Babyen Sove Planlegge

Alle foreldre ønsker at deres spedbarn til å sove godt. Men mange vet ikke—men ønsker å vite—nitty gritty detaljer:

  • Hvor lenge vil min baby lur?
  • Hva tid skal de gå til sengs?
  • Hvor mange timer av natten sove kan jeg realistisk sett forvente?
  • Hvordan gjør en baby søvn planen endres over tid?,

Alle vet at deres nye babyen ikke vil sove mye i løpet av de første ukene. Men, den største nye forelder misforståelse er at når barnet passerer den første ukene, sove gradvis men sikkert blir bedre. Mange forventer søvn til å bare bli bedre og bedre til babyen sover en 8-timers strekning på 4 måneder. Ikke så fort! Realiteten for mange—om ikke de fleste—babyer er litt av en berg-og dalbane med glade seire vekslende med frustrerende regresjoner!,

når Det er sagt, nedenfor er en liste over hva du med rimelighet kan forvente for babyens søvn…sammen med beskrivelser av noen av de vanligste zigs og-zags mange babyer oppleve i løpet av det første året. (Husk, hvert barn er unikt og sove tidsplaner kan variere mye.)

Fødsel til 2 Måneders Baby Søvn Planlegge

Totale Søvn: 14 til 18 timer i døgnet. I løpet av de første månedene, babyer sove i biter og stykker, våken hele dagen for å mate. I de første ukene, kan du forvente den lille til å mase fra sult 10 til 12 ganger om dagen.

I dag starter… rundt 7 om morgenen,

ta meg en høneblund: Din lille sleepyhead vil ta mange små naps (for opp til 8 timer per dag). Dagtid syklus er 1 til 2 timer våken tid da 1 til 2 timer ta seg en blund. I løpet av den andre måneden, hvis din baby ‘ s nap går over 1,5 til 2 timer, det er ikke en dårlig idé å vekke ham for en mate. Lang naps bety mindre å spise i løpet av dagen, noe som gjør barn mer sultne på kvelden.

Natt søvn…starter rundt 10pm. Babyen din vil drive på og av gjennom natten, preget av sporadiske næring., Den lengste strekningen av zzz er vanligvis går opp til 4 timer i den første måned, og 4 til 8 timer ved 2-måneders alder.

Heads up: Hvit støy, svøping og bevegelse arbeide underverk starter fra første dag i livet til å hjelpe babyer sover bedre og naturlig. Og SNOO—smart bassinet utviklet her på Gladeste Baby—kan optimalisere søvn ved å hjelpe barn med å sovne raskere og sove lenger ved å gi responsive hvit støy + bevegelse og svøping av alt-i-ett-seng. Ikke bekymre deg, SNOO ikke holde babyer sover som trenger å spise…vil de alltid våkne hvis sulten.,

2 til 4 Måneders Baby Søvn Planlegge

Totale søvn: 13-14 timer med pause.

I dag starter… litt tidligere nå. De fleste babyer i denne alderen våkner rundt 6am.

ta meg en høneblund: babyen Din vil bosette seg i 2-3 daglige naps, totalt 4-8 timer søvn.

Natt søvn…skifter litt tidligere, med babyen kommer ned rundt 9pm. De vil også sove lenger, som fortsatt er våkne for en fôring eller to. Lengste sammenhengende søvn er vanligvis rundt 5-8 timer (noen kan sove en lengre strekning, spesielt ved hjelp av en søvn aide, som SNOO).

Heads up: Se opp for 3-måneders sove regresjon!, Det kan plutselig dukke opp, med babyen din begynner å våkne opp som en nyfødt—hvert par timer—og ønsker å spille av eller kose…men nekter å sove alene.

Også på 2 til 3 måneders alder når svøping er stoppet, barnet kan begynne å skremme mer, roll mer og våkner mange ganger om natten. (FYI, SNOO gir en annen unik fordel—trygt å svøpe for opp til 6 måneder. Vår patenterte swaddle fester til sengen for å hindre rulle, så du kan trygt swaddle uten å bekymre deg.)

4 – 8 Måneders Baby Søvn Planlegge

Totale søvn: 12-14 timer i døgnet., Når barnet passerer den 4-måneders-merket, de er ferdig med det jeg kaller den fjerde trimester. Mange av de nye forelder venner kan fortsatt være desperate fra utmattelse. Så, hvis den lille er et stort førerhus, ikke skryte for mye om det til de andre mammaer!

I dag starter… mellom 6-8, avhengig av din baby, selvfølgelig!

ta meg en høneblund: 2-3 naps, totalt 3-5 timer i døgnet.

Natt søvn… starter på rundt 7-9 pm. Barnet kan ha en ubrutt stykke sove på 6-10 timer, som de fleste noen ville kalle «sover gjennom hele natten!,»

Heads up: Teething begynner ofte mellom 4-6 måneder, men som alt, din baby kan være tidligere eller senere til spillet. Gum smerte kan lage din baby fussier og forstyrre søvnen. Høyt, rumbly hvit støy kan være svært nyttig for å hjelpe babyen din med å stille ut distraksjoner, både internt, som tenner og eksterne, som for eksempel brå lyder.

8 – 12 Måned Babyen Sove Planlegge

Totale søvn: 12 til 14 timer en dag av gangen de traff 8 måneder.

I dag starter… rundt 6 til 7 am.

ta meg en høneblund: Fortsatt 2 til 3 ganger om dagen.

Natt søvn…starter på rundt 7 til 9 pm nå., Din baby ‘ s lengste strekningen er trolig en strålende 7-10 timer i natt!

Heads Up: Dette er når spedbarn elsker å krype…og selv gå. De ofte våkner opp som ønsker å komme seg ut og motoren rundt i rommet. (Du kan lese mer om 8 måneders sove regresjon her!) Frem til barnet er 12 måneder gammel, den eneste trygge «lovey» er en smokk eller hvit støy.

12 Måneders Baby Søvn Tidsplan (Happy Birthday!!!)

Totale søvn: 12 til 14 timer i en full dag syklus.

I dag starter… på 6 til 7 am

ta meg en høneblund: 2 naps, totalt 2 til 4 timer daglig.,

Natt søvn: vanligvis starter tidligere, med barnet for å treffe høyet mellom 7-9 pm. Tidlig nok for mamma og pappa å få litt alene tid! Den lengste sover strekke vanligvis gjennomsnitt 7 til 10 timer om natten.

Heads up: Du barnet er offisielt en pjokk (noen enda starter på 8 til 9 måneder). Det å kommunisere med barn på denne alderen krever et helt nytt sett av verktøy og forventninger. Du vil finne morsomme og hurtigvirkende tips for å øke emosjonell styrke, øke tålmodighet og å redusere raserianfall i Den Lykkeligste Gutt (bok/video)., Også, du kan nå presentere et lommetørkle-størrelse silkeaktig teppe eller hånd-størrelse kosete utstoppede dyr i sengen!

Siste Tanker om Babyen Sove Tidsplaner

Hver baby er forskjellige, så din lille ens planen kan variere litt fra de som er skissert ovenfor. Imidlertid, hvis du er bevæpnet med riktig informasjon og ressurser, bør du være snoozing søtt på et blunk!, Sjekk ut disse andre store råd knyttet til baby og småbarn sove:

  • Babyen Sove Trening
  • Hvorfor Barn ikke Vil Sove
  • Drøm Fôring
  • Overgangen Babyen Fra 2 Naps til 1

Se flere innlegg merket baby, sove

Har du spørsmål om en Gladeste Baby produkt? Våre konsulenter ville være glade for å hjelpe! Koble med oss på [email protected].