Hvordan å Fortelle Hvis søtpoteter Er Dårlig? Frisk Lagring Guide

søtpotet eller batat, selv om det ikke blir en super populær grønnsak, blir mer brukbare i mange Vestlige land.

Vi setter pris på det for sin sødme og deilig smak, og selvfølgelig, vi ivrige etter å finne ut hvordan å vite om søtpotet er dårlig siden alle ønsker å nyte den friske grønnsaker bare!

Så i dag er denne hemmelighet vil bli avslørt for deg!,

Hva Gjør søtpoteter Sunt?

Før du begynner vi å dypt inn i dette vegetabilsk liv, la oss avklare hva som gjør det så nyttig siden klok forskere sier at batat er langt sunnere enn vanlige poteter.

• Fiber og antioksidanter denne grønnsaker inneholder fremme vår gut helse i stor grad
• Disse elementene også beskytte kroppen vår mot kreft
• Batat har massevis av nyttig elementer og vitaminer
• Det er en kilde til vitamin A, C og B6
• Det er ekstremt lav i fett (bare 0.,3 gram) som gjør denne maten for en topp produkt for de som bryr seg om sin figur og vekt
• bruker det regelmessig vil gjøre vår visjon bedre
• Dessuten er dette vegetabilske er en stor «drivstoff» for hjernen vår!
• Og selvfølgelig, vårt immunforsvar vil takke oss hvis vi spiser denne søt grønnsak mer eller mindre regelmessig

Men selv om dette er en naturlig form av mat, overdrevent inntak av det samme er ikke bra siden det kan være ganske vanskelig for våre magen å fordøye store mengder av dette grønnsak.

Hvor Lenge Må søtpoteter Siste?,

Naturlig, de som vet om dette vegetabilske lurer på; hvor lenge må søtpoteter siste? Alle, for å holde det friskt lenger vil tillate nyter dens helsemessige fordeler og behagelig smak lengre.

Vel, som for søtpoteter holdbarhet, alt henger på hvor vi holder det.,

• I et spiskammer, dette vegetabilske vil forblir skarpe og eatable for nesten tre eller fem uker lett hvis det var i utgangspunktet friske.
• Den friske, kjølte grønnsaker vil fortsatt være forbruksvarer, etter to måneders lagring.,
• Hvis du har denne vegetabilsk hermetisert i et spiskammer, være sikker på at det vil være i orden i løpet av et år etter at det ble kjøpt hvis uåpnet mens åpnet en må brukes innen syv dager etter at du har åpnet det.
• Batat pommes frites er langt mindre holdbare. Denne retten skal gjelde for et par dager bare når det er nedkjølt.
• Og til slutt, frosne grønnsaker er fortsatt spiselig for nesten åtte måneder i uåpnet.,

Likevel, husk at hvis vi koker det, dets levetid reduseres betydelig, og, la oss si, kokt søtpoteter må brukes innen en uke etter klargjøring.

På den annen side, la oss ikke glemme frysing siden det gir mulighet for å forlenge produktets levetid, til flere måneder!

Når du Gjør søtpoteter Går Dårlig?,

Naturlig, i likhet med andre grønnsaker, batat skjemmer, også. Og den hyppigste årsaken er feilaktig oppbevaring.

Hvis vi lar vegetabilske bli utsatt for direkte sollys, eller la det ligge nær varmekilder som en peis eller ovn, det vil naturligvis ødelegge mye raskere enn den burde være!,

Det er derfor følgende grunnleggende lagring regler er et must.

Hvordan Store søtpoteter Forståelse

Forbereder søtpoteter for lagring på forhånd vil la oss beskytte denne vegetabilsk fra ødelegger og råte.

for Å gjøre alt riktig, ta hensyn til flere essensielle tips om lagring prosessen.,

• Hvis du er i ferd med å lagre den friske grønnsaker, plukke opp de som har fast og koniske ender. Som dette, batat vil vare frisk lenger.

la Aldri frisk søtpoteter i nærheten av varmekilder eller utsettes for direkte sollys, siden det provoserer dem til å ødelegge mye raskere.

i Stedet, finn en kjølig og mørkt sted og holde grønnsaker der.,

• I tilfelle du kommer til å holde noen kokt batat, pakke det inn i godt lukket tank for å beskytte mot fuktighet og ulike forurensninger.

selv Om disse tipsene kan virke enkle, de vil bidra til å forlenge levetiden på dette sunn mat i betydelig grad.,

Hvordan Vet Når søtpoteter Er Dårlige

Dessverre, noen ganger hender det at batat skjemmer selv når vi tror at det var lagret på riktig måte.

selvfølgelig, gamle søtpotet vil råtne likevel bare fordi det er aldring.

Men hvordan definere ødeleggelse på relativt ferske grønnsaker?,

• Først av alt, undersøke dem nøye. Noen form for misfarging vil vise at grønnsaker er ikke godt lenger
• Dessuten, alle typer vekst på huden, hører også til varselsymptomer!,
• Spotting en tydelig søtpotet er et annet tegn på ødeleggelse, så vel som å finne en søt potet med mugg på det
• I tilfelle grønnsaker har for myke ender, kan dette være et symptom å bekymre deg
• til Slutt, hvis du føler at den i betydelig grad av lukt, grønnsaker er mest sannsynlig av

I noen tilfeller, selv hull i søt potet kan være funnet, men det skjer svært sjelden, og bare vises på den dårlig råtne grønnsaker.

Ikke vite sikkert, folk ofte spør: kan dårlig søtpotet gjøre meg syk?,

Ja, hva skjer hvis du spiser en dårlig søtpotet? Vel, det kan faktisk gjøre at du ikke føler deg frisk eller til og med føre til en lett matforgiftning hvis du er veldig følsom for dårlig mat, men ingen ekle aftermath er mulig med mindre du spiser en hel plate av dårlig råtne grønnsaker som er knapt mulig!

Når du Ikke skal Spise Søt Potet

Siden søtpotet er så sunt, folk har en tendens til å konsumere den ukontrollert, men noen ganger er det verdt å være forsiktig.,

Det er grunnen, før du kjøper inn noe av denne roten veggie, sjekk deg selv for noen av de nevnte helsemessige problemer!,

Butikk rimelig, sjekk grønnsaker for friskhet, og føl deg fri til å eksperimentere med denne deilige matvarer på kjøkkenet siden det kan gjøre hvilken som helst retten smaker fantastisk!