Hjemmelaget Ingefær Juice

Hjemmelaget Ingefær Juice – forfriskende syrlig, minty og søt med en zing naturlig drikk laget med bare 5 enkle ingredienser. Erstatte sukker med honning, og du har en sunn avgifte drikk som kan enten bli servert varm eller kald!

Det er ingen måte jeg ville slå ned en frisk kald drink i naturlig juice over brus. Så mye som alle ønsker de butikk-kjøpte hermetisert eller flaske brus, jeg er mer av en ananas, ingefær, sitronsaft slags jente. Jeg har ikke noe imot litt ekstra arbeid i stedet for bare dukker en flaskekork.,

Brus har en tendens til å presse deg for en ny runde med drinker. Bare tenk deg alle de konserveringsmidler du dytter ned i halsen på bare en flaske av det! Og det er ikke slutten på det. De holder deg følelsen av å være oppblåst i forhold til naturlig juice.

Så for i dag, la meg dele med dere en av mine favoritt sommer naturlige drikker – Ingefær Juice!

for å Drikke Ingefær Juice er Bra For Deg?

Ingefær rot har blitt kjent for sine ulike helsemessige fordeler som kan dateres tilbake tusenvis av år siden., Krydret og skarp zingy ingefær juice som vi har i dag fått plass til en rekke fordeler som ville kanskje overbevise deg til å drikke mer ofte, selv i kalde dager.

Helsemessige Fordeler av Ingefær Juice

Lindrer Forkjølelse og Lunger. Aaah. Hver mamma som jeg visste tilbake i Kamerun vet søkt effekt av ingefær som en kald middel. Ingefær juice serveres varm og drakk minst 2-3 ganger om dagen for å kurere den kalde og også sår hals.

Forbedrer Fordøyelsen. I motsetning til brus for å holde deg oppblåst, ingefær juice aids i riktig fordøyelse., Det stimulerer produksjonen av spytt som bidrar til å fukte vårt inntak av mat, og dermed riktig å bryte det ned.

Smerte Reliever. Du har kanskje hørt dette allerede. Ingefær juice er godt kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper som også fungerer som en smerte reliever. Fikk tannpine? Beholde en liten del av ingefær mellom kinnet og tann og la det naturlig juice fra det gjøre jobben. Du kan også massere huden med en blanding av ingefær juice og olivenolje som et middel for ryggsmerter.

Kontroller Høyt Blodtrykk., Mange helse-artikler og helse-eksperter vil hevde hvordan en bestemt kjemisk sammensetning i ingefær bidrar til å redusere hypertensjon. Det er også bidrar til å senke det dårlige kolesterolet i kroppen som fører til hjertesykdom.

Gjør Du Skrell Ingefær Før Juicing?

Ja, du må. Selv om huden er spiselige og ikke nødvendigvis skadelige, ingefær skinn har en tendens til å smake bittert over tid som kan sterkt påvirke våre hjemmelaget juice.

Hvordan Å Ingefær Juice?,

Det er faktisk et par metoder for å trekke ut saft fra ingefær rot – fra ingen-oppstyr til håndbak metode. Uansett, vil du bli belønnet med helsemessige fordeler, og allsidigheten til denne fantastiske helbredende hjemmelaget juice.

ved Hjelp av en Juicer

Du kan juice fersk ingefær ved hjelp av en elektronisk juicer som alle andre grønnsaker og frukt. Denne gangen rundt, det er ikke nødvendig å skrelle ingefær før juicing det som juicer vil trekke ut saften fra huden og papirmasse. Du trenger imidlertid ikke å vaske det først og undersøke for eventuelle ugyldige eller mugne flekker.,

ved Hjelp av en Food Prosessor eller Blender

Denne andre metoden krever litt mer innsats i forhold til det første. For denne oppskriften, jeg vask og så skrelle ingefær. Så kutt dem i grove biter, nok til å lett blanding i en blender eller food prosessor. Videre, jeg blander det deretter med en kopp vann til sine tykke og pastalignende. Så til slutt legge til litt varmt vann i den og sil ved hjelp av en cheesecloth. Klem til å trekke ut saften og kast den papirmasse.,

ved Hjelp av et Rivjern

Hvis du ikke har noen av de to ovenfor, kan du ganske enkelt juice ingefær bruke en boks rivjern. Det kan kreve litt muskler hardhet fra deg, men det er alle kommer til å være verdt det. Fnugg ingefær direkte på en cheesecloth sett over en bolle for å fange all juice og deretter presse saften ut fra strimlet ingefær. Eller du kan bruke vann tillegg metoden nevnt ovenfor.

ved Hjelp av a Hvitløk Trykk på

Hvis du trenger bare en liten mengde av ingefær juice (du vet, i salater eller te), kan du bare bruke en hvitløk trykk., Rett og slett løsner og skjær en liten bit ingefær for å passe inn i hvitløk trykk og klem alle sammen.

Hvor Lang tid tar Ingefær Juice Siste?

Du kan lagre denne hjemmelaget juice i en glass flaske eller mugge i kjøleskapet i ca en uke. Og noen ganger, jeg hell dem i isbit brett og fryse. Oooh, du har fått til å prøve denne metoden!

Denne ice cube juicen er perfekt for smoothies, drikker vann, cocktails og kald kaffe! Jeg har også prøvd å legge dem på salat dressinger og de fungerer fint., Du vil bli overrasket over alle mulighetene!

Mer tørsteslukkende Drikke Som Du vil Elske

• Ananas Ingefær Juice
• Strawberry Lemonade
• Sør-Søt Te
• Brasilianske Lemonade

Hvordan Å Lage Ingefær Juice

Skrell ingefær ved hjelp av en kniv eller skje til å fjerne hud. Knuse mynte i en liten bolle ved hjelp av en liten stampe ( jeg brukte en tre sitron etc). Sett til side. Deretter hakk ingefær i grove biter, liten nok til å lett blanding i en blender eller food prosessor., En alternativ metode vil være å bruke en microplane eller fine kanten av et rivjern . Ikke skjær ingefær i biter hvis du bruker et rivjern til å riv ingefær. Ta ca 7 kopper vann til å koke. Bruk en kjele eller gryte. Mens vannet varmes opp, sted ingefær i en blender, dekk med 1 kopp vann, og kjør til en ingefær er tykk og pastalignende.

Legg til ginger lime inn i en stor bolle med mints og kokt vann.,

Sil ingefær med ost klut over en stor bolle eller kopp, deretter presse ut saft fra ingefær og la det falle i bollen. Kast resterende lim inn. Rør sitronsaft og sukker i ingefær juice til sukkeret er oppløst og pynt med mynteblader. Serveres med is hvis det er ønskelig. Noen mennesker liker det varmt.

– >