Ja, Tennene Shift Når Du Blir Eldre

På mitt siste dental rengjøring, nevnte jeg til min tannpleieren som jeg hadde nylig har lagt merke til at mine to nedre fortennene hadde begynt å overlappe. «Å ja, det skjer masse folk som de blir eldre,» sa hun. Ved 42, jeg har kommet til fred med min stadig achy nedre rygg og dypere rynke linjer. Nå er denne også?

Aldring er faktisk sannsynlig å klandre for min litt snaggle-toothed smil, i henhold til Kendall Park, New Jersey-baserte kjeveortoped Richard D’Avanzo, DMD.,

«Når du blir eldre, du får grå, rynker, og tennene skift,» Dr. D’Avanzo forteller Inntrykk. Endringen skjer gradvis, men de fleste begynner å merke det i 30-årene og 40-årene. «Når alt annet begynner å gå,» vitser Dr. D’Avanzo.

Selv folk som hadde kjeveortopedisk intervensjon når de var yngre merke sine tenner skifte med alder., «Så snart bukseseler er fjernet eller du slutter seg en retainer, tennene begynner å bevege seg igjen,» sier Dr. D’Avanzo.

Likevel, du er ikke dømt til å ha et smil som blir mer krokete med alle lys du legg til din bursdag kake. Skiftende tenner kan være normalt, men de er også rettes opp. Første trinn? Forstå migrasjon i munnen.

Hvorfor tenner skifte med alderen?

«munnen er et biologisk system, der bein og leddbånd hele tiden bevege seg og bryte ned. Det er aldri statisk,» Dr. D’Avanzo sier., Over tid, som vi alder, våre tennene, spesielt de på bunnen, har en tendens til å bevege seg mot den foran munnen. Migrasjon fører til trengsel, som kan bli et estetisk problem—og en funksjonell ett. «Når tennene er bunched opp, er det vanskeligere å floss mellom dem, la dem mer utsatt for plakk oppbygging,» Dr. D’Avanzo notater.

Hva som får tennene til å begynne å gjøre dette sakte fremover mars? Støtte strukturer som en gang holdt dem på plass, leddbånd, muskler, bein og vev i og rundt munnen, svekkes., Kjeve bein, som alle andre bein, bli mindre tett med alder som den mister minerality. At bein svakhet kan føre til tap av tenner og skiftende, sier Dr. Sandra Moldovan, MS, DDS, en Beverly Hills-basert periodontist og ernæringsfysiolog. Betennelse og periodontal sykdom kan ytterligere svekke bein, så kan en diett som er lav på vitamin D, sier Dr. Moldovan.

båndene som knytter våre tenner til kjevebenet svekkes, også. Periodontal leddbånd består av bindevev og sterk kollagen fibre som hjelper tenner motstå presset av tygging, ifølge American Dental Association., Da de begynner å bryte ned, de sliter med å holde tann på plass, sier Dr. Moldovan.

Vår tannkjøttet også bli mindre robust og kan begynne å falle med alderen, sier Jeffrey Ebersole, PhD, professor i biomedisin og associate dean for forskning ved University of Las Vegas School of Dental Medisin. Kronisk betennelse knyttet til dårlig tannpleie vaner kan gjøre gum resesjon verre (som kan pusse for hardt), sier Dr. Ebersole.,

Musklene i våre lepper og tunge også utøve makt på våre tenner, og bidrar til å holde dem på plass, men—du gjettet det—de mister også sine oomph med aldring, spesielt hvis de ikke er i regelmessig aktivitet. «Ikke tygge nok fiber-rike matvarer som frisk frukt og grønnsaker kan føre til kjevene og muskler til å svekke,» sier Dr. Moldovan.

Generell slitasje kan også føre til endring. «Tennene har kontaktpunkter mellom dem,» forklarer Dr. D’Avanzo. «For mange år for å trykke på og skraper mot hverandre kan skape rom for andre tenner på å skifte til.,»Faktisk, noen kraft på en tann kan flytte den, sier Dr. D’Avanzo. Det er derfor han ofte ser tann skiftende blant spiker biters og tenner kverner. Bruksisme, det tekniske uttrykket for tann sliping, vanligvis skjer i søvn, så du kan få den vane og ikke innse det.

Hva annet kan føre til skiftende tenner hos voksne?

Forfatter Gretchen Voss ikke bite henne negler eller slipe tennene. Men hun gjorde ikke noe i hennes 30-årene at hennes kjeveortoped mistenkte forårsaket gapet for å åpne opp mellom hennes to øverste fortennene: Hun fikk barn., «Min kjeveortoped fortalte meg at tennene mine i bevegelse var sannsynligvis et resultat av hormoner fra graviditet, sier Gretchen. «Strekkmerker, flate bryster, og skjeve tenner. Jeg mener, seriøst?»

Seriøst. Hormonelle skift under graviditet kan øke blodtilførselen til tannkjøttet, noe som gjør dem mer følsomme og øke risikoen for betennelse, i henhold til American Association for Graviditet. At betennelse kan føre til et brudd ned av dem bein og leddbånd som holder tennene på plass, sier Dr. D’Avanzo. Det kan til og med føre til tap av tenner og kroniske sykdommer, som diabetes og hjerte-og karsykdommer.,

Relaxin, et kjemikalie som myker ledd og leddbånd i løpet av svangerskapet kan også være en faktor. Under fødsel, hormonet hjelper musklene i cervix og fødselskanalen myke i forberedelse for levering. Men det kan også hindre periodontal leddbånd, noe som gjør tennene mer utsatt for skiftende. (For mer om sammenhengen mellom graviditet og tannhelse, klikk her.)

Hva kan gjøres for å rette tennene mine?

Gretchen fikk bukseseler for et tiår siden, da hun var 37., Og selv om hun sier hun følte seg ut av plass blant tenåringer i hennes kjeveortoped venter rom, hun er langt fra alene. Som 2016, var det nesten 1,7 millioner voksne blir behandlet av AMERIKANSKE og Kanadiske medlemmer av American Association of Kjeveortopeder. De statistikk ikke overraske Dr. D’Avanzo, som sier han har sett en stor uptick i antall voksne pasienter i de siste årene. Han anslår om lag 40 prosent av pasientene er voksne.

Noen voksne på utkikk etter en litt smil velge fast bukseseler., Brakettene er midlertidig fast til tennene, og sluttet med en wire som utøver akkurat nok trykk til å sakte flytte tenner. Ledningene er justert for om alle åtte uker, sier Dr. D’Avanzo.

Men de fleste av D’Avanzo pasienter velger du fjern aligners. For denne behandlingen, en dental scan er brukt til å opprette en serie av plast aligners som er slitt dag og natt (bortsett fra når du spiser, børsting, eller tanntråd). Den aligners flytte tennene om en fjerdedel av en millimeter av gangen, og hver er slitt for alt fra 5 dager til to uker, sier Dr. D’Avanzo., Klart aligners kan justere upålitelig tenner opp til 67 prosent raskere enn tannregulering, ifølge en studie fra Baylor College of Dentistry, selv om studien forfatterne understreker at dette er bare tilfelle hvis noen bruker aligners som instruert av sine kjeveortoped. Mindre trengsel kan behandles i 3-6 måneder med klare aligners, mens mer alvorlige skiftende kanskje opp til 18 måneder til å rette på, sier Dr. D’Avanzo.

Uansett hvilken behandling du velger, bør du fortsette å ha et honorar på natten for å hindre at tennene starter å skifte igjen., Det er en leksjon Amanda Bailey, en 35-år gammel designer i Wyomissing, Pennsylvania, lærte første hånd.

«jeg hadde tannregulering da jeg var 14, og selv om jeg hadde et fast honorar på min bunn tenner, jeg hadde ikke vært bra om iført min øvre retainer,» sier hun. Så da hun var 30, hun hadde usynlig aligners for 13 måneder—og prøver å være bedre om å bære henne stopperne. «Det er utrolig hvor raskt tennene mine flyttet,» sier hun.