lurer du på om medisiner kan være nyttig hvis du eller en elsket en opplever tap av hukommelse, mild kognitiv svikt eller demens? Nedenfor er noen som kan hjelpe. I denne tre-del-serien, vil vi begynne med medisiner for minne. Snakk med din lege for mer informasjon.,

du vil Fjerne eller minimere eventuelle medisiner som kan forårsake kognitiv svikt

artikkelen fortsetter etter utlysing

Før du legger til noen medisiner, er vi alltid først arbeide for å fjerne eller minimere eventuelle medisiner som kan føre til kognitiv svikt.,m) og lorazepam (Ativan)

  • Sedativa/sleeping hjelpemidler, som zolpidem (Ambien), mirtazapin (Trazodone), og quetiapin (Seroquel)—med unntak av melatonin, som er fine
  • Antikrampetrekning, som gabapentin (Neurontin) og valproinsyre (Depakote)
  • Neuroleptika, som haloperidol (Haldol) og risperidon (Risperdal)
  • Mange inkontinens medikamenter, som oxybutynin (Ditropan) og tolterodin (Detrol)

    • Medisinering terapi for hukommelsessvikt

    For de med svekket hukommelse på grunn av en sykdom, anbefaler vi bruk av kolinesterasehemmere., Disse medikamentene stoppe nedbrytningen av acetylkolin ved synapse mellom to nevroner, som fører til en økning av denne nevrotransmitter i hjernen. Denne klassen av medisiner ble utviklet for personer med Alzheimers sykdom, demens, men fungerer også for mild kognitiv svikt, vaskulær demens og demens med Lewy legemer. Disse medikamentene er donepezil (Aricept), rivastigmin (Exelon) og galantamin. De forventede fordeler inkluderer en liten, men merkbar forbedring i minnet som vil være vedvarende selv som den enkelte avtar., Med andre ord, kolinesterasehemmere er symptomatisk minne boosters, produsere litt bedre hukommelse på et gitt nivå av funksjon. Dermed, hvis en person viser første fordelen med denne klassen av medisiner, vi generelt anbefaler de å holde på det for resten av livet. Den store bivirkninger er direkte relatert til deres pro-kolinerg handling og inkluderer tap av matlyst, kvalme, hyppig avføring, levende drømmer, økning i spytt, rennende nese, muskelkramper, og sjelden en demping av hjertet., Vi anbefaler et elektrokardiogram (EKG) oppnås etter den enkelte er på sitt mål dose for å oppdage eventuelle bremse av hjertet. Vær oppmerksom på at å ta medisinen i morgen kan noen ganger eliminere livlige drømmer. Over-the-counter magnesium oksid kan ofte forbedre muskel kramper. (Se Budson & Salomo, 2016, for ytterligere detaljer.,kaper og aids (se Budson & O ‘ Connor, 2017, for detaljer):

    Minne Strategier

    • Praksis aktiv oppmerksomhet
    • Minimer forstyrrelser i miljøet
    • Ta pauser
    • Gjenta informasjon som er fordelt ut over tid
    • Kontroller tilkoblinger
    • Skape visuelle bilder
    • Legg den i en posisjon
    • Bruk den første bokstaven
    • Bruk chunking
    • Klynge informasjon etter emne
    • Oppfinne rim
    • Få følelsesmessige
    • Test deg selv
    • Skriv det ned
    • Lære navnet godt
    • På tuppen av tungen?,nners
    • Dra nytte av teknologi
    • ha en notisbok
    • Lage lister
    • Bruke huskelapper
    • Utvikle rutiner

    Trening, trening, trening

    til Slutt, bevisene er så sterke at aerob trening kan forbedre minne om at ingen diskusjon av minne ekstrautstyr terapi ville være komplett uten sterkt om at vi anbefaler aerob trening i minst 30 minutter daglig, fem dager i uken for de med minne tap på grunn av normal aldring eller mild kognitiv svikt (se Budson & O ‘ Connor, 2017, for detaljer)., Dessverre dataene tyder ikke på kognitiv fordel med trening for personer med demens.

    Ting som ikke fungerer

    Hva om Prevagen eller Gingko Biloba? Dessverre, det er ingen overbevisende bevis for at disse over skranke medisiner som er gunstig for enten friske individer eller de med minne lidelser.