke ost klut eller en kaffe håndkle, og deretter sette den squash i sil og klem ut overflødig fuktighet.
4. Nå i skillet stek løk i smør i ca 5 minutter.
5. til Slutt, fjerne fra stekepanne og bland alle ingrediensene sammen, forlater ut kjeks, og hell blandingen i en smurt ildfast form.,
6. Topp med kjeks og rist det i ovnen i ca 30 minutter.

Anbefalte Produkter

Som en Amazon Associate og medlem av andre affiliate programmer, jeg tjener fra kvalifiserende kjøp.,rine, 3 Pack of Rectangular

Nutrition Information:

Yield:

12

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 183Total Fat: 13gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 31mgSodium: 891mgCarbohydrates: 11gFiber: 2gSugar: 4gProtein: 6g