Ønsker du å få orden på? Ønsker å gjøre noe godt for deg selv? Dette skal være den beste uka noensinne? Greit, da. Gå å gjøre dette akkurat nå. Sette 2 kopper stål-kuttet havre i en middels potten. Legg til 8 kopper vann og et par klyper salt. Kok opp, rør rundt et par ganger, og deretter fjerne fra varme og dekke. Nå, gå til sengs, slappe av med en bok, se på Teorien om Alt. Gjøre hva det er du skal gjøre denne ettermiddagen og kvelden., Havregryn vil vente.

i morgen tidlig, pakke opp havregryn og stikke den i kjøleskapet. Hvis du ønsker å være veldig organisert, kan du dele dine havregryn i individuelle porsjoner for resten av uken. Bra for deg! Men noen ganger jeg bare stikker av med hele potten i kjøleskapet. Det er greit også, fordi du bare gjort deg selv en deilig hele korn frokost du kan tilpasse hele uken lang.

Vis mer

I AMs, tilsett en skvett vann for å havregryn og varme på komfyren eller i mikrobølgeovn. Du er velkommen.,

Noen ideer for å holde det spennende:

Bananer, Valnøtter og Honning
Dette var min frokost-kanskje 80% av dager i løpet av kulinariske skolen. Prøv dette: Gå foran og dumpe bananer i havregryn mens du oppvarmer. De tar på en klebrig sødme som ikke kan være beat.

Salte-Stil
Cheddar, stekt egg, scallions. Start her, og når du blir mer modig tilsett stekt sopp, bacon, etc.

Blandede Nøtter og Maple
Ristet eller ikke, noen hakkede nøtter og en penslet med lønn er en struktur elsker drøm. Eller, gå cacao nibs og fiken ruten, som er avbildet ovenfor.,

gresk Yoghurt og Syltetøy
Dollop av gode ting, virvel av bringebær (eller hva du foretrekker, men den røde er veldig pen).

Mandel Smør og Gelé
Du er vokst opp nå. Prøv mandel smør (men ingen skal være gal hvis du virvel i noen Skippy Crunchy).

Brunt Sukker og Blåbær
Det bare fungerer.

Har den beste uka noensinne!