Hvis din nattesvette skje på en jevnlig basis, forstyrre din søvn, eller er ledsaget av feber eller andre symptomer, slik som uforklarlig vekttap, så bør du planlegge en avtale med din lege.

«legen Din vil ta en titt på din detaljert sykehistorie og kan bestille tester, slik som blodverdier og virus, og skjoldbrusk-tester, for å finne ut om du har noen underliggende medisinske tilstander som kan være ansvarlig for,» sier Dr. Rosch.,

Leger av Osteopatisk Medisin, eller DOs, fokus på forebygging ved å undersøke hvordan din livsstil og miljø påvirker din helse, snarere enn kun å behandle symptomer.

Hva er årsaken til nattesvette?

Praktiske grunner for hvorfor noen kan oppleve nattesvette inkluderer:

  • Krydret mat eller varm drikke før sengetid
  • Varmt vær eller en over-oppvarmet soverom
  • store mengder av tepper eller sengetøy
  • Trening før sengetid

Ifølge Dr. Rosch, de følgende medisinske tilstander er vanlige årsaker til nattesvette.,

  • Overgangsalder—Kjent som «hot flashes» i løpet av dagen, nattesvette er veldig vanlig for kvinner å gå gjennom overgangsalder og er ofte det første tegn.
  • Infeksjoner—Bakterielle infeksjoner som endokarditt (betennelse i hjertet ventiler) og osteomyelitt (betennelse i bein) kan resultere i nattesvette, med tuberkulose er den vanligste infeksjonen er forbundet med tilstanden.
  • Kronisk svette—Idiopatisk hyperhidrosis er en medisinsk tilstand der kroppen kronisk produserer for mye svette uten noen identifiserbar miljømessige eller medisinsk årsak.,
  • Kreft—nattesvette kan være tidlige indikatorer for visse typer kreft. Men en person med en udiagnostisert kreft vanligvis opplever flere symptomer, slik som uforklarlig vekttap og feber.
  • Hypoglykemi—Siden hypoglykemi, eller lavt blodsukker, kan forårsake svetting, personer som tar medisiner for å senke blodsukkeret, som insulin og muntlig anti-diabetikere, kan oppleve svetting om natten.
  • Hormon lidelser—nattesvette kan være et resultat av problemer i hormon-produserende kjertler (endokrine system)., Hvis en person mottar for mye eller for lite av et hormon, slik som serotonin, kan det resultere i at rødming og svetting. Nattesvette kan også være en bivirkning av hormonbehandling medisiner som regulerer mengden av hormoner i systemet.
  • Angst—, Stress og følelsesmessige problemer som forårsaker svetting i løpet av dagen kan ofte ha samme effekt om natten.

Før du besøker legen din, kan du prøve å eliminere den praktiske årsaker til nattesvette fra din daglige rutine og sovemiljø., «Sørg for at soverommet ditt er på en behagelig temperatur for å sove, fjerne ekstra tepper fra sengen, og avstå fra trening eller å spise krydret mat sent på kvelden,» forteller Dr. Rosch. «Hvis din nattesvette vedvare, og deretter gjøre en avtale med familien din lege.”