Enkel DIY Yoghurt ansiktsmaske Oppskrift

Sann historie: jeg har et veldig levende minne fra ca 10 år siden eller så der satt jeg sammen med en venn over brunsj prater om økologiske meieriprodukter. Hun fortalte meg at hun bare ville kjøpe økologiske meieriprodukter og min veldig naive hjernen spurte henne direkte: «don’ t du tror det kan være forurenset»?! Jeg har ingen anelse hvor jeg hørte dette, eller hvorfor jeg trodde dette, men det var første gang at noen forklarte meg forskjellen mellom økologisk og konvensjonell melkeproduksjon og hvorfor, faktisk, økologisk er bedre., Siden den gang har jeg vært en økologiske meieriprodukter kjøper, og jeg vil aldri gå tilbake.

Så første ting først…

Hvorfor jeg Velger Økologiske Meieriprodukter

til Tross for hva min veldig naive 20 år gamle hjernen tenkte, økologiske meieriprodukter er ikke i fare for forurensning eller på annen måte er «skitne». Dette er en myte. Økologisk melkeproduksjon er en type jordbruk for å produsere melk, yoghurt, ost, fløte og andre meieriprodukter uten bruk av skadelige plantevernmidler, syntetisk gjødsel eller antibiotika., Landet som mjølkekyr streife er ikke behandlet med skadelige plantevernmidler og ugressmidler så kyrne er matet en økologisk kosthold.

I tillegg kyr er ikke behandles med antibiotika eller hormoner. Den utbredte bruken av antibiotika i kyr kan føre til utvikling av antibiotika-resistente «super bugs», som er en voksende trussel mot human helse (kilde). Kyr på økologiske gårder, på den annen side, bruke minst 120 dager per år på beite, hvor de beiter på næringsrikt beite planter, trene og sosialisere noe som gjør dem enda sunnere. En sunnere ku = sunnere meieri., Dette er en av de mange grunnene til at jeg elsker Stonyfield Økologisk yoghurt – de er åpne om bønder som de kilden og alltid følge USDA-regler for økologisk melkeproduksjon.

Som vanlig sele, økologiske meieriprodukter er fremdeles pasteurisert, slik at ingen skadelige mat sykdommene fortsatt. Det er en forskjell mellom økologiske meieriprodukter og rå dairy om jeg vil anbefale dersom du er forbruker raw meieri sørge for at det er økologisk. Personlig den eneste typen av rå melk jeg vil spise er rå ost som fortsatt går gjennom en gjæringsprosess., Det er en risiko med rå melk og vel, jeg er ikke villig til å ta det.

jeg velger økologiske meieriprodukter for to grunner. 1) Det er mye bedre levekår for kyr. Jeg konsumere animalske produkter, men jeg gjør mitt beste for å støtte bare de bøndene ved hjelp av humane praksis. 2) For min helse. Ren og enkel, økologiske meieriprodukter er bedre for kroppen vår – for ikke å nevne den langsiktige helsen vår planet!

Hvorfor Bruke Yoghurt på Ditt Ansikt?

Mange av oss vet at yoghurt kan være en fantastisk kilde til probiotika for magefølelsen., Men visste du at yoghurt kan også være bra for huden din? Det samme probiotika som bidrar gi næring til din gut microbiome med sunne bakterier kan også bidra til å gi næring til ditt ansikt microbiome. Ja, ansiktet og huden har sin egen microbiome.

Balansere gode og dårlige bakterier kan bidra til å forebygge forstoppelse, og reduserer rødhet og betennelse. Yoghurt er også kjøling for betent hud, og det er lett å få tilgang til! Som forventet, jeg anbefaler å bruke en økologisk yoghurt fordi hvorfor sette plantevernmidler, syntetiske hormoner og antibiotika på ditt ansikt?,

Hvordan Å Lage en Yoghurt ansiktsmaske

å Gjøre en yoghurt ansiktsmaske er en veldig enkel, og for å være ærlig du kan feste med vanlig gamle yoghurt (jeg anbefaler Stonyfield er probiotiske yoghurt), men det er et par add-ins som kan bidra til å piffe opp din ansiktsmaske. Her er noen alternativer:

1. Start med en 1/4 kopp yoghurt

2. Legg til i 1 ts av rå honning – honning er full av antioksidanter + er fuktighetsgivende og beroligende for akne-utsatt hud

3. Legg til i 1-2 dråper lavendel eterisk olje for en beroligende effekt på huden, hvis det er ønskelig

4., Andre valgfritt kjøkken add-ins: 1 ts av matcha, 1 ts rå kakao, 1/2 ts pollenfilter

Bland sammen ingrediensene til alt er kombinert. Legg til litt fuktig ansikt, og la de stå i ca 20 minutter. Vask av og fortsette med din hudpleie rutine.

himmelen grensen med dette! Igjen, du kan alltid gå for enkle, og det er bare å bruke yoghurt, men føl deg fri til å bli kreativ.,

skriv Ut

DIY Yoghurt ansiktsmaske

• Forfatter: Davida Lederle
• Prep Tid: 2 minutter
• Total Tid: 2 minutter
• Kapasitet: serverer 1 1x

Scale1x2x3x

Ingredienser

• 1/4 kopp Stonyfield Organisk vanlig yoghurt
• 1-2 ts rå honning
• Valgfritt: Legg til i 1-2 dråper lavendel eterisk olje, 1 ts av matcha, 1 ts rå kakao, 1/2 ts aktivert kull eller hva du foretrekker!,

Instruksjoner

1. Bland sammen ingrediensene til alt er kombinert.
2. Legg blandingen til en litt fuktig ansikt, og la de stå i ca 20 minutter.
3. Vaske av, og fortsette med din hudpleie rutine.

Ansvarsfraskrivelse: Dette innlegget er sponset av Stonyfield. Jeg ble kompensert for min tid, men alle meninger som kommer til uttrykk er 100% min egen. Jeg er så glade for vårt samarbeid og setter pris på alle støtte for THM.,