Her er Hvordan du kan Fortelle Om Du Faktisk Bifil

jeg trenger alle å stille ned for andre. Ja, dette er en ekte bifil snakker til deg akkurat nå.

ikke gjøre noen brå bevegelser, fordi hvis du gjør, du kan skremme meg bort. Så, samfunn vil ikke tro deg når du prøver å fortelle dem bifil folk faktisk eksisterer, og at man var bare snakker til deg. Bare tuller. I alle alvor, å finne ut hvordan å fortelle hvis du er bifil kan være en utrolig forvirrende opplevelse — for ikke å nevne det faktum at mainstream media har lenge prøvd å ignorere eksistensen av bifile personer., Så alt i alt, reise for å oppdage din seksualitet har ikke akkurat fått noen enklere. (Men, jeg er glad for å rapportere bifil folk er ekte og vi er ute her, sannsynligvis drømmer om både unge Justin Trudeau og Kate McKinnon og hvordan vi virkelig, virkelig, virkelig liker begge av dem.)

For mange mennesker som nå identifisere som bifil, det tok oss en stund å komme til det punktet trygt å vite og å identifisere som sådan. Og det er OK., Med noen introspeksjon på din del, noen innspill fra en ekspert, og en fin fremmede på internett potensielt koble noen prikker for deg, å finne ut om du kan være bifil kan bli litt enklere. Her er noen tegn som identifiserer som bifil kan gi mening for deg:

Prøv å forstå hva biseksualitet betyr.

Vil vite en stor ting om å være i stand til å identifisere din egen seksualitet? Du kommer til å gjøre det selv., Det er riktig. Ingen andre får til, kompis. Hva betyr det egentlig? Vel, det betyr at du får til å avgjøre om definisjonen av biseksualitet lyder, til deg, som det passer hvordan du føler tiltrekning.

definisjonen av biseksualitet er vanskelig å spikre ned, mest fordi mange personer som faller inn under denne paraplyen identifisere en litt annerledes. Mens biseksualitet som en gang var knyttet til en attraksjon for både menn og kvinner, som denne definisjonen ikke er inkluderende av kjønn og kjønn som faller utenfor den tradisjonelle binære., Robyn Ochs, bifil, pedagog, forfatter og aktivist, laget en mye mer inkluderende forståelse av biseksualitet: «jeg kaller meg selv bifil, fordi jeg erkjenner i meg potensial til å bli tiltrukket, romantisk og/eller seksuelt, til mennesker i mer enn ett kjønn, ikke nødvendigvis på samme tid, ikke nødvendigvis på samme måte, og ikke nødvendigvis i samme grad.»

Som Ochs nevner i sin forståelse av biseksualitet, dine tidligere forhold og tiltrekning mener ikke at du er nødt til å identifisere en bestemt måte nå., For eksempel, hvis du bare har vært i forhold med menn i det siste, men nå føler du deg tiltrukket av både menn og kvinner, kan du meget vel være bifil. Tilsvarende, hvis du vet at du er tiltrukket av to ulike kjønn og/eller kjønn, men du ønsker å prioritere relasjoner med en over en annen, som fortsatt utgjør biseksualitet.

Reflektere over tiltrekningen du føler.

Flere ganger i det siste, jeg har hørt folk spør, «Hvordan kan man egentlig vite om du er seksuelt tiltrukket av et annet kjønn og/eller sex før du har sex med dem?,»Og tingen er, jeg forstår tankegangen. Men, hvordan fungerer en rett person vet at de er interessert i å ha sex med det motsatte kjønn før de har faktisk gjort det? Hvordan fikk du vite at du var interessert i det første kjønn og/eller sex du følt tiltrekning mot før å ha sex med dem? Kroppene våre bokstavelig talt fortelle oss om disse tingene.

Vanligvis, som seksualitet utvikler seg, kan du begynne å føle seksuell og/eller romantisk tiltrekning til visse mennesker naturlig som du blir eldre (med mindre, selvfølgelig, du er asexual, som du kan lese mer om her). Dr., Dawn Michael, PhD, en klinisk sexologist og sertifisert seksualitet, rådgiver, forteller Elite Daglig, hvis du prøver å finne ut om du er bifil, er det viktig å reflektere over den slags attraksjon du opplever. Hun sier at seksuell tiltrekning går utover smak noen som person, eller bare «å finne dem attraktive» objektivt. Snarere, din seksuelle og/eller romantiske tiltrekning til mer enn ett kjønn og/eller sex bør «skje mer enn en gang.,»»En person kan bli tiltrukket av personen selv, uavhengig av kjønn, og aldri bli tiltrukket av en annen person av samme kjønn igjen,» sier hun.

Så, hvis du har lagt merke til at du har begynt å konsekvent erfaring seksuelt eller romantisk tiltrekning til en av kjønn og/eller sex på en lignende måte som du har opplevd det med en annen, du kan være bifil.

Føler myndighet til å utforske fantasier og eksperimentere på en sikker måte.,

jeg skal bare komme rett ut (ha) og si, av og til, hva du fantaserer om det noen ganger kan være en indikator på hva du er tiltrukket av. Men full disclosure: Du kan ha fantasier om noen eller noe, og faktisk ikke ønsker at noen eller noe i det virkelige liv. «Folk fantaserer om alle typer seksuelle situasjoner, og ikke handle på det,» sier Michael. «Bare fordi en person har en fantasy-det betyr ikke at de ønsker at det skal være ekte, og de har heller å føle seg presset til å prøve det eller føler skam for å ha seksuelle fantasier.,»

Dette er heller ikke å si at den type porno du kan se er en indikasjon på at din seksualitet. Porno er vanskelig. Vi ser to mennesker å gjøre sexy ting til hverandre, og alle av en plutselig, vi er kneet dypt i en seksuell krise. Men du kan nyte homofile og/eller lesbisk porno uten at det påvirker din seksualitet. «Porno er en trygg måte å innse hva tenner du på, men det betyr ikke nødvendigvis at du ønsker å gjøre det i det virkelige liv,» sex terapeut Megan Fleming, Ph. D., fortalte Kvinners Helse. Hun fortsatte, «I lesbisk porno, det virkelig er et fokus på oral sex og klitoris stimulering som den viktigste hendelsen.,»Siden mange mennesker med vaginaer nyte klitoris stimulering, dette kan forholde seg til en interesse i å se lesbisk porno.

Men hvis du begynner å fantasere om å ha sex med mer enn én kjønn og/eller sex, tillat deg selv å trygt fortsette å utforske som fantasi, og kanskje eksperimentere (igjen, trygt og considerately), hvis du vil og føler deg komfortabel med å gjøre det. Michael har understreke at bare å ha sex med noen av en annen sex og/eller kjønn enn du vanligvis gjør «betyr ikke at en person er automatisk bifil.,»Heller, hvis, etter å ha gjort så, du fortsetter å føle en ganske vanlig attraksjon til mer enn ett kjønn og/eller sex generelt, du kan være bifil. På slutten av dagen, bare ikke bruke porno eller dine fantasier alene for å definere din seksualitet. Se på disse i sammenheng med noen konsistent seksuell tiltrekning du føler deg, og gå derfra.

Bestemme om merking selv som bifil som føles riktig for deg.

jeg er ikke her for å fortelle deg nøyaktig hva eller hvem du er — det er for deg å oppdage på egen hånd., (Jeg har fortsatt å be folk til å svare på spørsmål om meg for personlighetstester brukes fordi jeg ikke kan gjøre det selv.) Men som jeg har nevnt før, er det store ting om flyt av seksualitet og hvor personlig det er, er at du etiketten (eller velg ikke å merke) din seksualitet for deg selv. Tross alt, du vet selv best., Så, hvis du har lest deg opp på biseksualitet, har du tenkt lenge og hardt om hvordan du opplever attraksjon, og du tror denne etiketten fungerer best med hvem du er, hvem du er tiltrukket av, og hvordan du har følt deg — og du føler deg komfortabel og glad i at identitet — så gratulerer, «bifil» høres ut som det passer deg helt fint.

Dette innlegget ble opprinnelig publisert på Okt. 9, 2017. Det ble oppdatert den Aug. 9, 2019 av Theresa Massony.