Min Favoritt Forkjølelse og Sår Hals Middel

likte du denne artikkelen? Hvis så, kan du hjelpe ved å dele det!

* Dette innlegget kan inneholde affiliate linker eller sponset innhold., *

Høsten er min favoritt tid på året, men jeg liker ikke hva det innleder i den kalde og influensa sesongen. Jeg har ikke hatt en full-fledged kalde siden 2009, noe som jeg tror fullt og fast er det direkte resultatet av min generelle sunnere livsstil. Jeg har delt 10 tips for å holde seg frisk i løpet av kulde og influensa sesongen, men hva gjør jeg når jeg skal begynne å føle ynkelig?

Hvorfor, jeg blande opp min favoritt forkjølelse og sår hals middel, selvfølgelig.,

Et år eller så siden, da jeg hadde et sår hals – vanligvis det første tegnet på en forestående kaldt for meg – jeg traff Internett prøver å finne ut hvordan å hodet den av. Flere ingredienser konsekvent dukket opp i søkeresultatene så, ønsker å sørge for at jeg hadde mine baser dekket, bestemte jeg meg for å spille det trygt og bland dem alle inn i en super kaldt-og-sår hals-bekjempelse kombinasjon.

Det er sterke, men jeg faktisk liker smaken.,

Forkjølelse og Sår Hals Middel

2 Spiseskjeer hver:

• apple cider eddik
• honning
• sitronsaft

Kanel
8 oz. varmt vann

Bland tre første ingrediensene sammen, legge til et par innslag av kanel og varmt vann. Rør godt og nyte.

Anbefalinger

jeg anbefaler sterkt rå, ufiltrert apple cider eddik. Den ultimate blandingen for meg inneholder også frisk sitron juice, lokal honning, og en ekte kanelstang. Men, jeg har ikke alltid har de siste tre ingredienser på hånden, så jeg tar hva jeg kan få.,

Den ene gangen at jeg kom nærmest til en fullverdig kaldt – det har kanskje selv vært begynnelse av strep basert på hvor ille min hals vondt – jeg drakk denne blandingen flere ganger om dagen for et par dager. Mesteparten av tiden, men hvis jeg fange den tidlig nok, en eller to kopper er nok.

Ikke bare gjør det min såre hals føle seg bedre, jeg har funnet ut at det fungerer godt for den generelle achy-ness og oversikt følelse som ofte følger starten av en forkjølelse.

Nå, helt klart, FDA har ikke bekreftet disse påstandene, og det er nok viktig for dem at jeg er tydelig på det., Men denne sprø blanding sikker hjelper meg. Chicken noodle suppe gjør at jeg føler meg bedre, også, selv om det ikke er FDA-godkjent for forkjølelse.

Min såre hals-drikk kan bare fungere fordi jeg forventer at det til en placebo effekt. Det er greit for meg. Så lenge jeg føler meg bedre, jeg bryr meg ikke om det er alt i hodet eller ikke.

barn hater det, og vil ikke drikke det. Den har en sterk smak, men jeg er en stor fan av eddik, så det er ikke bry meg. Jeg har prøvd å slippe eddik, honning og sitronsaft ned til 1 spiseskje hver, men de fortsatt ikke vil drikke det.,

Brian prøvde det for første gang en stund tilbake, og nå er han sverger ved det, også.

jeg har lagt merke til en uventet bivirkning. Mix ser ut til å holde meg våken hvis jeg drikker det for nær sengetid. Det overrasket meg fordi jeg trodde den varme væsken ville gjøre meg søvnig. Jeg tror det kan være rå, ufiltrert apple cider eddik. Jeg har sett det spioneringen som en «pick me up» drink. Så, jeg har ikke råd til å drikke den for nær sengetid.

vil du drikke noe som dette? Synes du det hjelper? Hva er din favoritt hjem rette?,>