Vann og Hodepine

1 | 2

Når man begynner å få den stramme følelse i hodet, det er så, så enkelt å komme for en flaske av smerte-lindring medisiner. Men, mange over disk medisiner har bivirkninger som kan være enda verre enn hodepine i seg selv! Derfor er det bedre å vurdere andre mer naturlige alternativer i stedet for ute etter en quick fix., Alle hodepine enten stammer fra kjemiske, emosjonelle, eller strukturelle problemer. I stedet for å ta smertestillende for å lindre hodepine, det er mer gunstig å finne underliggende årsaker til dem for å hindre dem fra å skje i fremtiden. Smertestillende bare maskere symptomer og hvis tatt i overkant over lange perioder av gangen, kan de føre til andre helsemessige forhold.

En av de viktigste årsakene til hodepine er dehydrering. Å behandle din hodepine naturlig med vann, det er en god idé å først finne ut hvilken type hodepine du har., Først, det er kronisk spenning hodepine som kan følge av stress, overbelastning, utmattelse og selv fra fysiske problemer, psykiske og emosjonelle problemer og depresjon. Så, det er cluster hodepine, som er kategorisert ved å komme i grupper på to til fire en dag i et sett klynge perioder som kan være dager eller måneder. Hormonelle hodepine er lik migrene i at de påvirker bare den ene siden av hodet, og de er også ofte ledsaget av kvalme, oppkast og følsomhet for lys og/eller støy., Endelig er det sinus hodepine, som kan oppleves etter en forkjølelse eller annen medisinsk tilstand.

Vann kan bidra som en behandling til alle disse hodepine. I spenningshodepine, det ble nevnt ovenfor at en årsak kan være tretthet. Tretthet er en bivirkning av dehydrering. Så, hvis dehydrering er årsaken til tretthet og utmattelse er årsaken til hodepine – start av behandling av tretthet og få hydrert. Imidlertid, spenning hodepine kan også være et symptom på andre problemer, er det en god idé å søke hjelp fra en lege hvis problemene vedvarer.,

Her er et eksempel på bruk av vann for å helbrede hodepine. En kvinne ved navn Margi bidratt råd på clusterheadaches.com rapporterer at hennes mann er hodepine har ikke kommet tilbake, siden han begynte å drikke et glass vann minst hver time. I tillegg, det varme vannet fra en fin, varm dusj eller badekar kan bidra til å slappe av de strammet musklene.

så langt Som å forebygge hodepine, bo hydrert kan hjelpe. Men ikke alle former for væske, er nyttig. Faktisk, en svært vanlig form for hodepine kan komme i form av koffein trekke seg., Selvfølgelig, å ha en kaffe eller brus kan gi kroppen det den vil ha, og bidra til å lette hodepine smerte, men den kan også starte en ond sirkel.

1 | 2