Hvordan kan jeg sjekke lymfeknuter i hode og nakke?

  • Med fingertuppene og en mild sirkulær bevegelse føle lymfeknuter illustrert
  • Start med noder i foran øret (nr. 1 i Figur 2) så følger for etterbehandling like over kragebein (nr. 10 i Figur 2)
  • sjekk Alltid din noder i denne rekkefølgen
  • Sjekk begge sider for sammenligning. Hvis du har en forstørret lymfeknute det kan føles fast og størrelsen av en ert eller drue.,

Figur 2. Beliggenhet av lymfeknuter (grønn) rundt kjeven og halsen

Undersøke i rekkefølgen som vises, starter ikke på noe. 1.

Figur 3. Hvordan Sjekke lymfeknuter i foran øret

Figur 4. Hvordan sjekke lymfeknuter i nakken

Hvis du føler for noder i nakken (nr., 8 i Figur 2):

  • bøye hodet mot siden du undersøker dette bidrar til å slappe av muskel
  • Nå trykker fingrene under muskelen

Figur 5. Hvordan sjekke lymfeknuter over kragebein

for Å sjekke lymfeknuter over kragebein:

  • Løfte skuldrene og ta din albuene frem til å slappe av huden
  • Nå føler området illustrert i Figur 5

Hvordan for å sjekke lymfeknuter i armhulen?,

Figur 6. Hvordan sjekke lymfeknuter i armhulen; beliggenhet av lymfeknuter i armhulen

Fjern toppen klær ned til midjen for å få enkel tilgang til armhulene:

  • Sitte i en komfortabel posisjon
  • Sjekk hver armhule i sin tur

for Å sjekke venstre side løfte armen litt plasserer fingrene på høyre hånd høyt opp i armhulen og senk armen.,

  • Føler seg i det sentrale området av armhulen

Nå bevege fingrene hardt mot brystet veggen som følger:

  • Langs fremre kant av armhulen
  • Langs baksiden grensen av armhulen
  • Føler langs indre kant av armen

Nå sjekke de andre armhulen på samme måte.

Hvordan kan jeg sjekke lymfeknuter i lysken?,

Det er to områder for å føle seg i lysken (se figur 7) :

  • orizontally langs lysken press
  • Vertikalt langs øvre del av låret

Sjekk begge sider

Figur 7. For å sjekke lymfeknuter i lysken

Hvor kan jeg få mer informasjon om hvordan du kontrollerer lymfeknuter?

Wessex Kreft Tillit

For mer informasjon om kilde materialer som brukes, vennligst kontakt den Kliniske Standarder Enhet ([email protected]).,

Denne brosjyren tar sikte på å gi nøyaktig informasjon om emnet og er en konsensus av de synspunkter som ble holdt av representanter for den Britiske Foreningen av Hudleger: enkelte pasient omstendigheter kan variere, noe som kan endre både rådgivning og kurs for terapi gitt til deg av legen din.,

Dette pakningsvedlegget har vært vurdert for lesbarhet av British Association of Hudleger’ Informasjon om Pasienten Lå Review-Panelet

BRITISH ASSOCIATION OF HUDLEGER
PAKNINGSVEDLEGGET
PRODUSERT AUGUST 2011
GJENNOMGANG DATO NOVEMBER 2017
GJENNOMGANG DATO NOVEMBER 2020