Tar blodtrykk piller ved sengetid kan forhindre at flere hjerteinfarkt, slag

«For alt det er en sesong, og en tid til ethvert formål under himmelen.»

Som ofte siterte passasjen gjelder ikke bare for å rending og sy, gråt og lo, eller samle steiner sammen. Kroppen har sitt eget sett av «årstider», mange av dem etter tur på en komplett dag., Du tar noen medisiner på bestemte tider av dagen kan hjelpe dem til å fungere bedre. Noen studier tyder på at blodtrykk piller tatt på natten kan forbedre blodtrykket og forebygge mer hjerteinfarkt og slag enn å ta de samme medisiner i løpet av dagen.

I en studie utført for et par år siden, spansk forskere testet timing av blodtrykk medisiner i en 661 menn og kvinner med mild nyresykdom, alle av dem å ta ett eller flere blodtrykk medisiner. Halvparten ble bedt om å ta alle sine blodtrykk piller i morgen., Den andre tok minst en av sine blodtrykk piller før du går til sengs.

Etter et gjennomsnitt av 5½ år, deltagerne som tok minst én blodtrykk medisin på kvelden hadde bedre blodtrykk kontroll. De var også om lag en tredjedel så stor sjanse for å ha et hjerteinfarkt eller slag, eller for å utvikle hjertesvikt, som de som tok morgen-piller.

I de fleste mennesker, blodtrykk begynner å stige like før du kommer deg ut av sengen om morgenen og når sitt høydepunkt rundt midt på dagen. Det faller under søvn, og nådde sitt laveste punkt i dag mellom midnatt og 3:00 4:00 am., Denne nedgangen er noen ganger kalt «dypping.»Men folk med høyt blodtrykk har ofte liten eller ingen reduksjon i deres blodtrykk på kvelden. En mulig årsak til dette er blodtrykk medisiner tatt rundt frokost tid har slitt av.

Basert på denne og andre studier, er det på tide å revurdere det beste tidspunktet for blodtrykk medisiner.

I de bestemmer når du skal ta blodtrykk piller, det viktigste er å plukke en tid som sikrer at du vil ta medisinen din hver dag.,

Hvis du bare ta en pille, kan du be legen din om å ta det om natten kan det være bedre for deg. Hvis du tar mer enn ett legemiddel, så tar det minst en av dem om kvelden før sengetid er fornuftig.

Trenger ikke begynne å gjøre dette på egen hånd. Det kan være spesielle grunner til at din lege foretrekker du ta medisinen din i morgen. For eksempel eldre mennesker trenger å være forsiktig med å ta blodtrykk piller på natten. Stå opp for fort i midten av natten, kan føre til en plutselig blod trykkfall og et fall.,

Print