gå til: Nåværende Forskning Upsides Ulempene

dommen er fortsatt ute på om sosiale medier er skadelig for den psykiske helsen til ungdom. Dette er delvis på grunn av mangel på forskning. Noen studier viser at online-tilkoblinger med små grupper av mennesker kan være gunstig for tenåringer, mens annen forskning peker på en økning i symptomer på angst, depresjon og spiseforstyrrelser.,

Den andre grunnen til at det er vanskelig å få en god leser på problemet er at sosiale medier er i stadig endring og utvikling. Plus, ingen langsiktige studier har blitt gjennomført. Så, vi er igjen å gjøre utdannede gjetninger basert på dagens forskning. Det er bare ikke nok data til å sikkerhetskopiere de mulige langsiktige fordeler og ulemper av å leve på «liker».

Små Studier, Bekymringsfulle Resultater

En studie fra University of Pittsburgh, for eksempel, fant en korrelasjon mellom tid brukt på bla gjennom sosiale medier, apps og negativt kroppsbilde tilbakemeldinger., De som hadde brukt mer tid på sosiale medier hadde 2.2 ganger risiko for rapportering spise og kroppsbilde bekymringer, i forhold til sine kolleger som brukte mindre tid på sosiale medier. Deltakerne som brukte mest tid på sosiale medier hadde 2.6 ganger risiko.1

Resultatene fra en separat studie fra University of Pittsburgh School of Medicine viste at jo mer tid som unge voksne som er brukt på sosiale medier, jo mer sannsynlig er det at de skulle ha problemer med å sove og rapportere symptomer på depresjon.,2

Og en annen liten studie av tenåringer i alderen 13-18 fra UCLA Hjernen Kartlegging Center funnet det å motta et høyt antall likes på bildene viste økt aktivitet i belønning sentrum av hjernen. Videre, tenåringer blir påvirket til å like bilder, uavhengig av innhold, basert på et høyt antall likes.3 Nederste linjen: Det føles godt å være «likt» og flokkmentalitet er stort på sosiale medier. Som hva andre liker og du er med i.

Oppsiden av Sosiale Medier for Tenåringer

Det er noen positive aspekter ved sosiale medier., Det er viktig å huske at ungdom er hardwired for sosialisering, og sosiale medier gjør sosialt samvær enkel og umiddelbar. Tenåringer som sliter med sosiale ferdigheter, sosial angst, eller som ikke har lett tilgang til ansikt-til-ansikt sosialt samvær med andre tenåringer kan ha nytte av å koble med andre tenåringer gjennom sosiale medier.

Tenåringer i marginaliserte grupper—inkludert LGBTQ tenåringer og tenåringer som sliter med psykiske problemer—kan finne støtte og vennskap gjennom bruk av sosiale medier., Når tenåringer koble med små grupper av støttende tenåringer via sosiale medier, disse tilkoblingene kan være forskjellen mellom å leve i isolasjon og finne støtte.

Ulempen Sosiale Medier Bruk av Tenåringer

Lest nok av aktuell forskning, og du vil finne at de negative tankene har en tendens til å føles større enn de positive. Mens tenåringer kan bruke sosiale medier til å koble deg til og opprette vennskap med andre, og de møter også nettmobbing, troll, giftig sammenligninger, søvnmangel, og mindre hyppig ansikt-til-ansikt interaksjon, for å nevne noen.,

For mye tid å bla gjennom sosiale medier kan resultere i symptomer på angst og/eller depresjon. Her er hvordan sosiale medier kan være ødeleggende;

  • Fokusere på liker: behovet for å få «likes» på sosiale medier kan føre til tenåringer til å gjøre valg som de ellers ikke ville gjøre, inkludert å endre sitt utseende, engasjere seg i negativ atferd, og aksepterer risikabelt sosiale medier utfordringer.
  • Nettmobbing: Tenåringer jenter spesielt er utsatt for nettmobbing gjennom bruk av sosiale medier, men tenåringsgutter er ikke immune., Nettmobbing er forbundet med depresjon, angst, og en forhøyet risiko for suicidale tanker.
  • for å Gjøre sammenligninger: selv Om mange tenåringer vet at deres jevnaldrende bare dele sine høydepunkt hjul på sosiale medier, det er veldig vanskelig å unngå å gjøre sammenligninger. Alt fra utseende til liv forhold til opplevd suksess og nederlag er under et mikroskop på sosiale medier.
  • etter å Ha for mange falske venner: Selv med personverninnstillingene på plass, tenåringer kan samle tusenvis av venner gjennom venner av venner på sosiale medier., Jo mer folk på vennelisten, og flere mennesker har tilgang til skjermbilde, fotografier, Snaps og oppdateringer og bruke dem til andre formål. Det er ingen personvern på sosiale medier.
  • Mindre face time: Sosial interaksjon ferdigheter krever daglig praksis, selv for tenåringer. Det er vanskelig å skape empati og medfølelse (vårt beste våpen i krigen mot mobbing) når tenåringer bruke mer tid på å «delta» på nettet enn de gjør i person. Human-tilkobling er et kraftig verktøy, og bygger ferdigheter som varer livet ut.

Det er en gyllen middelvei her et sted., Nøkkelen til å hjelpe tenåringer lære å balansere sosiale medier med virkelige vennskap er for å holde kommunikasjonslinjene åpne og fortsetter å snakke. Ærlig kommunikasjon viser barnet at du er der for å støtte, ikke dømme eller foredrag. Det er også viktig å gå på tur. Koble fra i helgene og vis barnet at det er en hel verden der ute som ikke krever en håndholdt skjermen. Hun kan gå glipp av telefonen hennes mye mindre enn hun tror hun vil, og dette er en veldig god lekse å lære.