Kjære Barista,

Du kanskje ikke husker meg. Du har sannsynligvis ikke har gitt meg mye tenkte siden du rappet mitt kort, og overlevert min drikke. Men jeg husker deg. Og jeg tenker på deg. Mye.

Vår første interaksjon var omtrent så ufarlig som man kunne forvente. Jeg bestilte et stort koffeinfri kaffe latte med en skvett av sukkerfri karamell; en nydelig behandle mens jeg satt på den høye felles bord med min forfatter venner, chatte og spy ut noen få sider., Når du har levert det kaffe til meg, jeg spurte ut av overveldende paranoia, «Det er koffeinfri, ikke sant?»

Du nølte på min koffeinfri spørsmål og deretter sa: «Ja, selvfølgelig.»Jeg antok du ga meg «kommer på lady, du har allerede sagt koffeinfri minst tre ganger» utseende. Jeg antok at du tar en pust så du kunne svare høflig i stedet for festing på min mistillit. Men du ikke var det, var du?, Du nølte fordi du ikke vet, og det ble sent, og det var en linje, og du har sannsynligvis hadde noen siden arbeidet med å gjøre, og det var en 50-50 sjanse det var faktisk koffeinfri, og egentlig er, hvor stor av en avtale kan det bli likevel?

Stor. Stor.

La meg fortelle deg, jeg hadde en fantastisk skriftlig sesjon. Ideene var flytende, dialogen var irritabel. Jeg var fornøyd med utbrudd av inspirasjon, gjerne med særlig slagkraftig chit chat blant venner. Det var kjempebra! Men det er ikke kjempebra, fordi energien ville ikke stoppe der. Vet du hvor dette kommer nå, ikke sant?, Ja, det var ikke koffeinfri.

da jeg endelig kom hjem, var jeg skrevet opp, nervøs, noe som gir mannen min play ved å spille i rask, tumbling setninger. Ved sengetid, jeg var fortsatt dreier høy, tenker det var inspirasjon for de som fortsatte å strømme gjennom mine årer. Jeg ville bare rette på kontoret mitt veldig raskt før jeg krasjet. La energien brenne seg ut. Ved midnatt gikk jeg til sengs, lemmer fortsatt krampetrekninger. Det var da jeg visste.

Etter 1 am, Jeg lå i sengen, kaste og snu og vri meg i den dekker, vel vitende om at jeg måtte få litt hvile før min 4 måneder gamle ville være å våkne opp for dagen; å kjenne henne lur streiken var sannsynligvis til å fortsette, og det ville være ingen fanger opp for meg. 3 på natta, og jeg var i tårer, sliten, frustrert, desperat trenger å sove tanker som spunnet så fort i mitt hode at jeg ikke kunne holde på dem, beregning over og over hvor lite søvn jeg ville få. 4 på natta, og jeg begynte å skrive dette brevet.

i Morgen kommer ikke til å være ganske for meg., Faktisk, det vil være minst en uke før jeg slo tilbake i min rolig, funksjonelle hode plass, og det er hvis denne kvelden bare utløser en mindre humør swing. Hvis dette blåser opp til full mania, som koffein pluss en hel natt uten søvn pluss den pågående uberegnelig søvn av å ha et lite barn kan definitivt utløse, kan det gå uker eller måneder før jeg fullt tilbake til meg selv.

jeg elsker kaffe., Mange mennesker bruker det for koffein boost eller til pep seg opp, men for meg, det er en beroligende ritual — varmen, den søte earthiness, den fysiske formen kan jeg bryte min urolig hender rundt i det offentlige. Det beroliger meg. Det gir meg noe å gjøre når jeg får ubehagelig som er helt normalt og forventet. Ja, jeg vet risiko, som er grunnen til at jeg er veldig klar når jeg bestiller (annoyingly klart, faktisk), og det er derfor jeg alltid spør igjen når drikken er levert til meg: «Det er koffeinfri, ikke sant?»

Det ser ikke ut som mye, jeg vet., Min mann kan drikke koffein på trappene opp til sengen og fortsatt falle i dyp søvn i løpet av minutter. Selv for folk jeg kjenner som er mer følsom, en tilfeldig koffein inntak kan bety ekstra minutter eller en time eller to av rastløshet. Men for meg, koffein kan være direkte farlig.

Vennligst del dette med dine medarbeidere. Jeg vil at de skal vite hvordan små handlinger kan ha store konsekvenser på en annen persons velvære. Det er veldig vanskelig for meg å vite at min neste noen dager (eller uker) kommer til å bli svært vanskelig. Noen ganger er det liv med bipolar lidelse. Men i dette tilfellet?, I dette tilfellet, jeg vil tenke på deg når jeg sliter med å komme ut av sengen, når mine tanker er racing, når jeg ikke kan betale. Jeg skal tenke på deg når jeg kjemper for å sette på en smilende, sang ansikt for min datter. Og når jeg kjører ut til å gråte så snart som pappa kommer hjem.

å Vite de neste dagene eller ukene vil være en kamp er brutal og nedslående. Enda mer fordi jeg vet dette kunne lett ha vært forhindret.

med vennlig Hilsen,

Koffeinfri Kaffe Elsker

Vi ønsker å høre din historie. Bli en betydningsfull bidragsyter her.,

Thinkstock bilde via macarosha