Hvis du må våkne en sleepwalker, her er hvordan å gjøre det trygt

et Sted mellom én og 15 prosent av befolkningen er sleepwalkers, og barn er oftere rammet enn voksne. Hvis du er en av dem, sjekk på denne artikkelen om hvordan å forhindre at det skjer. Dersom, imidlertid, du leve med noen som sleepwalks, du kan (riktig!) være bekymret for personens sikkerhet, så kan du lurer på hva du bør gjøre hvis du fange personen i loven.,

Du har kanskje hørt at det er ikke trygt å vekke noen som er aktivt søvngjengeri, men det er ikke alltid tilfelle. Selv om det er viktig å erkjenne at å våkne noen som er aktivt søvngjengeri kan være vanskelig-og farlig—sleepwalkers har selv vært kjent for å angripe de som prøver å vekke dem—noen ganger er det viktig å gjøre det. Sleepwalkers som får lov til å slynger rundt er sannsynlig å skade seg selv, siden de ikke er i kontroll over sine handlinger, og de kunne selv hoppe inn i en bil og skader både seg selv og andre.,

Våkne en sleepwalker på riktig måte kan bidra til å holde både deg og sleepwalker er trygg. Det beste trikset er å hjelpe sleepwalker vende trygt tilbake til hans eller hennes seng uten å vekke ham eller henne, hvis det er mulig. Ta vare for ikke å berøre sleepwalker for mye, forsiktig slå ham eller henne i retning av sengen hennes, og gå i nærheten av den personen før han eller hun får tilbake i sengen.

Hvis du returnerer en sleepwalker trygt tilbake til sengs ikke fungerer, kan du bruke høye, skarpe lyder (fra en trygg avstand) for å vekke personen i stedet., Dette vil mest sannsynlig skremmeeffekt sleepwalker, men det er bedre enn å riste person i nær rekkevidde, fordi det kan utløse sleepwalker å føle seg angrepet og piske ut og skade deg.

Folk som våkner opp fra søvngjengeri er ofte forvirret, desorientert, og redd, så vær omtenksom når personen faktisk våkner. Forklar person: «Du har vært søvngjengeri.»