Ydmykhet er frihet fra stolthet og arroganse og har den kvalitet eller tilstand av å være ydmyk. I den Niende Trinn, vil vi fokusere på de åndelige prinsipper av ydmykhet, tilgivelse og kjærlighet.

Vi få ydmykhet som et resultat av å ta en god titt på den skade vi gjorde til andre (og oss selv) og å ta ansvar for det. Etter å erkjenne oss selv hva vi har gjort, kan vi ta ansvar for å gjøre det riktig., Det er ingenting som opplever økt ydmykhet mens du gjør opp for seg i Niende Trinn og anerkjenne selvutvikling og selv-kjærlighet som kommer med det.

Mens du gjør vår sammenfatning og opplever å bli tilgitt, vi begynner å se verdien i å utvide det til andre. Det føles godt å praktisere tilgivelse, og bare la gå av harme! Positiv forsterkning er en stor motivasjonsfaktor for å øve på det åndelige prinsippet om tilgivelse så mye som mulig., Ved å tilgi andre, begynner vi å erkjenne vår egen menneskelighet, og det gir oss kapasitet til å være mindre fordømmende enn vi var tidligere. Vi blir klar over at siden vi vanligvis mener det godt, kan vi utvide denne troen til andre. Det er interessant å merke, at når noen gjør faktisk skade oss, vi har lært at å holde resentments bare tjener til å rane oss av våre egne fred og ro, så vi har en tendens til å tilgi dem før heller enn senere. Det er en god ting.

Praktisere det åndelige prinsippet om kjærlighet er noe vi har gjort i hele vår recovery bare ved å holde rene og pene., Ved Trinn Ni, vi har fjernet mange av de destruktive holdninger, perspektiver og følelser vi pleide å ha, noe som gjør rom for kjærlighet i våre liv. Når vi blir fylt med kjærlighet, vi finner det nødvendig å dele det i form av pleie våre relasjoner, bygge nye og uselvisk å dele vår recovery, vår tid og våre ressurser med andre i nød.

Skyld og skam er unødvendig lenkene som binder oss til vår fortid. Ved å praktisere disse åndelige prinsipper vi kan bryte disse lenkene og oppnå frihet fra vår avhengighet som vi har lengtet etter.,

jeg er sikker på at du har hørt at trinnene er skrevet i en bestemt rekkefølge for en grunn. At grunnen er at hvert trinn gir den åndelige forberedelse vi trenger for de neste trinnene. Dette er så åpenlyst tydelig i den Niende Trinn. Aldri i en million år vil vi noen gang kunne ha forestilt seg i vår bruk av dager at vi en dag ville være i stand til å sette seg ned med de menneskene vi har skadet og ta direkte opp! Dette ville ikke være mulig uten den åndelige forberedelse vi fikk fra de forrige trinnene.,

Hvis vi ikke hadde gjort jobben i de første åtte trinn, kan vi ikke ville nå ha et fundament å stå mens vi gjør oss opp for seg. Hvis vi ikke hadde utviklet et forhold med en Høyere Makt, som vi ikke ville nå ha tro og tillit til at vi definitivt trenger å jobbe Trinn Ni! Hvis vi ikke hadde gjort vårt Fjerde og Femte Trinn, ville vi trolig fortsatt være så forvirret over vår egen personlige ansvar, vi ville ikke vite konkret hva vi gjør opp for., Hvis vi ikke hadde utviklet ydmykhet i den Sjette og Syvende Trinn vi ville trolig tilnærming vår sammenfatning med selvrettferdighet, skyld og sinne. Vårt Åttende Trinn listen var vår praktiske forberedelse for arbeid Trinn Ni. Når vi går inn i dette trinnet må vi huske å holde deg tilkoblet til en høyere makt, og har tro på at de tidligere åtte trinn har forberedt oss til å jobbe Niende Trinn.

Trinn Ni Spørsmålene Og Retningslinjer

Det er svært engstelige før, under og etter at du har gjort opp for seg i det niende trinn., Mens du arbeider trinn ni er det veldig viktig å forstå at måten ting føle deg er ikke nødvendigvis slik det er. Fordi vi føler deg redd vi antar at dette betyr at vi virkelig har noe å frykte. Men dette er ikke et faktum. For å forberede seg på dette trinnet er det en god idé å la gå av alle våre forventninger om hvordan vår sammenfatning vil eller bør slå ut.

Her er noen spørsmål for å hjelpe deg gjennom å jobbe Trinn Ni:

  • Hvordan er «å gjøre opp for seg’ å binde seg til en kontinuerlig prosess av forandring?

  • må jeg frykt om å gjøre det godt igjen?, Er jeg bekymret for at noen vil ta hevn eller avvise meg?

  • Hvordan virker den Niende Trinn kreve et nytt nivå av overgi seg til programmet?

  • Hva om min økonomiske sammenfatning? Må jeg tro på at Gud, min forståelse vil sikre at jeg har hva jeg trenger, selv om jeg er ofre for å gjøre opp for seg?

  • Hvorfor er ikke det noen rolle hvordan min sammenfatning er mottatt?

  • Hvordan vil andre narkomane, min sponsor, og min Høyere Makt være kilder til styrke i denne prosessen?

  • Som navn på min Åttende Trinn listen er komplisert av omstendigheter?, Gjør jeg skylder noen sammenfatning som kan ha alvorlige konsekvenser hvis jeg gjort dem? Hva er de?

  • Hva atferd må jeg endre?

  • Hva er min umiddelbare planer om å gjøre opp for meg selv? Har jeg noen langsiktige mål som kanskje også passer som endrer til meg selv? Hva er de? Hva kan jeg gjøre for å følge opp?

  • Har jeg akseptert ansvar for den skaden jeg har forårsaket, og for å reparere det skade?

  • Hvilke erfaringer har jeg hatt som førte meg til å se den skaden jeg har forårsaket mer tydelig? Hvordan har det bidratt til en økning i min ydmykhet?,

  • Hva er fordelene for meg er å praktisere prinsippet om tilgivelse? Det er noen situasjoner der jeg har vært i stand til å praktisere dette prinsippet?

Frihet: Bevegelse På Fra Trinn Ni Av AA-Anonyme Alkoholikere

ønsker du å være gratis? Vel, det er ikke halv tiltak, og det er ikke lett… hvis det var lett, alle ville være å gjøre det! Det krever styrke og mot til å eie opp til våre feil, og når det er nødvendig, må restitutions. Det er en annen givende del av vår recovery reise og bringer oss tettere til gave av frihet.,

Mange av oss finner det nyttig å reflektere over vår sammenfatning etter hver og en. Noen av oss gjør dette ved å skrive om hvordan det føltes å gjøre opp for seg, og hva vi hadde lært av erfaring.

Stue vår Niende Trinn krever at vi prøver ikke å pådra seg ny gjeld, nye skjevheter eller ugjerninger. Å unngå slike fremtidige forpliktelser er like mye en del av vår sammenfatning av prosessen som gjør løpende innbetalinger på tidligere-på grunn av gjeld. Dette betyr faktisk er vi klar for den Tiende Trinn!

«Frihet» synes å være det ordet som mest tydelig beskriver essensen av Ni Trinn., Det synes å oppsummere lindring fra skyld og skam, minsking av vår besettelse med «self», og økt evne til å sette pris på hva som egentlig skjer rundt oss. Vi kan til og med begynne å tenke på vår fortid som en gullgruve av erfaringer å dele med andre mennesker som vi prøver å hjelpe i utvinning, i stedet for som en periode av mørket som vi beklager. Vi slutte å tenke på våre liv i form av det vi ikke har, og begynner å sette pris på den gaven som vi mottar hver eneste dag., Og til slutt, vi er veldig klar over at for å beholde denne følelsen av frihet, vi må holde på å anvende det vi har lært mens du arbeider trinnene. En dag av gangen. Når vi gjør dette får vi et nytt perspektiv, og løfter på Niende Trinn virkelighet i våre liv. Noen ganger raskt, noen ganger sakte.

Den Niende Trinn Løfter

Hvis vi er møysommelig om denne fasen av vår utvikling, vil vi bli overrasket over før vi er halvveis gjennom.

Vi kommer til å vite en ny frihet og en ny lykke.

Vi vil ikke angre på fortiden og heller ikke ønsker å stenge døren på det.,

Vi vil forstå ordet ro og vi vil kjenne fred.

uansett hvor langt ned på skalaen vi har gått, vil vi se på hvordan vår erfaring kan glede andre.

den følelsen av uselessness og selvmedlidenhet vil forsvinne.

Vi vil miste interessen i egoistisk ting og få interesse for våre medmennesker.

egoistisk vil slippe unna.

hele Vår holdning og syn på livet vil endre seg.

Frykt for mennesker og av økonomisk usikkerhet vil forlate oss.

Vi intuitivt vet hvordan å håndtere situasjoner som brukes til å baffle oss.,

Vi vil plutselig innser at Gud gjør for oss hva vi ikke kunne gjøre for oss.

Er disse ekstravagante løfter? Vi tror ikke det. De er blitt oppfylt blant oss—noen ganger raskt, noen ganger sakte.

De vil alltid skje hvis vi arbeider for dem.
– Store Boken sider 83 & 84

Skyldfølelse for vår urett kan være en av de mest villedende recovery demoner å bære fordi det skader oss fra innsiden, hvor det gjerne skjuler. Bli kvitt at skyld; beklager, gjøre opp for seg, og gi slipp på dem.

Puste Fritt.

Trenger Hjelp Med Avhengighet?, Ring 888-535-2133 eller Kontakt Oss