FirstCry Foreldre (Norsk)

Daglig håravfall er en vanlig foreteelse. Vi alle mister håret på en jevn og kontinuerlig pris, mer så når vi vasker og gre det. I vekstsyklusen, til enhver tid, om lag 90% av håret vårt er økende, mens de resterende 10% er i hvile-modus. Under graviditet, de fleste kvinner har tykk, skinnende hår og erfaring hår-fall etter levering. Imidlertid, i noen tilfeller, kvinner finne seg i å miste håret i løpet av svangerskapet. La oss finne ut om hårtap i svangerskapet.,

Håret Falle og Graviditet

Det er naturlig å bekymre deg hvis du finner ut at din skinnende hår tynning. Men ikke bekymre deg fordi dette er nok bare en fase, og vil passere. I løpet av svangerskapet, en økt andel av hår har en langvarig opphold i retentive scenen. Dette er fordi store mengder av østrogen hormon fryse håret i hvilefase. Dermed hår som ellers ville ha falt ut forblir satt og ser tykkere., Imidlertid, post-delivery, som østrogen nivå returnerer til normal, hviler håret faller ut, noe som resulterer i økt hårtap.

Er Håret Falle Under Svangerskap Unormalt?

Håret falle i tidlig graviditet er ikke unormalt, men mindre vanlig i forhold til tap etter levering. Gravide kvinner vanligvis nyte tykkere, mer saftig hår, som vekst syklus av hår stopper i hvile periode. Dette utsetter håret falle syklus før etter levering. Men i visse tilfeller, håret falle kan oppstå under graviditet, avhengig av ens helse., Noen ganger, hormonelle svingninger også føre til hårtap. Håret kan falle ned fra hvilken som helst del av hodet, eller det kan falle i klumper når du dusjer eller børste den. Du bør holde en sjekk på håret vekst på mellom 6 og 12 måneder etter levering. Hvis intensiteten vedvarer, kan det være et hår tap graviditet symptom og forekommer sannsynligvis fordi du har noen vitamin mangel. Konsultere legen din i tilfelle. Å lese lenger nede i denne artikkelen, kan du finne og forholde seg til de mulige årsakene til håret falle i svangerskapet.,

Hvorfor Gjør Man Mister Hår Under Graviditet?

Vanligvis, gravide kvinner har tykke deilige hår på grunn av hormonet østrogen. Dette hormonet hindrer at hår follicle fra å falle. Men, man kan ikke forvente at de samme forhold vil gjelde for alle gravide kvinner, som noen mister håret i svangerskapet på grunn av forskjellige årsaker relatert til helse eller hormonelle ubalanser.

Ofte, hormonet progesteron, som er utgitt i store mengder under svangerskapet, årsaker tørrhet., Dette kan resultere i brudd og sprekker av hårstrå i nærheten av røttene. Alternativt, hårtap kan være på grunn av vitamin eller mineral mangel i kroppen. Noen av andre årsaker inkluderer seponering av p-piller eller andre situasjoner, som for eksempel abort eller spontanabort.

Hva Er Årsakene til hårtap i Svangerskapet?

‘Telogen effluvium» er begrepet som brukes for å beskrive overdreven shedding av hår og det skjer vanligvis én til fem måneder etter svangerskapet. Det er en midlertidig tilstand som påvirker mellom 40 til 50% av kvinnene., Hårtap syklus generelt går tilbake til normalt innen seks til 12 måneder etter levering. Hormonelle ustabilitet og visse fysiske endringer kan føre til at slikt hår tap under graviditet. Noen av de mulige årsakene er listet opp nedenfor:

Dårlig Ernæring

Når du er gravid, kroppen krever mer næring. I tillegg, hvis du opplever kvalme i første trimester, de fleste næringsstoffer går tapt. Utilstrekkelig inntak av næringsrik mat, ofte resulterer i håravfall., Mangel på jern, proteiner, mineraler og vitaminer bidrar også til tilstanden. Husk at overflødig inntak av a-vitamin kan også være en årsak til håret falle.

Sykdom

I noen tilfeller, gravide kvinner som har sykdommer som svangerskapsdiabetes eller noen sjeldne forekomsten av ringorm (fungal infeksjon), som kan føre til hårtap. Noen medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk eller depresjon øker sjansene for håret falle for. Hvis dette skjer, må du konsultere legen din.,

Hormonelle Endringer

Endringer i hormonene er en av de viktigste årsakene til endringene i håret, som de forstyrre den vanlige hår vekst syklus. Dette resulterer i overdreven håret falle, også kjent som «telogen effluvium». Dette er en midlertidig tilstand, og er reversert etter noen måneder med leveranse.

Genetikk

hårtap er forbundet med den genetiske bakgrunnen i mange tilfeller. Du er svært sannsynlig å være påvirket av dette problemet hvis din mor hadde en lignende tilstand under svangerskapet.,

Skjoldbruskkjertelen Mangel

Hypotyreose) er en tilstand der skjoldbruskkjertelen nivåene er lave i kroppen. Dette hormonet er ansvarlig for regulering av metabolisme, mental helse, fordøyelseskanal prosesser og selv hår og negler. Som et resultat, mangel på skjoldbruskkjertelen kan være en årsak til håret falle.

Polycystisk Ovarie Syndrom

PCOS er forårsaket av hormonelle ubalanser, som utløser et overskudd utgivelsen av mannlige hormoner i kvinner. Dette resulterer i overdreven hårvekst hos kvinner, og tap av hår på hodebunnen.,

Reproduktive Årsaker

Det har blitt observert at seponering av p-piller eller annen prevensjon metoder ofte resulterer i overdreven hårtap. Aborter, stillbirths og spontanaborter kan forårsake store håret falle for.

hudsykdom i Hodebunnen

Mange kvinner kan møte hud allergier og forhold som påvirker hodebunnen sin. Dette i sin tur bidrar til fortynning av håret og selv hår tap.

Hvordan å Kontrollere Håret Falle Under Graviditet?,

Håret falle er under eller etter graviditet er ikke et stort problem, som den tilstand som er kortvarig og går tilbake til normalt kort tid etter levering. Men det kan være underliggende tilstander som sykdom eller ernæringsmessige mangel, som forårsaker håret falle og må overvåkes, da de kan skade mor og baby. Her er noen nyttige hår tap behandling tips som kan hjelpe deg til å redusere håret falle og har sunnere hår.

Olje i Hodebunnen

Regelmessig smøring hodebunnen kan være svært gunstig for helsen til håret ditt., Søker olje to ganger i uken, før du går i dvale kan bidra til å gi næring til ditt hår. Du kan til og med massasje håret en gang i en stund med lunkent olje. Noen av de beste nærende oljer er kokos olje, mandel olje, sennep olje og olivenolje.

Unngå Varme Styling

Prøv å opprettholde din naturlige håret type, heller enn å gå for rettetang, føner og andre frisyrer. Vær forsiktig med håret når det er vått, og bruke et bredt-tannet kam å gre vått hår.,

Opprettholde et Sunt Kosthold

Det er viktig at de forventer mor bruker mat fullpakket med viktige næringsstoffer som er nødvendig for trivsel av seg selv og hennes baby. Det anbefales at du velger en diett høy i grønnsaker og frukt, som inneholder antioksidanter og flavonoider. Det vil stimulere hårvekst og beskytte håret follicles. Også supplere din diett med Vitamin C, E, B-kompleks, og sink i moderate mengder.,

Prøv Meditasjon

Stress er en av de viktigste årsakene til håret falle under graviditet. Det er naturlig for en gravid kvinne til å være spent om henne levering og eventuelle negative situasjoner, men du bør prøve og være stress-free under graviditet. Prøve og fokusere bare på de gode tingene og gjøre hva gjør deg glad. Puste, slappe av og prøve meditasjon for å fri deg fra bekymringer eller spenninger.,

Unngå Kjemiske Produkter

Du kan finne et utvalg av hårpleie-produkter på markedet som hevder å løse alle håret falle relaterte problemer, men det er best å unngå dem når du er gravid. Disse kosmetikk er ikke trygt for gravide kvinner, da de kan inneholde skadelige kjemikalier. Du bør bare bruke sjampo og balsam som inneholder biotin og silika.

Nei Våt Kam

Noen kvinner har en vane av å finkjemme deres vått hår å gre det, snart etter en dusj. Dette bør unngås., Det er fordi, når håret er vått, hårsekken er veldig myk og lett å nappe. Hvis du kam din vått hår, mye hår har en tendens til å falle ut. Det er best å vente til håret tørke naturlig ut. Du kan også bruke et håndkle til å klappe det tørt.

Hjem Rettsmidler for å Behandle Håret Falle i Gravide Kvinner

Det er mange tilfeller der kvinner går gjennom hårtap når du er gravid. I tillegg til forebyggende omsorg for håret falle, du kan også prøve noen hjemme rettsmidler., Her er noen effektive rettsmidler for behandling av håret falle:

Varm Olje Massasje

En velkjent naturlige terapi er et hode massasje. Du kan massere hodebunnen med lunkent olje som det vil bidra til å kontrollere håret falle. Kokos, mandler, jojoba, oliven og sennep oljer er noen av de beste alternativene for å gi næring til hodebunnen.

Aloe Vera Gel

Aloe-vera ekstrakter er mye brukt for behandling av huden lidelser. Du kan bruke gel på hodebunnen for å kurere tørr og infeksjon og dermed redusere håret falle.,

Gå Organisk

Håret falle kan oppstå på grunn av hud infeksjoner eller allergiske reaksjoner i hodebunnen. Naturlige produkter er trygge for alle hudtyper, til og med for følsom hud. For å unngå slike allergier og infeksjoner, er det best å bruke naturlige og økologiske produkter for håret.

Antibakterielle Neem

Neem er en medisinsk urt som viser seg effektiv i å håndtere håret falle forårsaket av hud infeksjoner. Det har antibakterielle egenskaper som hindrer vekst av bakterier. Du kan bruke et lim inn av frisk neem blader på hodebunnen din.,

Amla til Unnsetning

Den Indiske Stikkelsbær, kjent som amla, er ansett for å være den beste naturlige middel for håret falle. Du kan konsumere Amla-pulver muntlig eller massasje olje på hodebunnen din. Det bidrar til å styrke håret og forhindrer at håret falle.

Fersk Kokos Melk

Forbered en halv kopp fersk kokos melk og massere det inn i hodebunnen med fingertuppene. La den sitte i 20 til 30 minutter for å bli absorbert og skyll den med en urte sjampo. Dette hjelper til med å gi næring til hodebunnen.,

sitronsaft

lag en blanding ved å legge til en spiseskje sitronsaft til en pisket egg. Bruk denne blandingen til hodebunnen, la det hvile i ca 30 minutter, og skyll. Det bidrar til å hindre håret falle og gjør håret silkeaktig og tykk.

Gjennomvåt Bukkehornkløver Frø

Danne en fin lim inn av bukkehornkløver frø som har blitt dyppet over natten. Massasje håret med denne lim inn og vaske det av etter en avstand på 3 til 4 timer. Det gir glans til håret og stimulerer hårvekst.,

Egg, Yoghurt og Olivenolje

En blanding av egg, yoghurt og olivenolje kan dypt tilstand håret også. Du kan også lage et lim av like mengder av disse tre ingrediensene og søke på hodebunnen gang i uken.

Tips for å Ta Vare på Håret Under Graviditet og Etter fødsel

Du bør vite at du er ikke den eneste person opplever hårtap i løpet av svangerskapet. I stedet for å bekymre seg, se for forebyggende tiltak og mulige botemidler., Det finnes en rekke måter som du kan se etter håret under og etter graviditet. Her er noen tips for å hjelpe deg med å ta vare på håret ditt.

• Beskytter hodebunnen fra direkte sollys og varme.
• Øke inntaket av grønnsaker og frukt, særlig de som har høyt vanninnhold.
• Har ditt blod tester gjøres for å sjekke om skjoldbruskkjertelen nivåer er normal.
• Unngå børsting eller gre håret flere ganger, spesielt når det er vått.
• du Unngå å bruke fine-tann kam å børste håret, i stedet bruke en wide-toothed en.,
• Trim håret med jevne mellomrom for å unngå tupper, som det forverrer håret falle.

Håret falle er en naturlig forekomst, og opplever økt håret falle under og etter svangerskapet er normalt. Ta litt ekstra vare på håret ditt i løpet av denne delikate perioden er sikker på å hjelpe deg å overvinne problemet.