Det er hysterisk morsomt er det ikke! Mannen eller kvinnen på stranden eller i parken rushing om og never luften vilt som de prøver å unngå veps. Ja, kanskje…. Men det er ikke veldig morsomt, ikke hvis du er som person.

Denne karikatur bildet er brød og smør av noen komedie manus forfattere, men det er pinlig eller ydmykende hvis du har en gut reaksjon av frykt for å veps, bier eller flygende insekter.,

Når det er over, og skapningen har forsvunnet du kan le sammen med de som maten din morsomme påfunn, men dypt ned du føler deg forferdelig. Du har latt deg ned igjen, eller så du tror.

Det er ikke din feil!

Først av alt la oss være klare om noe. Hvis du har denne fobi frykt innse at det er nettopp det – en fobi. Det er ikke en rasjonell reaksjon. Det er en ufrivillig og ganske kraftig emosjonell respons som by-pass din bevisste, rasjonelle tenkning prosess.

Så følelsen av utilstrekkelighet har til å stoppe., Gjenkjenne og erkjenne at det er ingenting du kan gjøre i øyeblikket for å stoppe din frykt.

Godta denne virkeligheten. Tilgi deg selv for å vises ut av kontroll – fordi hvis du var ute av kontroll, som er det å skylde på?

Neste bestemme at du kommer til å utrydde fobi uansett hva det tar imidlertid mye tålmodighet, det tar. Fordi alle enkelt sak fobier kan være utryddet.

Hva gjør du om det?

Neste være klart at det er ingenting å frykte – i verste fall vil en smertelig svi for en time eller to., Og med dette er neppe skje – hvis du håndtere situasjonen med litt mer ro og se skapningen til det landet og deretter børste det vekk fort.

Som med alle enkelt-problemet fobier den beste og raskeste måte er å søke. Hvis dette ikke er mulig, kan du bruke metodene i fobi-fix delen. Ta deg god tid om dette og nøye arbeid gjennom hierarkiet på en systematisk måte.

Allergiske reaksjoner

Forresten, karikatur bildet er enda mindre morsomt for de mennesker som har en sterk allergisk reaksjon på bie eller veps-stikk., For dem kan det være en desidert farlig hendelse.

Likevel, her igjen, hvis de kan først bli kvitt fobisk reaksjon vil de være bedre plassert for å unngå smerten ved å være i stand til å håndtere situasjonen mer effektivt.