Den mediale ankelen leddbånd er solide strukturer på innsiden av ankelleddet. De hindrer foten å rotere for langt utover med hensyn til leggen. Revet mediale ankelen leddbånd resultere i smerter og ustabilitet på innsiden av ankelleddet.

Skader på den mediale ankelen leddbånd er ganske sjeldne. Vanligvis, den laterale ankelen leddbånd er de som tåre når vi forstuing en ankel.,

Beskrivelse av tilstand

Den mediale ankelen leddbånd inngår som en del av «deltoid ligament». Dette er en veldig solid ligament strukturer som består av 4 komponenter. Disse leddbånd er strukket når foten er dreies for langt utover (eversion). Hvis styrken som dette tar sted er for stor, ankelen leddbånd vil bli skadet. I alvorlige tilfeller leddbånd kan sprekke. I de fleste tilfeller bare noen fibere eller deler av deltoid ligament vil bli skadet.,

Årsak og opprinnelse

Den klassiske måten som den mediale ankelen leddbånd er skadet er «eversion traumer». Dette betyr at en ulykke eller falle årsaker foten for å rotere utover under overdreven kraft. For eksempel, når noen feiltrinn eller når en ekstern kraft virker på ankelen for å forstuing det, som kan skje i kontakt idretter som fotball.
Langvarig overbelastning av mediale ankelen leddbånd kan også forårsake smerte. Hvis ankelen er strukket leddbånd flere ganger i løpet av idrett, de kan til slutt føre til symptomer., Eksempler på dette er sport som innebærer gjentatte korte og raske endringer av retning, for eksempel fotball, basketball og volleyball.

Tegn & symptomene

  • Smerter på innsiden av ankelen.
  • Den passive utover rotasjon av foten (eversion) strekker skadet ankelen leddbånd og forårsaker smerte.
  • Trykk på den mediale ankelen leddbånd er smertefullt.
  • Følelse av ustabilitet (for eksempel når du går nedoverbakke, går ned trapper eller gå på ujevnt underlag).,
  • ankelen kan være hovne og forslått (indre blødninger).

Diagnose

Behandling

Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Fysioterapi er rettet mot å forbedre stabiliteten i ankelen ved å legge til rette for optimal utvinning av ankelen leddbånd og trening av muskler til å ta over noen av stabilitet. Kirurgisk rekonstruksjon kan vurderes hvis ankelen leddbånd har sprukket fullstendig.
Behandling kan ta opp til 3 til 6 uker hvis det ikke oppstår komplikasjoner., I mer alvorlige tilfeller, recovery kan ta flere måneder til mer enn et år.

Råd

Du kan kontrollere dine symptomer ved hjelp av online fysioterapi sjekk eller gjøre en avtale med en fysioterapi praksis i ditt område.