Hvem liker ikke å gå til stranden? Det er ingenting som følelsen av en kjølig vind i ansiktet mens du lytter til lyden av havet. Det er en virkelig rolig opplevelse. Det er nok derfor steder som Myrtle Beach tiltrekker seg mer enn 14 millioner besøkende hvert år.
Hvis du har noen gang vært på en strand ferie, vet du at det er avslappende, og du ofte hjem stress-fri. De fleste mennesker anser stranden som et sted å slappe av og slappe av., Men har du noen gang tenkt på hvorfor vi nyte stranden så mye? Sannheten er, det er noe i det kult havet luften du puster i – noe som kan være med å påvirke sinnet og kroppen mer enn du innser.
Fordelene av Negative Ioner på Stranden
Negative ioner, et navn gitt til et lite molekyl som har fått en negativ elektrisk ladning, er funnet i ekstremt høye konsentrasjoner i nærheten av havet. Disse molekylene er mikroskopiske, og kan ikke bare passere gjennom huden vår celler, men også gjennom lungene våre via luften vi puster.,
For nesten 100 år, har forskere har undersøkt nytten av negative ioner – et fenomen som forekommer naturlig i naturen. Ioner er dannet når et atom gevinst eller mister en elektrisk ladning. Vanligvis, negative ioner er dannet gjennom naturlige midler, for eksempel regn, vind, sollys eller forårsaker et atom til å bryte fra hverandre. Som du kan bildet, skoger, strender, fosser, elver, og bare om noen området ute i naturen vil inneholde høye konsentrasjoner av negative ioner i luften.,
stranden, i særdeleshet, kan ha så mye som 2000 negative ioner per kubikk centimeter i motsetning til en overfylt byen som har mindre enn 100.
Studier har vist at negative ioner har ikke bare en anti-mikrobielle effekt, men også en stemning-en stabiliserende. Forskning tyder på at negative ioner kan påvirke serotonin i hjernen din. Serotonin er en nevrotransmitter som kan ha rolle i affektive lidelser alt fra depresjoner til seasonal affective disorder.
Hva Hvis jeg ikke Kan Gå på Stranden?,
Ikke alle av oss er heldige nok til å leve på stranden eller besøker hvert år. Heldigvis, det betyr ikke at du ikke får til å nyte noen av de negative ion godhet. Fordi negative ioner er funnet i alle deler av naturen, komme seg ut der og omfavne regn, besøke en lokal park eller setter seg ved siden av en liten bekk og slappe av.
For de av dere som er ute av stand til å komme seg ut ofte et negativt ion-genererende enheten kan hjelpe deg med å få en god dose av negative ioner uten å måtte forlate hjemmet., Disse enhetene vanligvis trenger å være koblet til en vegg, og du trenger å sitte sammen med dem for å få fullt utbytte. Hvis du alltid er på farten, så en ion armbånd kan også være et godt alternativ.
Så, neste gang du er på stranden eller i parken, sørg for å ta et dypt pust inn, fordi de negative ioner kan bare være grunnen til at du føler deg så bra!
Legg igjen en kommentar