IntroductionDietary Hensyn for Interstitiell Cystitt (IC)

Interstitiell Cystitt (IC) er ikke godt forstått, men koblingen mellom mat og forekomsten av smerter episoder er veldig klar. Listen over matvarer som kan irritere blæren og dermed forårsake bekkensmerter hos pasienter med IC er lang. Det viktige poenget er at ikke alle mat på listen vil være et problem for hver pasient., Som i tilfellet med de fleste situasjoner, hver person er unik, og vil reagere ulikt på ulike matvarer. Jeg fortelle pasientene til å følge Interstitiell Cystitt (IC) kosthold i en streng mote for to uker. På dette punktet vurdere deres kroppens respons. Hvis det er ingen endring i din smerte-nivå, deretter kosthold kan ikke ha en betydelig innvirkning i ditt tilfelle. Imidlertid, de fleste pasienter med IC vil legge merke til en endring. De fleste pasienter med Interstitiell Cystitt vil merke en betydelig reduksjon i smerte alvorlighetsgrad og episoder etter å ha fulgt disse diett regler., Hvis dette skjer da har du en bekreftelse på diett link til din smerte.

Hva matvarer føre til flare-ups på Interstitiell Cystitt (IC)?

Når du har fastslått at det er et kosttilskudd komponent til din smerte, det neste trinnet er å finne ut hvilke matvarer er de skyldige. På dette punktet, foreslår jeg at du legger til en kost per uke tilbake til din diett. Start med maten at du savner mest. Hvis smertene er forverret av dette elementet, så vet du at i ditt tilfelle er dette mat element bør unngås. Hvis du har ingen gjentakelse av smerte, så dette elementet er trolig ok for deg., Fortsett denne prosessen ukentlig til du har klarlagt hvilke matvarer du bør unngå. Hele lista følger.

Rask Sammendrag: Matvarer for å unngå for Interstitiell Cystitt (IC)

En komplett liste over matvarer er inkludert, men her er det kort og søtt versjon. Unngå:
• sitrusfrukter
• Tomater og tomat sauser basert
• Kaffe
• Te
• Kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer
• Krydret mat

Siste tips: Prelief

Hvis du bare har noe du vet vil føre til en problematisk bruk «Prelief»., Prelief er en over disk lteret at hvis det ble tatt 30 minutter før du spiser kan bidra til å redusere forekomsten av smerte. Jeg håper at dette hjelper. Kosthold alene vil ikke løse problemet, og det er ingen kjent kur for Interstitiell Cystitt. Kosthold sammen med andre behandlingsformer og tiltak kan gi betydelig lindring til dem som lider av smerte og blære symptomer assosiert med Interstitial cystitis.
Melvin L. Ashford, MD
administrerende DIREKTØR og Grunnlegger
Minnesota Women ‘ s Care
OBGYN og Spesialitet Care Center