8066shares
  • Int
  • Tweet
  • Pin

Deilig, saftig og smakfull – det beste grillede kyllingbiter du noensinne vil gjøre kommer fra en rask og enkel marinade og dette perfekt grilling metode!

jeg har blitt svært begeistret for å legge til nye bidragsytere til Søt C ‘ s, og jeg har jobbet på en svært spesiell bidragsyter til å bli med på laget for en stund.,

Du har sett sine oppskrifter her et par ganger, og kanskje har de også fått et glimt av ansiktet hans…. men jeg er SÅ så SÅ glade for å kunngjøre min mann Luke kommer til å være å legge oppskrifter til nettstedet ditt oftere!

Luke er en fantastisk kokk. Han er overlegen når det kommer til kjøtt, grønnsaker, og alle slags etniske retter – men som mange menn, hans beste arbeid er gjort på grillen.

i Dag er Luke ‘ s å dele sin deilig saftig, mørt, og super flavorful grillet kylling strimler oppskriften med oss – du vil elske denne enkel metode for å lage salat-klar kyllingbiter som gjør en fantastisk kald lunsj!,

jeg elsker deilige, friske salater til lunsj – og middag kan jeg spise kald er den beste.

Dette er en enkel teknikk for å lage saftige, smakfulle, aldri tørr grillet kylling strimler er min favoritt lett måltid – jeg grill opp en stor gruppe på søndag, og bringe dem til å arbeide med litt salat, tomater, ost og dressing for en rask, protein-pakket, men sunn lunsj som ikke trenger å være microwaved.,

Disse kyllingbiter er så enkelt – bare marinere i ca en dag før grilling for å sikre den mest delikate, smakfulle, og aldri tørt kjøtt.

De Beste Grillede Kyllingbiter

Prep Tid: 5 minutter
Cook Tid: 15 minutter
Total Tid: 20 minutter

Deilig, saftig, og flavorful – det beste grillede kyllingbiter du noensinne vil gjøre kommer fra en rask og enkel marinade og dette perfekt grilling metode!,

Ingredienser

  • 2 g kylling , oppskåret i tynne strimler
  • 12 oz italiensk dressing, 12 oz
  • 3 tbsp soyasaus

Instruksjoner

  1. Skjær kyllingbryst i 2″ tykke strimler, noe som gjør at de er nokså jevn.
  2. Legg strimlene i en stor pose med glidelås og dekk med italiensk dressing og soyasaus.
  3. Forsiktig presse luften ut av posen.
  4. Rist posen slik at all kyllingen er dekket med dressing.,
  5. Plasser posen i en bolle og avkjøl over natten.
  6. Pre-varme og ren grill – gni en 1/2 løk på den varme grillen renser og smaker den kaminer.
  7. Stek kyllingen på middels varme til 165 interne temperaturen.
  8. Nyt når den er varm, eller oppbevares i kjøleskap og brukes til s sekk-lunsj.

Ernæring Informasjon

Beløp Per ServingCalories 466Saturated Fett 8gCholesterol 113mgSodium 1171mgCarbohydrates 7gSugar 6gProtein 29g

Gjorde du lage denne oppskriften?,

Vennligst legg igjen en kommentar på bloggen eller dele et bilde på Pinterest