Graviditet kan påvirke nesten hver eneste del av kroppen din, og din munn og smak knopper er intet unntak. Mange gravide kvinner rapporterer å ha en metallisk eller sur smak i munnen som en av sine graviditet symptomer. Endringene i deres følelse av smak, kjent som dysgeusia i medisinske termer, kan vedvare selv når de ikke spiser. Gøy!
Når er det metallisk smak start under graviditet?,
Som metallisk smak i munnen er en vanlig graviditet symptom i første trimester. En studie fant at hele 93 prosent av gravide kvinner rapporteres noen endring i smak under graviditet, så du er i veldig godt selskap hvis du opplever det.
hvordan føles det? Noen mødre har sammenlignet det å smake ekstra endre eller drikke vann fra et metall cup. Andre sier det er mer av en sur smak, og det vises selv når de ikke spiser noe. Mens det er vanskelig å sette ord på akkurat hva den opplevelsen er som du vil kjenne det hvis og når det skjer.,
Hva er årsaken til at du har en metallisk smak i løpet av svangerskapet?
Dysgeusia er forårsaket av endringer i hormonnivåene under graviditet. Graviditet hormoner, spesielt østrogen, synes å spille en rolle i å kontrollere og moderere vår følelse av smak.
når du er gravid, østrogen nivå — og dermed din smak knopper — kan svinge mye. Plus, dine sanser av smak og lukt er intimt forbundet, så svangerskapet-relaterte endringer i hvordan sensitive din nese kan også føre til at metallisk smak i løpet av svangerskapet.,
All denne aktiviteten i din munn betyr at graviditet hormoner er sparker i høygir (men bare fordi du aldri opplever dette symptomet betyr ikke at kroppen din ikke er i baby-making-modus). Som svangerskapet skrider frem og hormoner slå seg ned, metallisk smak bør forsvinne.,v>
Hva kan jeg gjøre for å ha en metallisk smak når jeg er gravid?,
For noe vi ikke hører mye om, dysgeusia er overraskende vanlig i svangerskapet. Her er hva du kan gjøre for å lage mat og væske og smak mer normal:
- Prøv å bannlyse at metallisk smak med syrer. Fokus på syrlige smaker som sitrus juice, brus og — forutsatt at magen kan håndtere dem — mat marinert i eddik (pickles noen? Tross alt, du er gravid!). Alle disse matvarene ikke bare har makt til å bryte gjennom metallisk smak i munnen under graviditeten, kan de også bidra til økt spyttproduksjon, noe som vil bidra til å vaske det bort.,
- Snakk med din lege om å endre din prenatal vitamin; noen ser ut til å føre til metall munnen mer enn andre.
- Børste tungen hver gang du pusser tennene, eller skylle munnen med en mild salt-løsning (en teskje salt i 8 gram vann) eller en natron løsning (1/4 teskje natron i 8 gram vann) et par ganger om dagen for å nøytralisere pH-nivåer i munnen og holde unna at flinty smak.
Kan jeg unngå å ha en metallisk smak mens jeg er gravid?,
Du kan ikke hindre metallisk smak i løpet av svangerskapet, men at det kan skje vil hjelpe deg å forberede deg mentalt på denne merkelige men ufarlig symptom.
Når kan jeg forvente å ha en metallisk smak til slutt?
Som morgenkvalme, dysgeusia bør bli bedre (eller, hvis du er heldig, forsvinner helt) i andre trimester når de hormonene begynner å roe seg ned litt. Hvis ikke, bør det gå unna etter fødselen.
Legg igjen en kommentar