Hvis du er en vanlig på Huda Skjønnhet vil du vite akkurat hvordan livet forandrer det kan være å bygge et regime som passer perfekt til din hud type. Fet hud er et godt eksempel på dette: du trenger å vite den riktige formler, ingredienser og produkter for å unngå shine og holde utbrudd i sjakk. Vi nådd ut til noen av verdens ledende hudleger; Dr. Dennis Brutto, Grunnlegger av Dr. Dennis Brutto hudpleie linje, Dr. Timm Goueleke skaperen av hudpleie merke Royal Fern og Grunnlegger av Dr., Golüke Clinic i München, pluss Dr. Friedmann, en ledende dermatolog i Harley Street Dermatologi Klinikken. Så i utgangspunktet, huden din er i trygge hender. Men før vi skissere den perfekte regimet, må du forstå de kjennetegn og egenskaper av fet hud:

det ser ut som: Vanligvis, fet hud har større synlige porer, og du vil være mer utsatt for å hudormer, whiteheads, og kviser – du vet alt om midt på dagen skinne.

Hvorfor det er fet: kroppen Vår produserer naturlig olje som kalles talg, som holder huden myk og smidig., Imidlertid mer talg kroppen vår produserer, jo større olje glands få, noe som øker størrelsen av våre porene… i mellomtiden, alle som overflødig olje laget ligger på overflaten av huden. Fet hud kan være arvelig, men det kan også være et resultat av et hormon endre utløst av menstruasjon, graviditet eller som et resultat av valg av livsstil.

Den Ultimate Rutine For Fet Hud:

Trinn 1: Renser hver morgen og kveld

via Giphy

Dr., Friedmann insisterer på at det første steget til en god regimet er «milde rensing, både morgen og kveld, som det vil avlaste oiliness.»Selv om, i kveld har vi lyst til å gå den ekstra mile og dobbel rens: Det er vår favoritt K-Skjønnhet triks og vil arbeide underverk på fet hud, som ved rensing to ganger (med et olje-og deretter et skum eller gel) kan du sørge for at all smuss, fett og døde hudceller er riktig fjernet.

Morgen: Start morgen rutine med en gele eller skum cleanser., Gel formler er perfekt for fet hud som de hjelper decongest tilstoppede porer og fjerner overflødig olje uten stripping eller tørke ut huden. Se etter formlene som har antibakterielle ingredienser som dette vil bidra til å bekjempe enhver akne bakterier i huden. Vi elsker Mario Badescu Enzym Cleansing Gel, $14, den inneholder naturlige exfoliants papaya og grapefrukt, som vil hindre oppbygging som kan føre til hudormer og kviser.

Kveld: Start med rensing med en rensende olje, som vil fjerne SPF, sminke, og sebum., Se etter en olje med anti-inflammatorisk og anti-bakteriell ingredienser som tea tree eller witch hazel. Sjekk ut Shu Uemura Anti/Oxi+ Ammonium & Sløvhet Avklare Rensing Olje, $40, som er fullpakket med grønn te og antioksidanter. Følg dine olje rense med en gele eller skum cleanser, som vil fjerne alle spor av sminke og rense dypt inn i porene – være sikker på å massere cleanser inn i huden i minst ett minutt. Dr., Dennis Brutto anbefaler Alpha Beta Pore Perfeksjonere Cleansing Gel, $38, da det inneholder Barosma betulina blad ekstrakt, noe som vil redusere og avgrense porene ved å balansere sebaceous sekresjonen, samtidig som du begrenser mengden av olje som produseres.

Trinn 2: Tone

via Giphy

Toning er en integrert trinn i alle hudpleie regimer som det bidrar til å gjenopprette hudens pH-balanse, som vil bidra til å kontrollere olje produksjon. En god toner vil stramme porene, noe som gjør dem mindre, mens det også fjerne eventuelle urenheter liggende på overflaten av huden., Hvis din toner inneholder Aha eller BHAs det kan bidra til å rense dypere inn i porene og bli kvitt skitt eller giftstoffer. Hvis du har fet hud bør du også se etter naturlige ingredienser som kamille, rose eller ginseng for å stramme huden og redusere betennelse.

Morgen: Enkel huden din i dag ved hjelp av en beroligende toner, som du ikke vil overvelde huden med for mange sterke ingredienser. Se etter en toner som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som aloe vera, ginseng, eller hyaluronsyre., Vi elsker Kiehl ‘ s Agurk Urte alkoholfri Toner, $16, er det naturlig rebalanserer huden med urte ekstrakter, at huden føles tonet og rent.

Aften: Dette er når du trenger en mer potent toner til å hjelpe strammer porene og fjerner overflødig olje, samt noen forurensning huden din har taklet hele dagen. Bruk en toner som inneholder Aha, da disse vil trenge dypt inn i porene., Vi bruker pre-fuktet, COSRX Ett Trinn Opprinnelige Klart Pad, $19, som er formulert med willow bark ekstrakt, Tea Tree, og hyaluronic, slik at de vil fjerne døde hudceller samtidig som den hydrerer huden din – det er en vinn-vinn!

Trinn 3: ikke hopp over fuktighetskrem!

via Giphy

mange personer med fet hud ikke fukte som de antar at fuktighetsgivende vil gjøre huden enda fetere, men hvis huden din er dehydrert det kan faktisk produsere mer olje., Så, ved å bruke en fuktighetskrem det vil bidra til å balansere fuktighetsnivået og oljeproduksjon. Se etter gel og kremer som har en vann-lignende struktur og er super lett, da disse inneholder den laveste beløpet av olje, voks, og emulgatorer. Også sjekke for å se om de er non-comedogenic, noe som betyr at de ikke vil tette porene.

Morgen: I morgen bruke en enkel formel eller et serum. Serumene er gal fuktighetsgivende og fullpakket med aktive ingredienser, men de trenger ikke føle seg tung på huden din., Alles hud er forskjellig, selv de med fet hud, så anbefaler vi et lite testing: kan du prøve et par dager bare bruke et serum og se om det hjelper lavere olje nivåer – hvis du føler at du trenger mer fuktighet, og deretter teste ved hjelp av en lett fuktighetskrem, som Tarte Drikke av H20 fuktighetsgivende formel, $39, som er fylt med marine ekstrakter for å gi fuktighet og næring til huden. For serum, som vi Clinique Moisture Surge Fuktighetsgivende Kompressormatet Konsentrere seg, $39, da det inneholder super hydrating men ikke fet, hyaluronsyre, og vi ELSKER Dr. Jart Cicapair Tiger Gress på Nytt.,Par Serum, $46, som har en av våre favoritt ingredienser Centella Asiatiske (finn ut hvorfor vi elsker det her).

Kveld: I kveld kan du råd til å bruke en tyngre krem (du trenger ikke å bekymre deg for midnatt skinne), så dette er når huden mister de mest fuktighet og gjør alle sine reparasjon. Alt-I-Ett-Snegl Repair Cream, $19, er formulert med en 92% sneglen trekke ut (vi vet det høres brutto) som bidrar til å helbrede akne merker og hydrat huden, uten å være for tung.

Tips: du Hoppe over ansiktet olje! Hvis det er en hudpleie trinn du kan ha råd til å hoppe over, det er en ansikts olje. Dr., Timm Goueleke advarer mot dem som sier «rik ansikt oljer og eteriske oljer vil koble porene» til syvende og sist fører til kviser. Dr. Dennis Brutto enig om at i de generelle, «du bør se etter olje-frie produkter, og bli klar over produkter med naturlige oljer – å legge disse til en allerede fet hudtype kan resultere i tilstoppede porer og kviser.»

Innlegg Du kommer til å Elske:

Dagtid Viktig: Aldri glem SOLFAKTOR

via Giphy

Vi kan ikke understreke hvor viktig det er å bruke SOLFAKTOR på en daglig basis., Solskader er en av de viktigste bidragsyterne til skade huden, slik som fine linjer, rynker, mørke flekker, og hyperpigmentering. Og selv om du tror kanskje at slapping på en tykk solkrem kommer til å skape kaos på huden din, det vil faktisk bidra til å redusere fremkomsten av akne arr og hyperpigmentering, som hvis venstre ubeskyttet, vant du ikke være i stand til å visne.

Se etter en lett solkrem med SPF 30 og en 5-stjerners UVA-rating for sommermånedene, og så et produkt som inneholder SPF i løpet av vinteren., Vi elsker Takk Bonde Solen Prosjektet Vann solkrem SPF50+, $24, som det gir god beskyttelse og føles ikke fet eller klissete på huden din – det fungerer også veldig fint under makeup. Husk solkrem er siste trinn i din hudpleie rutine før primer eller sminke.

Natta Viktig: Bruk en retinol

via Giphy

Selv om utsiktene til å bruke en retinol kan skremme noen, fet hud faktisk tåler retinol det beste., Hudleger sverger ved retinol og insisterer på at du skal innlemme retinol inn i din rutine fra så tidlig som 20-årene. Retinol er en form for vitamin A, som tykner de dypere lag av huden, glatter ut rynker ved å øke produksjonen av kollagen og bidrar til å redusere oljeproduksjonen, strammer porer og forbedre akne-utsatt hud.

Retinol bør bare brukes om natten og trenger å bli introdusert i din regimet sakte., Begynne å bruke det to eller tre ganger i uken for den første måneden (det kan gjøre huden tørr i begynnelsen, så redusere bruk hvis dette skjer), og som huden blir vant til det, kan du øke til nattlig bruk. Vi anbefaler Filosofi Hjelpe Meg, $49.00, så det er fantastisk på decongesting porer – bruk under fuktighetskrem for de beste resultatene. Hvis du ikke er klar til å splash cash, vi elsker Inkey Listen er Retinol, $13, som har 1% retinol, og 0,5% granactive retinoid (retinol er litt sterkere søsken), og squalane for beroligende.,

Ekstra Fremgangsmåte:

Trinn 1: fjerne døde hudceller ved hjelp av en kjemisk peeling

via Giphy

Peeling bør være et viktig steg i alle skjønnhet rutiner, men hvis du har fet hud er det et must som det vil hjelpe kvitte ansiktet av skitt, rusk eller død hud som blokkerer porene. Selv om Dr. Dennis Brutto insisterer på at du skal «unngå harde skrubber og over-tørke huden, da dette vil resultere i huden øker sin egen naturlige produksjon av olje for å kompensere for tørr forårsaket av produkter, videre exasperating problemet.,»

i Stedet, velger en kjemisk peeling, som er et enzym eller syre-basert formel som penetrerer dypt inn i huden, oppløsning og løsner døde hudceller. Dr. Dennis Brutto anbefaler salisylsyre som en må-ha ingrediens for fet hud, «Det er olje løselig så det er i stand til å trenge dypt og rense olje-ridd porene.»Det er også anti-inflammatorisk og antibakteriell så det vil bidra til å stemple ut noen akne bakterier i huden.,

Vi er besatt av Lykke Som er Incredi-peel, $22, spa-styrke glycolic resurfacing pads til glatt og lyse, som vi liker å bruke to eller tre ganger i uken. Vi liker også kultklassikeren, Sand og Sky Flash Perfeksjon Eksfolierende Behandling, $49, selv om som dette har mekanisk exfoliators samt Aha du trenger bare å bruke denne en gang eller to ganger i uken, og du trenger ikke å bruke det sammen med andre exfoliators eller du kjører risikoen for å over-peeling. Vær forsiktig når du søker behandling for ikke å gni for hardt, da dette kan skade huden din.,

Trinn 2: Bruk en rensende maske

via Giphy

ansiktsmasker er en av de mest underused produkter, ikke fordi vi ikke liker dem, men fordi de fleste av oss vise masker som en ukentlig eller hver fjortende dag aktivitet, når du faktisk kan bruke dem hver dag. Selvfølgelig, hvis du bruker den samme masken hver dag, det kan overvelde din hud, så vi liker å maskere tre ganger i uken, vekslende mellom beroligende masker, trekke ut masker, rensende masker og fuktighetsgivende masker.,

For fet hud, anbefaler vi at du tar minst to masker i uken – en beroligende maske og en avgiftende maske. Mer spesifikt en avgiftende clay mask, som leire har antiseptisk og sammentrekkende egenskaper, som vil bidra til å fjerne oljen fra porene. Dr. Dennis anbefaler å Avklare Kolloidalt Svovel Maske, $32, som inneholder svovel-og kaolin leire som absorberer olje og bekjempe akne-forårsaker bakterier. Vi liker også L ‘ Oréals Clay mask-utvalget, som har fem forskjellige masker for å imøtekomme ulike hud bekymringer, les hele anmeldelsen her.,

for Å berolige og gi fuktighet til huden, bruker vi Indie-Lee Fjerne masken, $60, som inneholder salicylic og glycolic syre som exfoliate, mens bentonitt leire og kolloidalt svovel for å hjelpe forsiktig trekke ut urenheter.

Gjøre en ukentlig steam

Dr. Dennis Brutto insisterer på at hvis du har fet hud og store porer, som er utsatt til overflaten bygge opp, dampkoking er en av de beste, mest naturlige måter å rense og fukte samtidig. Steam arbeider for å varme opp huden og fører til voksaktig fast oppbygging til å kondensere og renne ut av porene., Denne prosessen fjerner skitt, bakterier og sminke rester som kan føre til akne.»Du kan enten kjøpe en dampbåt som Dr. Dennis Brutto Pro Ansikts Damp, $149, som bruker «micro-steam-teknologi tilfører huden med fuktighet, avklare hudfarge og avgifte huden.»Eller du kan gjøre en DIY steam ansikts (finn ut hvordan du kan gi deg selv en DIY steam ansikts her). Vi anbefaler at du gjør en ukentlig damp, spesielt om vinteren – det bidrar til å rense ut din bihulene også, som er litt grov, men helt nødvendig.,

Ekstra tips for å holde fet hud innsjekking:

  • Blotting ark: Stol på oss, hvis du har fet hud så blotting ark er din beste venn. De absorberer noe olje som sitter på huden din i løpet av sekunder. Vi har aldri forlater huset uten Boscia Grønn Te Blotting Sengetøy, $10, som inneholder beroligende grønn te ekstrakt og antioksidant-rik Jojoba.
  • Se din diett: Vi har nylig snakket til ernæringsfysiolog Dr. Oz Garcia som gir celebs som Naomi Campbell og Gwyneth Paltrow sine ernæring planer., Han fortalte oss om å «Unngå meieriprodukter som det er en inflammatorisk, som kan utløse akne, fordi den fremmer rødhet og hevelse.»Den viktigste årsaken er melk protein i kumelk, noe som har vist seg å utløse utbrudd; i stedet, prøve å erstatte det med mandel eller kokosmelk. Men Dr. Oz sa det er noen meieriprodukter unntak: «Vanlig gresk yoghurt eller kefir er rik på probiotika som inneholder sunne bakterier for å bekjempe betennelser og fremme bedre hud.,»
  • Bruk hyaluronsyre etter ditt toner: For en ekstra rammet av hydrering, vi liker å bruke en hyaluronic syre, som Vanlig er hyaluronsyre 2% + B5, $11, så det hjelper huden å beholde fuktigheten (ikke olje), for å balansere huden.
  • Prøv niacinamide: Niacinamide, også kjent som vitamin B3, er ikke bare et anti-aldring mirakel, det hjelper også å kontrollere olje-produksjon, og dermed redusere porestørrelse. Som en ekstra bonus, det hjelper også selv hudfarge, lyse hud og styrker hudens barriere., Sjekk ut Det Vanlige er Niacinamide 10% + Sink 1%, $10, der du kan søke etter toner og før et serum eller fuktighetskrem.