i dette avsnittet:
- hva er symptomene av gasser?
- når skal jeg snakke med en lege om mine gass symptomer?
- hva som forårsaker gasser?
- hvilke matvarer, drikkevarer, eller produkter forårsaker gasser?
- hva sykdommer forårsake overflødig gass eller øke sine symptomer?
hva er symptomene av gasser?,
de mest vanlige symptomene av gasser inkluderer raping, utvise gass, oppblåsthet og smerter eller ubehag i magen. Hver person har forskjellige symptomer.
burping
burping fra tid til annen, spesielt under og etter måltider, er normal. Hvis du raper mye, kan du svelge for mye luft og utvise det før det går inn magen.
utvise gasser
utvise gasser 13 til 21 ganger om dagen er vanlig.,1
oppblåsthet
oppblåsthet er en følelse av fylde eller oppblåsthet i magen og oppblåsthet ofte oppstår under eller etter et måltid.
smerter eller ubehag i magen
du kan føle smerte eller ubehag i magen når gassen ikke beveger seg normalt gjennom tarmen.
når skal jeg snakke med en lege om mine gass symptomer?,
snakk med legen din hvis:
- gass symptomer bry deg
- dine symptomer endre plutselig
- du har andre gass-symptomer, som for eksempel forstoppelse, diaré, eller vekttap.
hva som forårsaker gasser?
gass normalt går inn i fordøyelsessystemet når du svelger luft, og når bakterier i tykktarmen bryte ned visse ufordøyd mat. Du kan ha mer gass i fordøyelsessystemet ditt hvis du svelger mer luft eller spise visse matvarer.,
aerophagia
alle mennesker svelge en liten mengde luft når de spiser og drikker. Du svelger luft når:
- tyggegummi
- Ta brus eller brus
- Spise eller drikke veldig raskt
- Røyking
- Suger hardt godteri
- Bruk løse proteser
air er svelget, det kommer ikke ut av magen din når du raper, beveger seg inn i tarmen og passerer gjennom hennes anus.,
bakterier i tykktarmen
din magesekken og tynntarmen ikke fullt fordøye noen av karbohydrater, sukkerarter, stivelse og fiber fra maten du spiser. Karbohydrater som ikke blir fordøyet vil passere inn i tykktarmen, som inneholder bakterier., Disse bakteriene bryter ned ufordøyde karbohydrater og i prosessen skape gasser.
hva matvarer, drikkevarer eller produkter forårsaker gasser?
ulike matvarer, drikkevarer, og produkter som kan føre til at gasser. I tabellen nedenfor ser du noen eksempler.
Tabell 1. Eksempler på matvarer, drikkevarer,og produkter som kan føre til gass.,lta fruktose | fruktdrikker (for eksempel frukt punsj) Melk |
||
---|---|---|---|
Produkter | |||
Produkter som sukker-fri med sorbitol, mannitol eller xylitol Godteri Tyggegummi Kosttilskudd og tilsetningsstoffer Visse typer fiber, for eksempel insulin og fructooligosacárido, som kan legges til på bearbeidet mat for å erstatte fiber kosttilskudd fett eller sukker |
Hva sykdommer forårsake overflødig gass eller øke dine symptomer?,
noen sykdommer kan føre til at du får mer gass enn vanlig eller å føle seg mer symptomer når du har gass. Blant disse sykdommene finner vi:
bakteriell spredning i tynntarmen
bakteriell spredning i tynntarmen er økningen i antall bakterier eller en endring i type bakterier i tynntarmen. Disse bakteriene kan produsere flere gasser og kan føre til diaré og vekttap. Bakteriell spredning i tynntarmen er som regel en komplikasjon av andre sykdommer.,
IBS
irritabel tarm syndrom (IBS) er et sett av symptomer, inkludert abdominal smerte eller ubehag, og endringer i avføring mønstre, som oppstår på samme tid. IBS kan påvirke bevegelsen av gasser gjennom tarmen. Du kan føle deg oppblåst på grunn av økt følsomhet for den normale mengden av gasser.
GERD
gastro-esophageal reflux sykdom (GERD) er en kronisk tilstand som oppstår når mageinnhold strømmer inn i spiserøret., Personer med GERD kan raper mye å lindre ubehag.
Problemer med å fordøye karbohydrater
problemer med å fordøye karbohydrater kan føre til at gass og oppblåsthet inkluderer:
- laktose intoleranse, en lidelse som du har fordøyelsesenzymer symptomer, slik som oppblåsthet, gass eller diaré etter å ha spist eller drukket melk eller andre melkeprodukter.,
- fruktose intoleranse, en lidelse som fordøyelsesenzymer symptomer som oppblåsthet, gass eller diaré oppstår etter å ha spist mat som inneholder fruktose.
- cøliaki, en immun lidelse som ikke tillater å tåle gluten, et protein som finnes i hvete, rug, bygg, og noen produkter som lip balm og kosmetikk. Hvis du har cøliaki, gluten skader slimhinnen i tynntarmen.,
forhold som påvirker bevegelse av gasser gjennom tarmen.
forhold som påvirker bevegelse av gasser gjennom tarmen kan føre til problemer med gass og oppblåsthet. Disse forholdene omfatter en rask mage evakuering syndrom, magesmerter og sammenvoksninger, abdominal hernias, og lidelser som kan forårsake intestinal obstruksjon slik som kolon kreft eller eggstokkreft.
Legg igjen en kommentar