Når kan du overgangen ut av bryst melk eller formel?

Som babyen blir et år gammel, kan du begynne å tenke på overgang fra baby til melk fra morsmelk eller formel. Hvis du ammer og velger å fortsette etter et år, vet at du ikke trenger å tjene kumelk som godt. Morsmelk vil fortsatt gi barnet ditt med massevis av ernæring, og er et utmerket valg som de vokser. Hvis babyen din er på formelen, er det generelt ikke er behov for å fortsette. Du kan trygt bytte til hele kumelk i stedet.,

Før vi kommer for langt inn i dette, vil jeg bruke begrepet «melk» i denne artikkelen. Men vet at det kan bety enten kumelk eller et aktuelt alternativ. Hodet her for å lese om de valg og foreta en informert beslutning om hva som melk som er best for barnet.

Hvor mye melk bør en 1 år gammel har?

Uansett hva melk du velger, inkludert bryst melk, ønsker du å være oppmerksom på hvor mye ditt barn får. For mye melk kan fylle dem opp og redusere appetitten for mat., Etter et år av alder, de må være for å få en anstendig mengde av næringsstoffer fra et utvalg av matvarer. Melk kan ikke møte alle disse behov, uavhengig av type.

For ku og plantebasert melk jeg anbefaler ikke mer enn 16oz å drikke i løpet av dagen. En ekstra 8oz tilsvarende melkeprodukter som ost eller yoghurt er ok. Prøv å holde alle meieriprodukter kombinert tilsvarende 24oz på de fleste hver dag.

Hvis du ammer det kan være vanskelig å si hvor mye ditt barn får. Jeg anbefaler å holde pleie-økter til 3-4 ganger om dagen hvis barnet ditt har problemer med å bli med i et variert kosthold., Gjør ditt beste for å ha sykepleie økter etter måltider til toppen barnet opp, i stedet for før. Dette vil hjelpe dem til å spise mat først, og deretter får sin del av bryst melk etterpå. Hvis du fortsatt ammer mye, og finner at barnet ditt ikke er så veldig interessert i mat, det er verdt å eksperimentere med timing av breastfeeds og frekvens. Målet er å stimulere til en god balanse med mat som den primære kilde til næringsstoffer og morsmelk forsterke det.,

logistikk for overgang fra baby til melk

Når du er klar til å overføre barnet til melk fra morsmelk eller formel, det er et par av strategier som kan hjelpe.

På slutten av dagen, uansett hva du gjorde før, hvis du gir melk annet enn morsmelk etter at vi ønsker å skyte for målet om 2 – 8oz kopper om dagen. Det er best å gi disse med, eller på slutten av et måltid. Melk er veldig fylling, og gi det mellom måltidene til sip hele dagen, tilsvarer beite., Beiting kan føre til en økning i kresen atferd og en reduksjon i appetitt. Så hold av melk til måltidene!

Overgangen fra morsmelk til hel melk (eller annen melk alternativ)

Hvis du er sykepleier og har tenkt å slutte, ønsker vi å gjøre overgangen gradvis, slik at både du og barnet kan bli vant til det. Hvis du slutter å amme brått, er det sjanse for at du kunne få smertelig engorged eller få tettet kanaler, blant andre ting.

Siden du vil bare være å erstatte to næring med glass melk, du vil i hovedsak være overgang fra baby til melk på to måter., Den ene vil være å redusere antall næring hvis du er sykepleier mer enn to ganger om dagen. Den andre vil være å bytte to av næring over til melk til måltidene.

Hvis ett babyen har det ikke naturlig redusert deres antall fôringer, begynner sakte å sette noen begrensninger på sykehjem. Velg en fôring til å begynne med, fortrinnsvis ikke det viktigste. Natta de har en tendens til å være den hardeste å gi opp. I løpet av den tiden du normalt ville mate, gi barnet et glass vann, eller et måltid eller snack hvis det er tid for det., Prøv å unngå stol eller hvor du ville ha ammet tidligere. Hvis det ikke er et måltid, prøver å distrahere dem ved å leke med leker eller gå et sted for å holde dem opptatt. Du ønsker å holde tankene sine ut av det faktum at de normalt ikke ville bli sykepleier. Gjør dette med hvert fôr til du har gradvis jobbet vei ned. Ideelt sett bør du vente omtrent 3-7 dager mellom hver mating at du slipper å gi kroppen din tid til å bli vant til det.

Den natten feed kan være den vanskeligste, og er ofte de siste som går., Når det gjelder tid for dette, kan du prøve å innlemme noe annet inn i din sengetid rutine for å ta sitt sted. Tilbyr massevis av kos og kjærlighet, og vær tålmodig! Men ikke stiller intensjon og holde seg til det så mye som du kan. Det er mer vanskelig for alle involverte hvis du vaffel og tilbake i stedet for å stikke til våpen om å slippe mate.

Overgang fra baby til melk fra formel

I det som er kjernen, hvor barnet melk fra formelen kommer til å følge de samme prinsipper som en overgang bort fra sykepleie. Start ved å redusere deres fôring ganger med én., Velg en som ikke er det viktigste for dem, som noen ganger den natten, kan være det vanskeligste å bli kvitt. Det er best å ikke starte med at en!

i Løpet av den tiden du normalt ville ha gitt dem en flaske, prøv å gi dem et glass vann, eller gi et måltid eller en snack hvis det er tid for det. Jeg vil anbefale å unngå uansett hvor du pleier å gi dem flasker, så det kan øke deres forvirring hvis du er på samme sted som vanlig, men ikke gi dem en flaske., Prøv å distrahere dem med leker, eller gå et sted, i løpet av den tiden du normalt skulle ha vært mate dem en flaske hvis det er ikke måltid tid. Gjør dette gradvis en etter en til de ikke lenger trenger mer enn to flasker om dagen.

Legge til i kumelk til barnets kosthold

kumelk smaker annerledes enn morsmelk. Det smaker også annerledes enn formel. Noen barn har ikke noe problem med det. Andre har ingen interesse, og du må få dem vant til det. Avhengig av dine barn, kan du gjøre dette på samme tid som deg er å redusere antall fôringer., For å gjøre dette, redusere antall næring på samme gang du starter å erstatte melk. Du kan også gjøre det rett før du har redusert antall feeds ved å bytte ut to av dem med melk og holde resten som pleie-økter. Eller du kan gjøre det rett etter, ved å redusere antall strømmer ned til to, og deretter bytte dem for melk. Hvilken metode du velger å gjøre vil være avhengig av personligheten til barnet ditt, så vel som din egen!

Når du går over din baby til melk, er det viktig å vite at det kan være en gradvis prosess for noen barn!, Har målet i tankene tjene to glass melk med måltider hver dag. Vet at det er hva du jobber med å bytte til, og arbeide med hvordan ditt barn kan reagere beste. Det er bundet til å være humper i veien, men bare fortsett å jobbe mot målet.

Skal du tjene melk i en flaske eller en kopp?

Fra en logistisk synspunkt, planlegger å tjene melk i kopper. Du kan ikke åpne kopper, eller strå-kopper. Jeg anbefaler å unngå sippy kopper over bord, som de kan hindre riktig oral-motorisk utvikling., Hvis du har en gutt som er motvillige til å drikke melk, kan du ønsker å ha en bestemt cup som du bare tjene melk i. Det siste du ønsker er for dem å forvente en ting i sin cup, gå å drikke det, og oppdage noe annet.

Hvis ungen din er en som ikke tankene melk, kan du bare gå rett å gi dem en kopp melk i stedet for morsmelk eller formel. Hvis barnet ikke liker melk, kan du prøve å blande det i gradvis. Med amming, kan du prøve å pumpe litt melk for dem. Hvis du gir en formel begynner med et glass formel., Bland i ca 1 oz av kumelk til sitt bryst melk eller formel og tjene den. Deretter sakte øke andelen av melk i glass over ca en uke, før det er 100% melk og barnet ditt er å akseptere det. Start med bare en mate en dag av melk, og deretter når de er brukt til det legge til den andre.

Overgang fra en flaske til en kopp

Hvis din baby er formelen matet, eller du utelukkende pumpe, babyen din er sannsynligvis ganske bundet til sin flaske. Det er noe som gir trøst til dem, og noen ganger kan det være vanskelig å erstatte., Teorien er den samme når du går over din baby til melk fra en cup som når avvenning fra sykepleie. Du kan gjøre det gradvis, men forplikte deg.

Start med å sette en flaske med en kopp. Velg en mate økt som ikke natta, eller hva deres viktigste flaske tid til dem. Du kan snakke med dem om hvordan flaskene kommer bye-bye, selv om du ikke tror de vil forstå deg. Du kan starte ved å gi dem en kopp på vanlig sted ville du gi en flaske. Avhengig av barnet, selv om, som kan føre til mer problemer., Få en type cup, som dette, og angi det som din kopp melk. Du vil at de skal vite hva du kan forvente i cupen. Igjen, vet at målet er to kopper melk til måltidene. Arbeid i behov av barnets personlighet for å få det.

Har du barn selv trenger melk?

En av de vanligste spørsmålene som kommer opp i rundt hvordan overgangen din baby til mjølk er å gjøre barna selv trenger melk etter en? Og svaret er, det kommer an på. Teknisk sett er det ingenting som kumelk (eller en annen) kan tilby at vi ikke kan få fra andre kilder., Men mellom en og to, barnet er i en overgangsperiode. De går fra å basere seg hovedsakelig på flytende kalorier, til et fullt mat-basert kosthold i to. Det kan være vanskelig for mange barn å brått gjøre denne overgangen, og det er der melk kan komme godt med. Det er en enkelt kilde for konsentrert kalorier og ernæring som kan virkelig bidra til å dekke barns ernæringsmessige baser.

nederste linje når det gjelder melk

som Serverer de viktige næringsstoffene til barnet er det viktigste du kan gjøre for å hjelpe dem til å trives., Hvis barnet spiser nok til å dekke alle sine ernæringsmessige baser, fra kalsium til jod, protein, vitamin D, og sunt fett, så trenger du kanskje ikke å få en overgang for barnet melk. Husk at yoghurt og ost kommer til å gi mye av de samme næringsstoffene som kumelk. Så hvis barnet spiser mye av de, det er lettere å tenke på ikke å tjene melk i det hele tatt. Men vet at det er svært vanskelig for barn mellom ett og to til å konsekvent gjøre det., Hvis du tror ditt barn kan, vil jeg anbefale å snakke med barnelege og en kostholdsekspert en på en før å kutte ut alle former for melk å drikke.

Husk, tenk på tiden mellom ett og to år som en overgangsperiode. De lærer å få alt de trenger fra maten alene, men det bidrar til å gi dem tid til å gradvis få det uten å svekke deres ernæringsmessige status.