Ernæringsmessig, dette pepper knapt svar bell. Alle klokkene er den samme—frukt av pepper anlegg Capsicum annuum. De grønne rett og slett ikke moden ennå. Moden, rød paprika har nesten dobbelt vitamin C av grønn paprika (tre ganger mer enn i en oransje) og ni ganger så mye vitamin A, fordi de har vært med å sole deg lenger. De er også bedre—og dyrere.,

Ernæring Fakta

visning Størrelse: 1 middels
Kalorier: 24
Protein: 1 g
Fett: 0 g
Mettet: 0 g
Enumettet: 0 g
Flerumettede: 0 g
Karbohydrat: 6 g
Sukker: 3 g
Fiber: 2 g

– Tasten for Vitaminer og Mineraler

Vitamin C
Beløp: 95.7 mg
Daglige Verdi: 159%

Vitamin K
Beløp: 8.8 mcg
Daglige Verdi: 11%

Vitamin B6
Mengde: .,3 mg
Daglige Verdi: 13%

Redaktørene av Menns HealthThe redaktører av Menns Helse er din personlige kanal til toppen ekspertene i verden på alle ting viktig for menn: helse, trening, stil, sex, og mer.
Dette innholdet er skapt og opprettholdt av en tredjepart, og importert på denne siden for å hjelpe brukere med å gi sine e-postadresser. Du kan være i stand til å finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io