Hvordan å Floss Tennene Ordentlig

• Av Dr. Akshima Sahi, BDSReviewed av Emily Henderson, B. Sc.

  Opprettholde god oral hygiene er en av de mest avgjørende aspekter av god tannhelse. Tannpuss og dental bruk av tanntråd er anerkjent som en av de mest anbefalte metoder for å opprettholde sunt tannkjøtt og tenner.

  Bilde Credit: Voyagerix/.com

  Tann bruk av tanntråd er rutinemessig informert av tannleger, men mindre er kjent om det anbefalt bruk av tanntråd teknikk.

  Hvorfor er tann bruk av tanntråd anbefalt?,

  munnhulen gir et ideelt miljø for boliger ulike bakterier. Så snart maten er konsumert disse bakteriene kombinere med matrester som resulterer i dannelsen av plakk. Plakk hvis det ikke fjernes, kan sakte samle seg i mellom tann områder i form av hardt innskudd referert til som tartar.

  Begge plakk og tannstein resultere i dental bekymringer som betennelse i tannkjøttet som resulterer i tannkjøtt sykdommer som gingivitt og periodontitt., forfall kjent som tann karies fører til nedbrytning av tannen strukturen

• Gingivitt referert til som hevelse i tannkjøttet og dermed forårsaker blødning fra tannkjøttet
• Periodontitt som fører til skader på strukturer som støtter tennene som leddbånd og bein
• En generell nedgang i oral helse som kan manifestere seg i ulike symptomer som pus dannelse, ømhet, og manglende evne til å masticate mat
• det Farlige tannhelse bidrar ikke bare til de ovenfor nevnte oral forhold, men kan også føre til alvorlige medisinske tilstander, inkludert hjerte-og karsykdommer og til og med tidlig fødte arbeidskraft.,

Tann bruk av tanntråd er spesielt anbefalt til slike personer som har et stramt interdental (mellomrom mellom to tilstøtende tenner) mellomrom spesielt fordi det er en økt risiko for å bli fanget av matrester som ikke lett gå bort ved skylling eller tannpuss.

Hva er riktig alder å starte tann bruk av tanntråd?

Tann bruk av tanntråd er anbefalt snart etter at den permanente tannsett erstatter melk tenner., Barn kan begynne tanntråd tennene når de når en alder av 12 år, men det er viktig å søke råd fra en tannlege først og fremst å forstå riktig teknikk.

Barn kan også bruke interproxa børster i stedet for tanntråd som de er ansett som en god erstatning. Ulike fakta spille en rolle i å fremme bruk av tanntråd vaner hos barn, men en studie ble gjennomført for å forstå prediktorer av dental helse i skolen skal barn.,

resultatene viste at en støttende familie miljø spiller en avgjørende muntlig og oppmuntre barn mot dental bruk av tanntråd.

bruk av Tanntråd er anbefalt blant alle aldersgrupper alt fra barn til eldre aldersgrupper. En slik studie ble gjort for å vurdere effekten av tanntråd på den eldre delen av befolkningen. Resultatene indikerte at fag som inkluderte bruk av tanntråd i deres daglige diett erfarne bedre oral helse.,

analysen var basert på en observasjon for 5 år støttet det faktum at bruk av tanntråd i eldre kan hindre mange orale sykdommer som karies, gingivitt og periodontitt.

Bilde Credit: Jacob Lund/.com

Hva er riktig teknikk for bruk av tanntråd?

Ifølge American Dental Association, tann bruk av tanntråd er anbefalt minst en gang om dagen. Nedenfor er en serie av påfølgende trinn der man kan følge:

1. Riv av minst 18 inches av tanntråd og vikle den rundt et av de midterste fingre., Pakk resten av den delen av tanntråd rundt finger på den andre hånden. Floss pakket på motsatt finger vil beholde matrester fjernes i løpet av prosessen
2. Tett hold floss mellom tommelen og fingrene og deretter forsiktig direkte floss mot tennene ved hjelp av en forsiktig gni bevegelse, men sørg for ikke å presse floss rett inn i tannkjøttet.
3. Når tanntråd er på tannkjøttet slå floss rundt halsen på tann for å lage en C-formet kurve., Flytte floss sakte inn i området mellom tannkjøtt og tennene
4. Tanntråd bør beholdes i en posisjon fast mot tannen og deretter jevnt begynne å gni floss forsiktig mot tannen og begynne å skyve floss bort fra gummen i en opp-og nedadgående bevegelse.
5. Følg de samme trinnene for hver tann ikke ser bort på baksiden av selv den siste tannen av både øvre og nedre hjørner.
6. Forkast den floss etter at du har fullført prosedyrene over., Aldri bruke tanntråd når det er brukt som gjenbruk av den samme floss kan gjeninnføre bakterier i tannkjøttet

, Som er den mest hensiktsmessige floss?

Det er et bredt spekter av tanntekniske produkter tilgjengelig i markedet, inkludert et utvalg av tanntråd. Imidlertid er det anbefalt å kjøpe floss som bærer seglet av American Dental Association, først og fremst fordi det er markedsføres bare en gang så det holder aksept av sikkerhet og effekt.,

Forskere forsøker å introdusere en rekke dental flosses først og fremst for å gjøre bruk av tanntråd mer effektiv i løpet av rutinen dental rengjøring prosessen. En nylig studie viste at tanntråd er fuktet med povidone-iodine løsning som forbedrer den antibakterielle kapasitet på floss.

tanntråd mettet den povidone-iodine er en løsning som har den antibakterielle virkningen og dermed viser en god terapeutisk eiendom i å hjelpe god tannhelse.,

Mer å Lese

• Alle Tennene Innhold
• Tannhelse hos Barn
• Mat som er Bra for Tennene
• Tann Polering Prosedyre
• Når Bør Barn Få Sine Voksne Tennene?

Referanser