Hvis du er en bruker tobakk, kan du være interessert i å slutte å røyke. Mens det er mange måter å nærme seg en røykeslutt-programmet, et tillegg til et slikt program kan inneholde hypnoterapi. Vi vil diskutere hvordan det fungerer, suksess priser, statistikk, og koste så du er forberedt på å ta en avgjørelse på om hypnoterapi vil være effektiv i å hjelpe deg å slutte å røyke.
Innholdsfortegnelse
Gjør Hypnoterapi Arbeid for å Røyke?
Hvordan Gjør Hypnoterapi Arbeid for å Slutte å Røyke?,
Suksess Priser og Statistikk
Hvor Mange Økter Blir jeg nødt til å Slutte å Røyke?
Kostnader
Vil Forsikringen Min Lønn?
Vil Medicaid Betale?
Medicare Dekning
Bøker og Cder
Gratis Hypnose Økter Online
Gjør Hypnoterapi Arbeid for å Røyke?
lurer Du kanskje på om hypnoterapi er effektive for røykeslutt. Mens det er suksess historier til å bli hørt, forskning tyder på at hypnose kan være effektiv, men ikke har definitivt bevist det., Mens mer forskning vil absolutt må gjøres, etter å ha sett noen av statistikken nedenfor, kan du bestemme hypnose er verdt et forsøk.
Hvordan Gjør Hypnoterapi Arbeid for å Slutte å Røyke?
Det er mange ulike tilnærminger en hypnoterapeut kan ta for å hjelpe deg å slutte å røyke. Vil du arbeide med din hypnoterapeut å finne den beste tilnærmingen for deg, og for å tilpasse den hypnotiske uttalelser og bilder brukes til å hjelpe deg å slutte å røyke.
En tilnærming er å svekke deres ønske om å røyke., Hypnotiske forslag her kan inneholde uttalelser som «Du er fri fra ønsket om å røyke,» eller «Ditt ønske om å røyke vil minske som jeg telle bakover fra 10 til 1.»
Andre metoder kan søke å styrke deres vilje til å slutte. Hypnotiske forslag her kan inneholde uttalelser som «Du er sterk i din evne til å motstå røyking,» eller «Din vil strøm øker etter hvert som jeg kunne fra 1 til 10.,»
Suksess Priser og Statistikk
Ifølge denne studien, vil 50 prosent av pasientene behandlet med hypnoterapi alene var ikke røyker, sammenlignet med 50 prosent i NRT/hypnoterapi gruppe, 25 prosent i kontrollgruppen, og 15.78 prosent i den nikotin erstatning terapi (NRT) gruppe.,
% ikke-røykere
Hypnose
NRT/hypnoterapi
Control
Nikotin Erstatning Terapi (NRT)
I tillegg, undersøkelser tyder på at hypnose:
-
Er dobbelt så effektiv som å slutte cold turkey
-
Dobler effekten av nikotin tyggegummi og andre NRT terapi
Hvor Mange Økter Blir jeg nødt til å Slutte å Røyke?,
Du kan være i stand til å slutte å røyke i så få som seks økter. Imidlertid, hvis du føler trang til å røyke etter at du slutter å røyke, flere økter kan vise seg nyttig i å dempe lysten.
Kostnader
En hypnoterapi-økt varierer fra $75 til $150 i henhold til National Association of Professional Hypnotherapists. Mange hypnotherapists tilbyr røykeslutt pakker som inkluderer et visst antall økter på en fast kostnad.
Vil Forsikringen Min Lønn?
Noen forsikringsselskaper vil dekke kostnaden for røykeslutt hypnoterapi økter., Imidlertid, vil du sannsynligvis trenger å se en terapeut som er dekket under forsikringen.
For eksempel, i henhold til Cigna «Mange atferdsmessige helse fagfolk bruker hypnoterapi som en del av sitt behandlingstilbud. Hvis terapeuten ser du bruker hypnoterapi for behandling av en dekket lidelse, det kan være dekket.»
Vil Medicaid Betale?
Mange statlige medicaid programmer vil dekke hele kostnaden for røykeslutt hypnoterapi økter. Imidlertid, i noen stater, som North Carolina, ekskluder hypnose og røykeslutt.,
Medicare Dekning
Ved å se Medicare leverandør, Originale Medicare vil dekke kostnaden for røykeslutt hypnoterapi på 100% av Medicare-godkjent beløp. Medicare Del B kan gi deg opp til åtte sesjoner for å hjelpe deg å slutte å røyke. Økter leveres i sett med fire ansikt-til-ansikt møter.
Bøker og Cd ‘
Her er noen anbefalte bøker for hypnoterapi og røykeslutt.,
-
Paul McKenna ‘ s Personlige Hypnoterapi Slutte å Røyke For Godt (lyd-CD)
-
Stop Smoking Manus av David Glenn
-
Selv-hypnose Slutte å Røyke av Rachael Eccles
Gratis Hypnose Økter Online
Her er noen gratis online hypnose økter på YouTube som kan hjelpe deg å slutte å røyke.,røde av talentfulle Hypnotherapists på DaoCloud:
Atlanta, GA • Austin, TX • Baltimore, MD • Boston, MA • Boulder, CO • Buffalo, NY • Charleston, SC • Charlotte, NC • Chicago, IL • Cincinatti, OHIO • Cleveland, OH • Columbus, OH • Dallas, TX • Denver, CO • Detroit, MI • Houston, TX • Indianapolis, I • Kansas City, MO • Las Vegas, NV • Los Angeles, CA, usa • Miami, FL • Minneapolis, MN • new York, Ny • Orlando, FL • Philadelphia, PA • Phoenix, AZ • Pittsburg, PENNSYLVANIA • Portland, ELLER • Raleigh, NC • Salt Lake City, UT • San Antonio, TX • San Diego, CA, usa • San Francisco, CA, usa • San Jose, CA • Seattle, WA • St., Louis, MO • Tampa, FL • Tucson, AZ • Washington, DC
American College of Chest Physicians. «Hypnoterapi For Røykeslutt Ser Sterke Resultater.»ScienceDaily. ScienceDaily, 24 Oktober 2007.
Hasan FM, Zagarins SE, Pischke KM, et al. Hypnoterapi er mer effektiv enn nikotin erstatning terapi for røykeslutt: resultater fra en randomisert, kontrollert studie. Utfylle Det Med. 2014;22(1):1-8.
Joseph P., Grønn & Steven Jay Lynn (2000) Hypnose og forslag-baserte tilnærminger til røykeslutt: En undersøkelse av bevis, International Journal of Klinisk og Eksperimentell Hypnose, 48:2, 195-224, DOI: 10.1080/00207140008410048.
Tashkin, Donald P. et al. Røykeslutt i kronisk obstruktiv lungesykdom, åndedrettsmedisin , Volum 103 , Utgave 7 , 963 – 974.
Legg igjen en kommentar