Tennis Øst Grep | Komplett Guide

Den østlige forehand grep, er en av de mest brukte i tennis. Selv om det kanskje ikke er like populært som det en gang var, det er fortsatt profesjonelle spillere som bruker det, slik som Roger Federer.

Den østlige forehand grep, som virkelig begynte å få oppmerksomhet på 1920-tallet, er relativt enkle å bruke. Ved å skyve spille en hånd ned rammen av racquet, til håndtaket, du vil være i posisjon til å ta tak i håndtaket på riktig måte., Fra her, plukke opp racquet på halsen med ikke-å spille hånden og bokstavelig talt riste hender med håndtak som du bruker til å spille. Din hånd skal naturligvis finne den østlige forehand grep. Den Østlige grep var en naturlig progresjon når spillerne ønsket å treffe mer aggressiv skudd. Dette tillot dem å legge til en mer toppspinn på ballen for å få en høyere margin for feil enn hva Kontinental grep kan tilby.,

Hvordan den Østlige Grep er Avholdt:

Vi har en promo for vår Online Tennis Kurs skreddersydd for nybegynnere og for første tidtakere. Klikk under for å sjekke det ut!

Fordeler av den Østlige Grep

Den østlige forehand grep er av mange ansett som å være den enkleste for å lære forehand slag., Det er også en svært allsidig grep, som betyr at den er komfortabel når du prøver å treffe ballen med top spin eller når den treffer hardt, rett gjennom ballen. I tillegg til dette, er det svært enkelt å bytte fra øst-forehand grep, til andre stiler av grep. Hvis du er den typen spiller som liker å angripe netto under kamper, dette grepet ville være bra for deg, som du kan endre lett før du treffer ditt volley på grunn av sin nærhet til Kontinental grep., Dette ville tillate rask og enkel overgang når du nærmer deg netto volley

Dette grepet gir mulighet for svært aggressivt spill, dette vil vanligvis bety høyere risiko spille når spillere flate ut, mindre toppspinn, skuddet. Lave netto klaring, og effektivt en lavere bounce eller selv noe som resulterte i at ballen skrens av overflaten for å tvinge motstanderen til å løfte ballen, og bli defensiv.

Dette høres flott ut, men det er ikke en stor fordel for nybegynnere så vil dette også resultere i flere feil., Med mindre toppspinn spilleren har til å fokusere på hvor mye de kjører gjennom skudd som ballen vil ikke kurve ned i retten.

Ulempene av den Østlige Grep

Den viktigste brist i den Østlige grep er vanskelighetsgraden for å generere store mengder toppspinn. Avhengig av din spillestil, dette kan ikke være en stor ulempe.

Dette kan hindre spillet til spillere som liker å treffe ballen konsekvent med top spin, så for å lykkes med dette bildet, en stor del av spinn er ofte nødvendig., Videre, som den østlige forehand grep har en tendens til å resultere i at ballen blir truffet flatere, kan det føre til korte møter, noe som er gunstig for å vinne poeng, men ikke så mye når du prøver å bo i poeng.

Høy skudd kan utgjøre noen problemer som det er allerede ikke lett å få toppspinn med dette grepet. Så spillerne må enten gå i å ta bilde tidlig (på stige), eller velge en side spinn tilbake.

å Treffe mer toppspinn lar deg høy aggressivt ennå opprettholde en høy margin for feil., Gir mulighet for høyere netto klaring og ennå ballen vil kurven tilbake i retten utålmodig. Mange store hitter og baseline kverner vil velge den Semi-Vestlige og Vestlige grep.

Skal jeg Bruke denne Grep?

Du ville ha til å eksperimentere med ulike grep og finne ut hvilke som passer best til deg og din spillestil; er du er risiko taker, eller ville du heller ta seg god tid og male det ut på grunnlinjen?

Den østlige forehand grep kan komme godt med for spillere som liker å spille fra grunnlinjen, og deretter komme til nettet, for å vinne poeng., Pluss, hvis det er bra nok for Federer til bruk i løpet av sin karriere, så det må være bra nok for oss også!

Det ville være best å jobbe med en tennis trener om dette og få ham eller henne til å vurdere deg og gi spesifikke instruksjoner.

Grepet av valget for Roger Federer. Dette grepet gir mulighet for mer frem tempo injeksjon og aggressivt spill. Gir flatere skudd enn semi-vestlige og vestlige grep, men mindre spinn. Naturlig kontaktpunkt rundt midjen nivå.

Vi har en promo for vår Online Tennis Kurs skreddersydd for nybegynnere og for første tidtakere. Klikk under for å sjekke det ut!,

Singapore’s First Online Tennis Lessons 🔥