En Eteriske Oljer Guide for Fet, Tørr og Akne-Utsatt Hud

Navigering verden av hudpleie er tøff. Og ting blir enda mer forvirrende når du lære at produkter som hevder å være snill mot huden din er fylt med ingredienser som er faktisk ikke så skånsom som de synes, men det er faktisk utrolig irriterende—som eteriske oljer. Selv om de høres søt og uskyldig, eteriske oljer er svært konsentrert essenser som kan føre til hudskader og irritasjon.,

Med fremveksten av den naturlige hudpleie bevegelse, mer og mer produkter blir formulert med essensielle oljer, som er kjent for irritanter, sier hudlege Josva Zeichner, M. D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Sykehus i New York City. «Det er denne ideen som naturlig automatisk betyr skånsom, men poison ivy er naturlig, og du ikke setter det på huden.,»

Fordi alle produkter er formulert annerledes, deres «organisk» lavendel fuktighetskrem kan bare inneholde et snev av lavendel olje, mens tilfeldig apotek fuktighetskrem kan inneholde en hel lavendel felt. Men før du frik ut og kaste ut alt i medisinskapet, vet at til tross for sine ulemper, noen essensielle oljer (i fortynnede doser) har fordeler, også. For å hjelpe deg med å finne mening med det hele—og unngå eventuelle fremtidige utslett—vi har brutt ned de mest populære oljer til og ikke å bruke fremover.,

Essensielle Oljer for å Være Skeptisk Til

Tea Tree Olje

Ja, den samme oljen sett i din akne-herding produkter er også et stort irriterende—minst, når den brukes feil. «Tea tree olje, eller TTO, har både antimikrobielle og anti-inflammatorisk fordeler, noe som betyr at det kan roe betennelse i huden, og også redusere akne-forårsaker bakterier,» sier Dr. Zeichner., I fortynnet form (som en dråpe blandet med vann og dytter lett over huden), det er ganske harmløse, og kan også være en utmerket akne-fighter for sensitiv hud—men sjelden vil du finne det som utvannet.

«Du er virkelig vet aldri hvor mye TTO er i et produkt før det er for sent, når huden er allerede kløende, tørr og irritert, sier han. «Dessuten, folk har en tendens til å over-bruke naturlige produkter—spesielt naturlig akne produkter—som i utgangspunktet garanterer irritasjon.,»Det er ikke å si at du trenger å sverge av TTO for alltid; i stedet, må du kontrollere at det er ikke en av de første få ingredienser (og dermed den høyeste konsentrasjonen) som er oppført i en formel. Og før du bruker noen TTO produkt, første patch teste den under øret med kjeven din for å se om du har noen bivirkninger.

Mint Oljer

Hvis du har noen gang følt det milde brenne av en for-minty tannbørsten i munnen din, vil du sannsynligvis ikke bli overrasket over å vite at mint oljer, som peppermynte, wintergreen, pennyroyal, og mint balm, er nesten alltid en dårlig idé for huden din., «Mint oljer er svært velduftende og potent, og kan være en stor trigger for allergisk kontakteksem,» sier Dr. Zeichner.

Allergiske reaksjoner ofte ikke skje før i andre eller tredje gang du støter på noe irriterende, slik at du kan bruke en mint-fylt ansiktsmaske eller peppermynte shampoo én eller to ganger med null problemer, og deretter utvikle kløe, rødhet og svie tredje gang. Hvis du er bekymret, er det best bare å unngå mint olje helt.,

Heldigvis, produkter som er høy i mint er vanligvis lett å få øye på: kommer De ofte bruker ord som «kjøling,» «frisk» «stimulerende» og «tingly,» som er utgangspunktet kode for «hudleger hater dette.»Likevel, dobbelt-sjekke ingredienslisten bare for å være sikker på at du vet hva du slathering på.

Sitrus Oljer

Ah, sitrus oljer—bane av hver derm eksistens. «Vi ser mye av sitrus oljer, som sitron og appelsin, i DIY hudpleie oppskrifter, fordi de er tenkt å lyse huden og fade mørke merker,» sier Dr., Zeichner, «men i virkeligheten, de er så sure at de ofte bare føre til intens irritasjon, i stedet.»Hvis din hud er spesielt utsatt for å hyperpigmentering, som irritasjon kan faktisk forverre eller skape enda mer mørke og arrdannelse—dvs. det motsatte av målet ditt.

Sitrus oljer (inkludert orange, lime, sitron, grapefrukt og bergamott) har en ekstra spesiell lag av risiko til dem: De kan forårsake photoallergic reaksjoner, noe som betyr at de reagerer med solen til å føre phototoxic burns., «Det er ikke vanlig, men jeg har hatt pasienter som kommer inn med blemmer fra skjæring lind før langvarig soleksponering,» sier Dr. Zeichner.

selvfølgelig, ditt ansikt krem med litt sitron eller grapefrukt olje i bunnen av ingrediensene listen er ikke nødvendigvis kommer til å føre til et sviende brekke. Men en klynge av sitrus frukt oljer (som du ofte ser i produkter) kan fortsatt være irriterende, spesielt til sensitiv hud typer. Hvis du ønsker å lysne mørke merker, opt for en prøvd-og-sant spot-fading behandling, i stedet.,

Lavendel Olje

Lavendel olje er den populære gutten av eteriske oljer: Det er i hvert diffuser, vaskemiddel, tåke, og boble bad, og aktet for sin stress-lindrende, kløe-kampene, anti-inflammatoriske egenskaper. Og likevel, til tross for alle dens street cred, lavendel olje er en kjent hud allergen, selv i en super-fortynnet form.

«Som mynte olje, lavendel olje er virkelig vakker og sterk, som er flott for aromaterapi, men i mindre grad for hudpleie,» sier Dr. Zeichner., Likevel, en liten bit av fortynnet lavendel olje skal ikke forårsake irritasjon hvis du er noen som har aldri jobbet med følelser. Men hvis du har temperamentsfulle hud (som moi), deretter ved hjelp av lavendel-fylt produkter er som å spille et spill av risiko. «Alle beløp i kontakt med et allergen, som lavendel olje, kan være for mye for en følsom person,» sier Dr. Zeichner («utsatt person», inkludert de som ofte kamp utslett, elveblest, og allergiske reaksjoner).,

«Realistisk, alle reaksjoner til essensielle oljer vil være forskjellige, så det er ingen vits i dommen dem ut helt, spesielt hvis du nyte luktene,» sier han. «Det betyr bare at du må være smart patch-testing og gjenkjenne uheldige bivirkninger, som kløe, brenning, eller rødhet, slik at du kan slutte å bruke produktet umiddelbart.»Og hvis du opplever en reaksjon, må du straks skylle av olje, slenger på noen 1% hydrokortison krem, og får deg til et legekontor.,

Essensielle Oljer for å Elske og Tilbe

Rose Olje

Folk alltid si for å stoppe og lukte på roser, men har du noen gang tenkt på å innlemme dem i din hudpleie lineup? Grunnleggeren av Baie Botanique, Sophie Oliver, tenker å legge den vanskelige blomst til rutine kan være bedre enn å motta dem. «Rose eterisk olje er en kraftig anti-inflammatorisk agent og vev regenerator,» sier Oliver. «Det bidrar til å fremme sunn hud og gjør en god jobb med fuktgivende tørr hud.»

Usikker på hvor du skal selv komme i gang?, Legg til olje direkte på huden eller til og med et par dråper i din dusj gel. «Det fremmer sirkulasjon, noe som gjør det svært gunstig for alle hudtyper, spesielt for moden hud,» sier Oliver.

Også, hvis du ønsker å angi ~stemningen~, rose olje har blitt sagt å være et afrodisiakum, og kan fremkalle romantiske følelser. Prøv å gni et par dråper på dine neglebånd, ta en fin store drag, og gjør deg klar til å ha store hjertet øyne.,

Neroli Olje

Når det kommer til å plukke en essensiell olje for ditt ansikt, to derms si at det er ingenting bedre enn å legge neroli olje til rutine. «Det er kjent for sine antibakterielle, antimikrobiell, og anti-inflammatorisk egenskaper, som kan gjøre det nyttig for mennesker med akne utsatt, fet hud, sier Blair Armstrong, Leger Assistent i Dermatologi og grunnlegger av FORGYLT., «Det er vitamin-rik, mindre irriterende (som betyr at det ikke vil forårsake fotosensitivitet i sollys), og har blitt vist å bidra til å regulere mengden av sebum produsert av hud,» fortsetter Armstrong.

Før du begynte å rulle fordi du så ordene «fet hud», og du trenger ikke ha sagt «fet hud», kan du ønsker å holde på å lese.

«Det har evnen til å regenerere hud celler, det kan være intenst fuktighetsgivende, og hjelper til med å gi næring til og fornye huden, forklarer Grunnlegger av Baie Botanique, Sophie Oliver., «Siden det er spesielt god på å opprettholde riktig olje balanse i huden (fordi det styrker så vel), det gjør det til et godt valg for alle hudtyper.»

Bergaptene-Gratis Bergamot Olje

Mye som deg, før du har lest denne artikkelen, jeg hadde aldri hørt om dette fancy begrepet «bergaptene-gratis bergamot olje.»Bergaptene er en form for furanocoumarin—en kjemisk produsert av et utvalg av plante —at når de utsettes for et høyt nivå av UV-stråler kan føre til noen alvorlige kjemiske brannsår og hud misfarging. Det er ofte et resultat av sitrus-baserte produkter.,

Blair Armstrong, leger assistent i dermatologi og grunnlegger av kroppen hudpleie helt FORGYLT, forklarer: «Det har beroligende og anti-inflammatoriske effekter, men ikke forårsake fotosensitivitet.»I utgangspunktet, ved hjelp av bergamot olje gir deg alle de flotte hud fordeler du ville finne i sitrus oljer, uten skadelige farer. I henhold til Armstrong, det bærer også antibakterielle egenskaper som er brukt til å lindre mørke prikker og kviser.,

– >

Rosmarin Olje

Ja, verdens beste matlaging krydder ikke bare hører hjemme i kjøkkenskap. Du sannsynligvis vet det er rost for å forbedre hjernens funksjon og redusere stress fra en rekke studier, eller kanskje fra en av de mange Bath and Body Works aromaterapi kremer du eier, men den har et par triks i ermet, og de alle fører til håret.

Når jeg prøvde å vokse ut håret mitt etter en elendig bob jobb (disse gjøre kutt, skjønt), rosmarin olje ble min beste venn., Etter scouring internett, fant jeg blande flere dråper rosmarin olje med olivenolje eller kokos olje, bruke det til min hodebunn, slik at det i minst 10 minutter og deretter vaske det ut jobbet underverk. Jeg snart ga Rapunzel en løpe for sine penger, eller i hvert fall jeg liker å tenke slik.

Julia Bao, grunnlegger og direktør av naturlig-baserte hudpleie merke BAO Laboratorium, gjorde minner meg om ett fall å se opp for: «Det er også en høy duftende olje, som kan forårsake rødhet, kløe i huden, og huden betennelse,» Bao poeng ut. Så, sørg for at du reduserer inntaket av denne oljen, så ikke overdriv., Alt i moderasjon, ikke sant?

Juniper Bær Olje

Juniper Bær til din fuktighetskrem.,/div>

Helichrysum Oil

Cypress Oil

Jasmine Oil

Lemon Balm Oil

For more stories like this, including celebrity news, beauty and fashion advice, savvy political commentary, and fascinating features, sign up for the Marie Claire newsletter.,

abonner her

– >