Hvorfor skulle du bry deg om læring nevro-lingvistisk programmering (NLP)?

Det gjør meg begeistret var barnet-som nysgjerrighet jeg følte at jeg kunne lære disse underjordiske hypnose hemmeligheter og bruke dem umiddelbart. Det var gleden jeg følte da jeg så for meg å ha naturlige samtaler, vinne romantikk og venner., Det var også NLP selv terapi jeg kunne bruke til å forbedre mine tanker som fikk meg til å falle i kjærlighet med NLP.

Og jeg vet at det er hva du elsker om NLP, fordi det er å oppdage tips og teknikker for den VIRKELIGE verden som betyr noe.

problemet med moderne NLP er den tunge sjargong mange av utøvere bruker og mangel på fokus på praktisk bruk. Jeg opprettet dette nettstedet for å tilby et alternativ!

jeg vet du er ute etter en enkel og ingen tull forklaring på hva NLP er og hvordan det fungerer. Viktigst av alt, du ønsker å vite hvordan å komme i gang NÅ.,

det er akkurat det Som denne artikkelen gjelder for. I dag, jeg kommer til å gi deg en enkel innføring i hva NLP er, den velprøvde metoder som fungerer, og hvordan du kan bruke dem for å få resultater i LIVET.

NLP som er enkelt for ALLE å forstå og bruke, i hjertet av våre oppdrag i NLP Kunnskapsrike.

la oss Nå gjøre dette…

Har du noen gang spilt et spill av knust telefon?,

Som en gutt, jeg husker hvor morsomt det var å se hvordan en original idé, endret så det ble lagt til av andre. Du vil bli overrasket over hvor mye dette skjer i det virkelige liv.

Og det er ikke annerledes med NLP.

Nevro-lingvistisk programmering er teorien om at vårt språk og kommunikasjon former måten vi tenker på og av extension act., Det er et system for å påvirke vårt sinn (Nevro) gjennom vår kommunikasjon (Lingvistikk) til å endre hvordan vi handler (programmering). Hovedideen av NLP ble utviklet av en psykolog, Richard Bandler og lingvistikk professor ved navn John Grinder i 1970-årene.

løftet av NLP er at ved å kontrollere kommunikasjonen vår, kan vi eliminere frykt, skyrocket vår karriere suksess, bedre våre relasjoner, slette våre negative atferd osv. Imidlertid, det er ikke magi, og krever oss til å forstå hvordan vi tenker og hvordan andre tenker.,

Fra denne kjernen idé, ulike teknikker for å endre våre tanker og atferd ble utviklet.

Her er en infographic, som er en fantastisk oversikt over emnet.

Den triste sannheten om gjeldende NLP landskapet er at det ikke er jordet i Bandler og Grinder er opprinnelige ideen om sammenhengen mellom språk, tanke, atferd, og praktisk bruk., I stedet vil de fleste lærere bruker tunge sjargong og tekniske språk som vil tape mest folk.

Akkurat som når meldingen er tapt i broken telefon.

Men det må være en bedre måte, så her er vi.

I tillegg til de ovennevnte, hvis du vil ha en enkel og lett å forstå introduksjon til NLP, ser ikke lenger enn Richard Bandler bok, Den Ultimate Introduksjon til NLP: Hvordan bygge en vellykket liv.

Nå som du har en grunnleggende forståelse av hva NLP er og hvor den kom fra, la oss finne ut hvordan NLP fungerer.,

Veilede deg om hvordan NLP fungerer

Prøv og forestill deg dette scenariet:

Du er ung og på prime av ditt liv. Du elsker å være fri og ha en følelse av eventyr. Dette gjør du elsker motorsykler og fly, fordi de representerer bekymringsløse eventyr for deg. Du jobber en stabil jobb å fikse kabel-biler for tog, men du har store ambisjoner om å bli en pilot og drive din egen virksomhet.,

Du er ekstatisk en dag som du nettopp har fullført din første flight training session. Som du sitte hjemme i din motorsykkel, en klesvask-lastebil ved siden av deg på den andre lane skjærer du av og du krasje inn i den. Gasskappe på motorsykkelen er feil og ditt ansikt og hender er påtent.

Over 65% av kroppen er brent. Ansiktet er dårlig merket og fingrene må amputeres, på grunn av hvor skadet de er.

Det var ikke din feil, men likevel er de ikke demper dine drømmer for livet. Du fortsetter å forfølge dine pilot trening, og en dag flyet krasjer på å ta av., Ryggmargen er permanent skadet. Du er skjebnebestemt til å være i en rullestol for resten av livet.

Hvordan ville du føle hvis dette var deg?

Vil du bli deprimert? Hva ville du tror om deg selv?

sannheten er at dette er den virkelige historien om W. Mitchell. Likevel, hans tro på seg selv aldri vaklet. Han presset på for å bli en ordfører og inspirere millioner hele Amerika.

Husk, våre sterkeste tro skaper vår virkelighet.

Det vi tror i DAG vil avgjøre hva vi vil bli i fremtiden.,

NLP virker ved å endre hva vi tror og hvordan vi oppfører oss basert på disse overbevisningene. Det er så enkelt som det. Ved å styre våre tanker, følelser og atferd, vi styrer vår skjebne. La oss se på hvor våre kjernen tro kommer fra:

  1. Siste Resultat. Alt du trenger å tenke på er noen som er på en vinnende strek i alt i livet. De siste seier brensel sin tro på sine evner som hjelper dem til å vinne igjen. Tenk på Floyd Mayweather Jr for eksempel, og hvor sikker han er i hans talent for boksing.
  2. Omgivelsene. Vi er alle et produkt av våre omgivelser eller annen måte., Noen som ble født i en underernært og fattige nabolag kan være mer tilbøyelig til kriminalitet, og noen som er født i Saudi-Arabia vil trolig være en muslim. Våre omgivelser forme hvem vi er, og det er uunngåelig.
  3. Tidligere hendelser. Tenk på hvordan positive tidligere arrangementer som the moon landing eller oppdagelsen av penicillin gjort oss til å tro på vitenskapen som et verktøy for fremgang. Tidligere hendelser hele tiden endre våre oppfatninger om virkeligheten.
  4. Kunnskap og Informasjon. Dette påvirker oss umåtelig., Prøv å lese Tony Robbins’ Vekke Gigant I og ikke føle seg mer myndighet til å oppnå dine mål i livet.
  5. Nevro-Lingvistisk Programmering Av aktivt bruker vår interne kommunikasjon for å tenke gjennom hver situasjon til en positiv en, og justere vårt kroppsspråk med at troen, vi kan påvirke og endre våre overbevisninger raskt! NLP Reframing er avgjørende for dette.

Vår tidligere resultater, omgivelser og tidligere hendelser er alle ting som allerede har skjedd eller er vanskelig å endre. Men, vår kunnskap og NLP er ting vi kan påvirke i DAG!,

Som betyr at du kan bruke ny kunnskap og NLP for å endre din tro umiddelbart, og jeg vil vise deg nøyaktig hvordan du kan bruke to NLP-teknikker for å få tro og atferd DU ønsker!

Hvis du vil endre din tro, må du først vite hva du ønsker å tro. På et ark, skriv ned 5 ting du ønsker å oppnå mest i ditt liv og hva du ville tro om deg selv hvis du allerede oppnådd alle disse.

Nå, vær ærlig med deg selv, og skriv ned den gjeldende overbevisninger du har i forhold til hva du ønsker å ha. Se på forskjellen., Vi kommer til å erstatte den begrensende overbevisninger med den tro som vil gjøre deg til personen av dine drømmer, AKKURAT NÅ.

Knuse dine begrensende overbevisninger & atferd og begynne å leve ditt beste liv er NÅ

Dette har blitt tilpasset fra Tony Robbins’ Ubegrenset Makt

  1. jeg vil at du skal forestille deg den begrensende tro du har akkurat nå. Hvordan ser det ut? Husk et scenario der det var holder deg tilbake. Som du husker dette scenariet, er bildet det som svart og hvitt. Fokus for scenariet er dårlig, for eksempel et kamera som ikke er fokusert., Hvordan føler du deg når du tenker på det scenario? Tenk deg at føttene dine er tunge, og du er svett. Jo mer du forestille deg det scenariet tyngre føttene få og jo varmere du føler.
  2. Du finne deg selv å spørre:
  • Er denne troen sann hele tiden?
  • Hvorfor jeg mener dette, egentlig?
  • Når ble jeg først begynner å tro dette?

3. Som du spørre deg selv spørsmål, innser du at det er grunner til ikke å holde den begrensende tro. Som du svar på dine egne spørsmål, din begrensende tro forsvinner.

4., Som den begrensende tro forsvinner, forestille seg en tro på at du ønsker å bytte ut det du hadde tidligere. Hva ville det se ut? Hvordan ville det føles? Bildet er et ideelt scenario der det blir brukt. Jo mer du forestille deg det, jo sterkere følelser bli. Tenk hvor fargerike, lyse og jublende du føler deg i dette scenariet. Det er nå 2 scenarier.

  1. Bilde det første scenariet blir mindre og går lenger og lenger bort, og den andre blir større og tar opp hele visningen av ditt sinn., Innse at det andre scenariet er den nye virkeligheten, og den første har forsvunnet for alltid!

Du kan bruke NLP Flotte Mønster for å endre uønsket atferd. Prøv det selv akkurat nå:

  1. jeg vil at du skal forestille deg en atferd som du vil endre. Kanskje ønsker du at du ikke har en kort temperament, eller kanskje at du var mindre sjalu på andre. Jeg vil at du skal forestille deg å oppførsel som du ikke liker. Det er stor og tar opp de se i ditt sinn. Jo mer du forestille deg det, jo mer innser du hvor skadelig det er for deg og andre.,
  2. Nå tenk deg selv å engasjere seg i oppførselen som du ønsker. Jo mer du forestille deg det, jo mer du lengter for at det skal bli en realitet. Du er klar over at fremtiden blir mye mer behagelig med denne atferden. Tenk deg dette bildet er så lite og i hjørnet av den oppfatning av ditt sinn.
  3. Tenk deg små vise å bli stor og helt overtaking gang tidligere stort bilde. Når du gjør dette, sier «whoosh!»i en animert og høy stemme. Jeg vet det høres merkelig, men det virkelig fungerer.,

Med disse to NLP teknikker alene, vil du ha full kontroll over din tro og dine handlinger. Hvis du hele tiden bruker dem, vil du forvandle seg til en helt ny person. Omfavne at ny person, og din nye virkelighet!